• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
stat
Impreza już się odbyła

Czas Relaksu na Dolnym Mieście

W naszym życiu nierzadko przychodzi nam ciężko pracować, a kiedy nareszcie mamy czas na sen, czyli w pełni zasłużony odpoczynek, rzadko jest to odpoczynek prawdziwy.

w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00

Gdańsk, Juraty 5
Wstęp wolny

w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00

Wstęp wolny
Restorative Yoga (joga regenerująca) wg metody Judith Hanson Lasater uczy głębokiego relaksu i odpoczynku z prawdziwego zdarzenia. Długi, odpowiednio podparty relaks działa korzystnie na całe ciało i wszystkie organy wewnętrzne; jego wymiernymi efektami są: redukcja nadciśnienia, wzmocnienie systemu immunologicznego, poprawa trawienia i płodności, zmniejszenie napięć mięśni i ogólnego zmęczenia....


'JogaBo' szkola jogi serdecznie zaprasza na ostatni w tym roku:

JogaBo...warto! Do zobaczenia na macie :)
***CZAS RELAKSU***

CZAS: niedziela 21 grudnia | godz. 12:30-14:30

MIEJSCE: aula Gimnazjum nr 9 | ul. Śluza 3 | Dolne Miasto | przy CSW Łaźnia

AKCJA: RESTORATIVE YOGA (joga regeneracyjna), łagodząca skutki chronicznego stresu | przy regularnej, codziennej praktyce wystarczy nawet 5min. relaksu, aby zwalczyć efekty chronicznego stresu - niecierpliwość, frustrację, irytację, złość, napięcie mięśniowe, ból głowy, niestrawność, zaparcia i... przedświąteczną gorączkę :)

DLA KOGO: dla wszystkich spragnionych relaksu, również dla osób bez wcześniejszego doświadczenia w jodze; szczególnie dla pań w ciąży lub podczas menstruacji czy menopauzy; polecana osobom z widoczną otyłością brzuszną

PROWADZENIE: Bodzia Matulaniec, pierwsza w Polsce dyplomowana nauczycielka Restorative Yogi

CENA: 45zl / 2h | z kartami Multisport, Fitrofit lub OK System zniżka 10zł

JogaBo... warto! Do zobaczenia na macie :)
ZAPISY: ze względu na zwykle większą liczbę chętnych niż miejsc oraz w trosce o zapewnienie każdemu odpowiednich pomocy i przestrzeni do relaksu, będę wdzięczna za wcześniejsze zapisy: bodzia@jogaBo.pl

Serdecznie zapraszam - do zobaczenia na macie,
Bodzia Matulaniec
Restorative Yoga Advanced Teacher(r)Ÿ | Nauczycielka jogi IYENGARAŸ(r)
JogaBo szkola jogi w Gdańsku i Warszawie
tel. 697 093 268 | www.jogaBo.pl
JogaBo... warto!

Opinie

Wydarzenia

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl

Najczęściej czytane