Zapraszamy wszystkie Panie chcące nauczyć się samoobrony i podstaw Gracie Jiu-Jitsu do specjalnie utworzonej grupy kobiecej. Zajęcia zaczynają się od 3 października i bedą odbywać się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 17.00.
Podobne wydarzenia
niedziela, godz. 13:00
Gdańsk,
Kaseta
bilety 25 zł
w każdy czwartek (do 20.06), godz. 17:00 - 17:55
Gdańsk,
Pilotów 2
Wstęp wolny
Czego nauczysz się na treningu Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet:
- podstaw samoobrony przeciwko najczęstszym aktom agresji wymierzonym w kobiety - molestowaniu seksualnemu, gwałtowi,
- oswobodzania się z obchwytów tułowia, chwytów za włosy czy ręce, zarówno z przodu jak i z tyłu,
- mentalnej samoobrony oraz asertywności i wielu innych rzeczy, o których dowiesz się już na treningu.
Dodatkowo będziesz sprawniejsza, silniejsza i spędzisz pożytecznie czas w przyjaznej atmosferze. Poznasz podstawy Gracie Jiu-Jitsu i z czasem, jeśli zechcesz, będziesz mogła kontynuować naukę w grupie zaawansowanej Gracie Jiu-Jitsu Mastery.
Na trening potrzebujesz tylko wygodny strój i otwartą głowę. Zgłoszenia na info@vataha.pl
Masz dodatkowe pytania? Dzwoń: 604-176-320.
- podstaw samoobrony przeciwko najczęstszym aktom agresji wymierzonym w kobiety - molestowaniu seksualnemu, gwałtowi,
- oswobodzania się z obchwytów tułowia, chwytów za włosy czy ręce, zarówno z przodu jak i z tyłu,
- mentalnej samoobrony oraz asertywności i wielu innych rzeczy, o których dowiesz się już na treningu.
Dodatkowo będziesz sprawniejsza, silniejsza i spędzisz pożytecznie czas w przyjaznej atmosferze. Poznasz podstawy Gracie Jiu-Jitsu i z czasem, jeśli zechcesz, będziesz mogła kontynuować naukę w grupie zaawansowanej Gracie Jiu-Jitsu Mastery.
Na trening potrzebujesz tylko wygodny strój i otwartą głowę. Zgłoszenia na info@vataha.pl
Masz dodatkowe pytania? Dzwoń: 604-176-320.
