• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
stat
Impreza już się odbyła

Challenge Summer 2015 (3 opinie)

3 MIESIĄCE - 90 DNI zajęć wzmacniających połączonych z treningiem Cardio

w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00

Wstęp wolny

w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00

Gdańsk, Juraty 5
Wstęp wolny
1. Treningi odbywać się będą od poniedziałku do piątku o godz. 7:30
2. Zajęcia będą prowadzone w formie

- rywalizacji
- współzawodnictwa (synchronizacja ruchów, asekuracja)
- nagrody (100% obecności na zajęciach, największa metamorfoza, największa ilość powtórzeń na treningu - gadżety, rabaty, odżywki) i kary (np. za spóźnienie, nie wykonanie zadania)
- ćwiczenia w grupach

3. Rodzaj zajęć
-wzmacnianie, stabilizacja, rolowanie
- siła, wytrzymałość, moc
- interwały
- spinning
- outdoor
- crossfit


OPIS PROJEKTU

Projekt ma na celu osiągnięcie przez jego uczestników wymarzonej formy i sylwetki na zbliżające się wakacje, a także stworzenie grupy ludzi, którzy będą zarażać innych swoją pozytywną energią i dążeniem do wspólnego celu. Razem zmienimy swój styl życia!

Zbudujemy zdrowe nawyki i kondycje fizyczną.

Challange Summer to miejsce w którym oprócz wymagających treningów zapomnimy o stresie i codziennych problemach. Wyjątkowy klimat, wspaniała atmosfera i uśmiechnięci Challengerowcy sprawią, że trening stanie się przyjemnością i zdrowym uzależnieniem

Opinie (3) 4 zablokowane

  • haaalo

    a kiedy taka opcja w Pruszczu Gdańskim?

    • 2 0

  • Bardzo dobry pomysł

    My Gym ma bardzo dobre pomysły, ciekawa oferta zajęć, jestem stałym klubowiczem i nie zmienię tego Klubu na żaden inny!
    Serdecznie polecam!

    • 3 0

  • Będzie się działo :)

    • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl