Zapraszamy wszystkich chętnych na bezpłatne zajęcia na świeżym powietrzu pod okiem wysoko wykwalifikowanych trenerów Sheraton Fitness.
Podobne wydarzenia
w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00
Gdańsk,
Juraty 5
Wstęp wolny
w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00
Sopot,
Park im. Marii i Lecha...
Wstęp wolny
W KAŻDY CZWARTEK - godz. 7:15 - 8.15
START - przed wejściem głównym do Sheraton Sopot Spa
CEL - spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost wydolności, wzmocnienie mięśni oraz poprawa kondycji.
ĆWICZENIA OUTDOOROWE - to zajęcia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu, podczas których wykorzystywana jest otaczająca nas infrastruktura, wykonywane są ćwiczenia funkcjonalne. Taka forma aktywności pozwoli aktywnie rozpocząć dzień, jak również poprawić wytrzymałość oraz sylwetkę.
Stawiamy na dobrą zabawę i zdrowy ruch. Bez względu na to, czy regularnie ćwiczysz, czy dopiero o tym myślisz - poradzisz sobie, gdyż zajęcia będziemy rozwijać w miarę umiejętności. Od najprostszych ruchów i kroków do ogólnorozwojowego treningu.
Szczegóły w Recepcji Spa - 58 767 19 00 oraz u Trenerów Personalnych.
*zależne od warunków pogodowych, odbywaja sie do końca sierpnia 2015r.
*zajęcia są bezpłatne
START - przed wejściem głównym do Sheraton Sopot Spa
CEL - spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost wydolności, wzmocnienie mięśni oraz poprawa kondycji.
ĆWICZENIA OUTDOOROWE - to zajęcia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu, podczas których wykorzystywana jest otaczająca nas infrastruktura, wykonywane są ćwiczenia funkcjonalne. Taka forma aktywności pozwoli aktywnie rozpocząć dzień, jak również poprawić wytrzymałość oraz sylwetkę.
Stawiamy na dobrą zabawę i zdrowy ruch. Bez względu na to, czy regularnie ćwiczysz, czy dopiero o tym myślisz - poradzisz sobie, gdyż zajęcia będziemy rozwijać w miarę umiejętności. Od najprostszych ruchów i kroków do ogólnorozwojowego treningu.
Szczegóły w Recepcji Spa - 58 767 19 00 oraz u Trenerów Personalnych.
*zależne od warunków pogodowych, odbywaja sie do końca sierpnia 2015r.
*zajęcia są bezpłatne
