Gdańsk zaprasza mieszkańców Dolnego Miasta na bezpłatne treningi capoeiry. Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w Centrum Sportowym Armada przy al. Grunwaldzkiej 345. To jedna z aktywności proponowanych mieszkańcom w ramach projektu rewitalizacji dzielnicy.
2014-09-18 10:04
i tyle
2014-09-18 10:53
2014-09-18 10:33
Mam pytanie, może głupie, ale może jakaś konstruktywna odpowiedź się znajdzie.
Czy jest sens zaczynać przygodę ze sztukami walki (niekoniecznie capoeira, może być np. aikido) po 30ce?
Od zawsze o tym marzyłem, jednak życie potoczyło się tak, że pomijając roczną przygodę z sekcją karate (która się niestety na moim terenie wiejskim nie utrzymała, stąd tylko rok), nie udało mi się nic więcej. Nie jestem jakimś "zasiedzialcem", biegam, chodzę na siłownię, od niedawna mieszkam w Gdańsku i może to marzenie mogłoby się spełnić. Tylko że na etapie początkującym są zwykle dzieci, ewentualnie studenci. Może ktoś coś podpowie, poleci jakąś szkołę, itp.?
2014-09-18 10:49
Jasne, że jest sens.
Ja po 30 nauczyłem rzucać sie gwiazdkami.
A pamietasz ten film Stiven Sigalem?
Jak po kilku latach w śpiączce szybko wrócił do formy...
2014-09-18 10:58
Oczywiście.
2014-09-18 13:08
Ja ćwiczę od podstawówki. Teraz mam 33. Najlepszą formę miałem w okolicy 20-25. Po 30 bardzo spada szybkość i gibkość. Zawsze w porównaniu do 20latka będziesz poruszał się jak czołg.
2014-09-18 15:42
jak przy 33 spada ci szybkość to po 40 - wrak,przyhamuj trochę z aktywnością fizyczną
2014-09-19 11:14
... gościu pyta raczej czy jest sens zacząć trenować rekreacyjnie ;) a nie zostać "miszczem" świata w danej kategorii... a ty mu tu wyskakujesz z takim tekstem... Litości..
Co do autora pytania. Pewnie, że warto zacząć po 30. Aikido to w ogóle fajna dyscyplina dla ludzi w każdym wieku.
2014-09-18 13:42
Zależy, po co chce się trenować sztuki walki i co uzyskać. Pewnie trudno Ci będzie zdobyć mistrzostwo świata :) Ale znaczna poprawa sprawności, koordynacji, siły, znajomość technik, wzrost pewności siebie, wiedza, jak się zachować w jakiej sytuacji zagrożenia - jak najbardziej!
I to będzie widoczna zmiana. Wiem, co piszę, też zaczęłam po 30. roku życia :) I zdecydowanie polecam capoeira.
A poza tym, jeśli "od zawsze marzyłeś", to naprawdę nie wiem, na co właściwie czekasz :) idź, spróbuj, sam zobacz, najwyżej Ci się nie spodoba.
Sensu nie ma moim zdaniem jedynie siedzenie i zastanawianie się, czy nie za późno, czy się nadaję, czy to coś da, i tak dalej. Uważam, że trzeba spróbować, żeby się przekonać.
2014-09-18 14:37
Nigdy nie jest za późno aby wzmocnić organizm nauczyć się czegoś nowego i poznać nowych ludzi. Wiele sekcji praktykuje zasadę " pierwszy trening darmowy" co pozwala na spróbowanie i wybranie tego co nam najbardziej odpowiada.
W Centrum Sportowym ARMADA można spróbować Capoeira, Aikido oraz BJJ - polecam
2014-09-18 19:48
słoiczek?
2014-09-19 00:37
idź, nie myśl. Pewnie nie będziesz najlepszy, bo trzeba zaczynać znacznie wcześniej, ale na pewno robiąc to o czym marzyłeś i co lubisz, będziesz czerpał z tego bardzo dużo radości!
2014-09-19 14:05
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Wiem, że już nie zostanę "miszczem świata", ale skoro rekreacyjnie ma to nadal sens, to spróbuję.
2014-09-20 18:08
Pan, który wymyślił Aikido zaczął je trenować w wieku 22 lat, a dopiero w wieku 60 czy 60-kilku stwierdził, że zaczyna je rozumieć:) W ogóle polecam Aikido, bo to sztuka walki opierająca się bardzo na opanowaniu technik, choć oczywiście wytrenowane ciało też z tym idzie w parze.
2014-09-19 20:58
Na łące za Ergo Areną w niedzielę o 10 bezpłatnie można poćwiczyć karate kyokushin. Sekcja działa w Sopocie w II LO, ale niedzielne treningi są otwarte dla wszystkich. Nie wiem, w jakiej części Gdańska mieszkasz, ale jak bliżej Żabianki, to wpadaj. Robimy nabór do grupy początkującej i jak na razie prawie wszyscy są po 30.
2014-09-20 07:28
Zawsze warto spełniać marzenia i dążyć do celu :) nie martw się jak porozmawiasz z trenerem to nie da Ciebie do dzieci tylko na normalne treningi. Polecam tajski boks lub mma :) ostrzegam ze na początku bedzie ciezko :) Pozdrawiam
2014-09-20 10:12
Zacząłem później bo mając 36 LAT. A nawet nie miałem żadnego epizodu wcześniej. Jedynie dużo jeżdżę rowerem.
Zacząłem od capoeiry 2 lata.
A w końcu wylądowałem na karate kyokushin.
Mam świadomość swoich ograniczeń.
Traktuję to jako super fitness dla facetów.
Obecnie mam 44 lata i dalej trenuję.
2014-09-21 10:53
Zawsze jest sens śmiało
2014-10-09 13:57
Jedyną barierą może być brak chęci.
Ja mam 39 lat i we wrzesniu dołaczyłam z synkami (4 i 9 lat) do Armady.Dzieciaki są w innej grupie,ja w grupie dla poczatkujacych (dorośli i młodzież wtorek i czwartek 16.30).Grupa jest rewelacyjna,zapraszam :).Dodam że od lat nie uprawialam żadnego sportu więc nie jestem specjalnie wygimnastykowana,ale to sie zmienia:),daje radę.
Treningi odbywają się w Centrum Sportowym Armada.
Aleja Grunwaldzka 345, 80-309 Gdańsk.
Kontakt: Graduado Alemao (Kamil Niemiec)
tel.: 509917004
2014-09-18 10:46
W takiej dzielnicy....
To tak jakby dać małpie nóż albo gorzej.
2014-09-18 10:04
może jeszcze nauczcie ich posługiwania się nożem i krawmaga
2014-09-20 21:56
2014-09-18 11:51
Dla mieszkańców Dolnego Miasta na Grunwaldzkiej???? A ci z Wrzeszcza już nie mogą przyjść?
2014-09-18 17:01
przecież mogą.
2014-09-18 12:42
najlepszy system obrony to mocne nogi - nie ma nic lepszego jak sprint na 1500 m - chcialbym zobaczyc konfrontacje adeptow capa. z koksem ktory ma bmi 30 i calymi dniami przerzuca ciezary na silce..... 180 na klate i 250 w martwym ciagu - jaki wynik obstawiacie ?
2014-09-18 12:57
Czytaj: "Współcześnie capoeira służy jako rozrywka, która scala niewielką społeczność i pozwala rozładować negatywną energię."
Słowa nie ma w tekście o walce. Wracaj na siłkę, koksiku, tu nie ma nic dla ciebie.
2014-09-18 13:05
Bruce Lee by wygrał, a był mały i chudy.
Nawet Bola załatwił w wejściu smoka.
2014-09-18 15:09
To nie Bruce załatwił Bolo :) połydkach Bola gryzł amerykaniec
2014-09-19 00:35
hmmm... kondycja? szybkość? 250 w martwym nie zapewnia dużej siły uderzenia?
2014-09-19 06:21
a jak idziesz, to ręce i nogi masz tak śmiesznie na boki?
2014-09-21 10:56
ten koks jest mocny tylko na krótką metę
2014-10-09 14:06
Capoiera to spryt,szybkie ruchy,mocne ręce i nogi,więc zanim koksiarz sie ruszy...juz będzie leżał:)
2014-09-18 12:59
Podupadłe dzielnice potrzebują pieniędzy dla rozwoju a nie darmowe zajęcia z walki-tańca, czymś takim nie napełnić się brzuchow dzieci a gdy dzieci głodne to i dzielnica niebezpieczna.
No tak nie pomyślałam poruszasz ręką nogą i już ci bedzie lepiej.
Powodzenia
2014-09-18 12:13
Można tez zorganizować darmowe strzelanie z kalasznika w ramach rewitalizacj.
Jeśli chce się podnieść standardy i warunki bezpieczeństwa podupadlej dzielnicy to czy uczy się społeczeństwo walczyć ?
Paranoja inwestycja w poprawę życia na podupadlej dzielnicy darmowa nauka sztuk walki !
Zapraszamy dzieci i starców kilka godzin nauki i inne samopoczucie na patologicznych osiedlu .
Nie żyje z podatników a myślę .
2014-09-18 15:47
Kiedy trenujesz masz wpajane pewne wartości itp. i nie ma znaczenia kim i skąd jesteś, wszyscy są równi. Możesz być z dolnego miasta albo z końca świata... Najlepiej to krytykować, siedząc przed monitorem i nic w życiu nie robić... To jest wówczas prawdziwa pasja.
2014-09-18 13:07
dobrze tłuką.
2014-09-18 14:02
Kto waszym zdaniem ma większe szanse w bezpośredniej konfrontacji na ulicy? Czy warto trenować caponiere?
2014-09-18 15:12
cłapołucha
2014-09-18 15:49
co to caponiera ? kaponiera to obiekt fortyfikacji napoleońskich przy 3-go maja a jezeli chodzi o capoeire włącz youtuba i masz odpowiedz na swoje dziecinne pytanie kto zwycięży godzilla czy mechatron,heh
2014-09-18 20:02
jarząbek wacław?
2014-09-19 19:01
alemało jak ci mało to se dokładke wez i zostaw jarząbka w spokoju ;)
2014-10-01 14:46
Marcus Lelo Aurelio polecam na youtube.pl
idąc dalej polecam kilka filmików pod hasłem MUZENZA CAPOEIRA
jeśli to do ciebie przemawia zapraszam na trening
Capoeira Muzenza Trójmiasto
2014-09-18 15:41
trenujcie
2014-09-18 15:48
ani to pomocne, ani poręczne, ani wygodne, ani efektywne
2014-09-18 15:52
Hehe może nauczysz się myśleć :)
2014-09-18 19:28
2014-09-18 17:09
Od teraz od najmłodszych lat i to bez opłat, będą uczyli się bić jak profesjonaliści.
Szkoda tylko, że tą zabawę sponsoruje patologii reszta mieszkańców, bo to idzie z naszych podatków.
Taki urok socjalizmu, nieroby, niziny społeczne i inny element się bawi i dostaje granty, na które normalny człowiek musi ciężko charować. Suma summarum i tak nikt z nich tego nie docenia, bo ma za darmo. Mało tego, zaczyna taki jeden z drugim byc coraz bardziej roszczeniowy, bo jemu się należy, bo przecież jest biedny i głupi.
2014-09-19 00:32
"dresiarstwo", jak to określiłeś, jeśli już postanowi opuścić patologiczne miejsce i znajdzie się w klubie, co warte podkreślenia, będzie musiało przestrzegać obowiązujących tam zasad. Proste, prawda? I na tym między innymi polega rewitalizacja. Poza tym, trening sztuk walki wymaga lat, na co ktoś planujący wcisnąć komuś kosę pod żebra nie ma zwyczajnie czasu
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy