Okres wakacyjny nie musi oznaczać błogiego lenistwa. Chociaż to z pewnością bywa miłe, MOSiR w Gdańsku zachęca jednak, by nie zapominać o odrobinie ruchu. "Aktywuj się!", innowacyjny projekt realizowany przez w Gdańsku wchodzi w fazę letnią. To dobry czas, by zadbać o swoją kondycję i zdrowego ducha na świeżym powietrzu. To zachęta dla mieszkańców Gdańska, a także turystów, by uczestniczyć w cotygodniowych, bezpłatnych zajęciach. Prowadzą je doświadczeni Instruktorzy. Zajęcia są bezpłatne, można dołączyć w każdej chwili. Start letniego programu nastąpi 29 czerwca.
Podobne wydarzenia
poniedziałek, godz. 18:30
Koleczkowo,
róg ulic Młyńskiej i...
bilety 25-40 zł
ulgowy 15-30 zł
ulgowy 15-30 zł
w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00
Sopot,
Park im. Marii i Lecha...
Wstęp wolny
Joga na zdrowie
Joga stanowi propozycję dla osób w każdym wieku. Kondycja fizyczna nie ma znaczenia Jedyne, o czym trzeba pamiętać, to zabranie ze sobą maty do ćwiczeń i swobodnego, nie krępującego ruchów stroju. Przyda się również butelka wody. Zajęcia organizowane są w każdy piątek o godzinie 18.30 w Parku im. R. Reagana (wejście B). Zajęcia prowadzi Paweł Gutral z Akademii Redukcji Stresu.
Joga stanowi propozycję dla osób w każdym wieku. Kondycja fizyczna nie ma znaczenia Jedyne, o czym trzeba pamiętać, to zabranie ze sobą maty do ćwiczeń i swobodnego, nie krępującego ruchów stroju. Przyda się również butelka wody. Zajęcia organizowane są w każdy piątek o godzinie 18.30 w Parku im. R. Reagana (wejście B). Zajęcia prowadzi Paweł Gutral z Akademii Redukcji Stresu.
