• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Aktywny weekend: bieganie, rower i joga

Magdalena Iskrzycka
31 stycznia 2013 (artykuł sprzed 11 lat) 
W ten weekend będzie można zasmakować typowo zimowej rywalizacji, ale oprócz tego coś dla siebie znajdą fani biegania, rowerów oraz jogi. W ten weekend będzie można zasmakować typowo zimowej rywalizacji, ale oprócz tego coś dla siebie znajdą fani biegania, rowerów oraz jogi.

Choć dni są już coraz dłuższe, a mrozy zelżały, kalendarz imprez rekreacyjnych nie jest szczególnie bogaty. Mimo to fani nart, biegania, rowerów i jogi znajdą w nim coś dla siebie. Oto jak można wypoczywać od piątku do niedzieli.



Które zajęcia wydały ci się najciekawsze?

O ile tylko śnieg się utrzyma to kolejna odsłona Narciarskiego Amatorskiego Pucharu Pomorza odbędzie się 2 lutego na sopockiej Łysej Górze. To seria imprez dla fanów białego szaleństwa, która nie tylko umożliwia amatorom zasmakowanie w sportowych emocjach, ale również promuje spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. Choć pogoda jest mało zimowa, na chwilę obecną zarządzający stokiem są dobrej myśli i jeśli temperatura nie podniesie się jest duża szansa, że będzie można poszusować na Łysej Górze.

Również 2 lutego odbędzie się bieg Grand Prix zBiegiem Natury. To cykl biegów po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Rywalizacja odbywa się na pięciokilometrowej trasie. Start biegu głównego o godz. 11 okolicy w ul. Jeleniej zobacz na mapie Gdańska w Gdańsku. O godz. 10 wystartuje marsz nordic walking.

Swoje otwarte treningi rozpoczynają członkowie gdyńskiego klubu Trek. Do zmagań z MTB dołączyć może każdy chętny. Zbiórka w niedzielę o godz. 11 przy stadionie na ul. Olimpijskiej zobacz na mapie Gdyni w Gdyni. Wspólna jazda trwa ok. 2 godzin, tempo jest umiarkowane i nie powinno sprawić problemu nawet początkującemu adeptowi MTB. Podczas treningu ćwiczone są elementy opanowania roweru na śliskiej nawierzchni oraz utrzymania równowagi podczas jazdy po śniegu. Treningi są bezpłatne.

Uczniowie gimnazjów oraz starszaki z podstawówki mogą wziąć udział w kolejnej Sportowej Sobocie, akcji prowadzonej przez kadrę Zespołu Szkół Sportowych i Ogólnokształcących im Janusza Kusocińskiego w Gdańsku. Są to darmowe zajęcia sportowe, które mają zachęcić młodzież do aktywnego wypoczynku. Zapisów dokonywać można pod adresem pawel.rakoczy87@gmail.com

Joga, medytacja i ćwiczenia oddechowe, takie elementy szlifować będą uczestnicy warsztatów Joga Kundalini, które odbędą się w Centrum Joga i Pilates w Gdyni, przy ul. Starowiejskiej. Warsztaty podzielone będą na dwie części, teoretyczną opowiadającą o głównych założeniach jogi oraz praktyczną, podczas której przewidziana jest praktyka oddechowa, medytacja oraz śpiewanie mantr. Koszt warsztatu to 95 zł. Zapisy prowadzone są mailowo pod adresem: centrum@jogaipilates.pl

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (47) 4 zablokowane

  • W weekend odpoczywam (4)

    aktywny mam cały tydzień

    • 11 10

    • wymiękasz :) (3)

      stać cię tylko aktywność od poniedziałku do piątku... i jeszcze w godzinach z góry wyznaczonych przez kogoś:-)))) nie, żeby z własnej inicjatywy zaliczyć jeszcze sobotę i niedzielę :-D

      • 4 4

      • !

        Takie bieganie szkodzi zdrowiu, rujnuje organizm, zwłaszcza stawy!
        A później za nasze (!) pieniądze - składki, tacy inwalidzi leczą stawy oraz oskrzela.

        • 2 2

      • gupiś kmiocie

        biegam od poniedziałku do piątku w czasie kiedy ty siedzisz w zawszonej robocie, której nie lubisz

        • 2 1

      • sport to kalectwo

        gimnastyka to zdrowie

        • 1 0

  • Wytop (3)

    Zapraszamy wszystkich na Wytop o godz 12 w Niedzielę pod stadionem lekko atletycznym na ul Wybickiego w Sopocie, szybki marsz około 13 km można zabrać kijki .

    • 13 1

    • lekko atletycznym? (2)

      serio?

      • 1 0

      • . (1)

        czy także ciężko atletycznym, średnio atletycznym i atletycznym?

        • 0 0

        • oj literówka lekkoatletyczny ale dla ciebie może być bardzo ciężki heheheheh

          • 5 0

  • Na Łysej to raczej na nartach wodnych będzie można ...

    • 16 0

  • Łysej Górze hahaha na łysej chyba ze na narto rolkach

    ale jesli ktos woli na mokrym błocie posniegowym sie slizgac to wspólczuje lepiej niech kalosze załozy i gumowy kombinezon:)

    • 4 1

  • zima . gd . pl

    Łysa Góra

    Warunki: brak

    Wyciąg: nieczynny

    • 6 0

  • Dla Agi

    Z Biegiem Natury. AGA - go, go, go!!!!

    • 3 0

  • ;]

    norty bieganie, rower joga.... ja proponuje pływanie bo na nartach to już teraz zęby można stracić (no chyba że wodne), z chęcią zobaczę jak autor pokaże swoje możliwości szusowania..;]

    • 5 1

  • A ja pobiegne sobie w Parkrunie w sobote.

    • 11 0

  • Biegacze (8)

    Ja to się dziwę i ndziwić się nie mogę głupocie ludzkiej. Mieszkam na Karwinach w Gdyni i widzę ludzi którzy przez własną głupotę rujnują swe zdrowie.Chodzi mi o tych którzy biegają wzdłóż ul.Wielkopolskiej w dodatku po asfalcie lub kostce.Przecie bieganie po takim podłożu rozwala stawy skokowe i kolanowe.Na tej ulicy jest wielki ruch samochodów,pełno skrzyżowań i świateł A osoba biegająca wdycha te spaliny o wiele bardziej niż pieszy.Ludzie ,macie mózgi to myślcie trochę ! Naokoło jest pełno lasów i łąk i tam biegajcie .Ale z obserwacji wiem że wszędzie są tacy pseudosportowcy niszczący swoje zdrowie

    • 23 7

    • ale tam nas nikt nie zobaczy.... jak myślisz.... podbnie z rowerami na nadmorskich ścieżkach (1)

      podbnie z rowerami na nadmorskich ścieżkach....

      opięte gacie, kamery hd na kasku, zacięte gęby, 40km/h na liczniku miedzy dziećmi na 4 kółkach, ba, a potem w pracy, opowieści.......................

      taki sportowy tryb życia starego kawalera lub ojca zaniedbanych dzieci, które nie mają kontaktu z zapracowanym cały tydzień rodzicami...........

      są wyjątki, ale ...

      • 9 9

      • no ale jak... trzeba sie pokazać że ja biegam i jaki mam fajowy strój;] a po lesie to leśny skrzaty biegaja....

        • 7 5

    • srutu tutu (3)

      sama po lesie nie będę biegać, po Wielkopolskiej bezpieczniej...!!

      • 5 6

      • srutu tutu (2)

        A biegaj se wśród tych spalin ,tylko po iluś tam latach nie dziw się że masz rozklapciłe stawy kolanowe i skokowe i chore płuca.Taki będzi pożytek z twojego sportwego stylu życia.

        • 5 4

        • ..

          • 0 1

        • .

          A później za nasze składki będziesz leczyć swoje inwalidztwo (stawy).

          • 3 1

    • ...

      a może fajnie, że w ogóle się ruszają, a nie zalegają przed TV .... jestem biegaczem, więc mnie nie trzeba przekonywać co jest dobre, ale cieszę się widząc ludzi, którzy po prostu się ruszają

      • 3 1

    • Opinia została zablokowana przez moderatora

  • Porządny człowiek siedzi w domu. (3)

    • 7 13

    • a nawet pije piwo i śmierdzi :) (2)

      • 5 2

      • ... (1)

        Jeśli ty trollu śmierdzisz, to nie znaczy że wszyscy...

        • 2 3

        • Jeśli ktoś nie ma poczucia humoru i dystansu, to nie znaczy, że wszyscy...

          • 1 0

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Gry Parkowe na Orientację Zabawa z Mapą Kozacza Góra

20 - 27 zł
impreza na orientację

Bieg granicami Sopotu

50 zł
bieg

Razem w plenerze. Spacer krajoznawczy

spacer

Forum

Najczęściej czytane