Okres wakacyjny nie musi oznaczać błogiego lenistwa. Chociaż to z pewnością bywa miłe, MOSiR w Gdańsku zachęca jednak, by nie zapominać o odrobinie ruchu. "Aktywuj się!", innowacyjny projekt realizowany przez w Gdańsku wchodzi w fazę letnią. To dobry czas, by zadbać o swoją kondycję i zdrowego ducha na świeżym powietrzu. To zachęta dla mieszkańców Gdańska, a także turystów, by uczestniczyć w cotygodniowych, bezpłatnych zajęciach. Prowadzą je doświadczeni Instruktorzy. Zajęcia są bezpłatne, można dołączyć w każdej chwili. Start letniego programu nastąpi 29 czerwca.
Podobne wydarzenia
sobota, godz. 09:00
Gdynia,
Fundacja OCR
bilety 199 zł
ulgowy 79 zł
ulgowy 79 zł
w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00
Sopot,
Park im. Marii i Lecha...
Wstęp wolny
Gdańsk biega
Treningi skierowane są do tych osób, które lubią odkrywać nowe miejsca do biegania. Treningi odbywają się w poniedziałki o godz. 18. Miejscem spotkań amatorów biegania jest Park Oruński, przy Przedszkolu nr 9. W ramach zajęć planowane są spotkania z wykwalifikowanym trenerem, który pomoże zadbać o prawidłową technikę, doradzi jak uchronić się przed ewentualnymi kontuzjami czy zdradzi tajniki odpowiedniej dla biegacza diety.
