Zapraszamy na spotkanie z teamem Akademii IFAA w międzynarodowej obsadzie: Marcus Schweppe, Mathias Naujocks (Niemcy), Marcin Zierałko, Magdalena Prieditis, Sylwia Kamińska, Magdalena Poborca, Patrycja Kornowska, Adrian Pierzgalski, Angelika Pilarska.

Na żywo  zagra DJ Define.

W programie 2 hal oferujemy lekcje step i dance aerobic, w których nasi prezenterzy są niezastąpieni. Pojawi się kilka nowości i premierowych wykonań. Gorąco polecamy nowy Dance Fitness Training "4STREATZ®" autorstwa Marcusa Schweppe. Ten oryginalny program wnosi świeży powiew do sal aerobiku. Uczestnicy otrzymują dawkę dynamicznej zabawy złożonej z tańca, prostoty i radości. Schweppy uważa bowiem, że dance aerobic nie musi być trudny, choreografia nie musi być skomplikowana, a kroki wykonalne tylko dla zaawansowanych tancerzy. Mimo to możemy się doskonale bawić, ćwiczyć i spalać kalorie. Sprawdźcie sami już 12 września!

Nowym programem przywita uczestników także Magdalena Prieditis. "AFRO ENERGY POWER" to bardzo ciekawa kombinacja różnych form treningowych, które spina w całość płynny, raz rosnący, raz wyciszony, przepływ energii i niezwykła, egzotyczna muzyka. Takiego treningu jeszcze nie było! Ponadto rozbrzmiewać będą rytmy latino, jazzu, house'u i new age. Na koniec konwencji zaskoczy Was duet: Magdalena Poborca i Adrian Pierzgalski, którzy porwą salę do ostatniego "LET IT GO".

Treningi w sali Workout na pewno także przypadną uczestnikom do gustu. Wybór będzie różnorodny: od klasycznego wzmacniania w lekcji TBC, przez trening z tubingiem, piłką lekarską (SpeedballSM Fitness), Circuit oraz Core Training, aż po  Zdrowy Kręgosłup. Dla fanów mentalnej mobilizacji - "VINYASA POWER YOGA".

Na IFAA Summer Fit zapraszamy instruktorów w regionu Trójmiasta oraz wszystkich fanów fitness przy dobrym muzycznym bicie.

Szczegółowy program i warunki udziału: https://www.ifaa.pl/zapowiedzi/512-1213-wrzenia-ifaa-summer-fit-gdask.html


4STREATZ® - Dance Fitness Training

Dance aerobic nie musi być trudny, choreografia nie musi być skomplikowana, a kroki wykonalne tylko dla zaawansowanych tancerzy. Bo mimo to możemy się doskonale bawić, ćwiczyć i spalać kalorie. Z tym przekonaniem podszedł do opracowania nowego tanecznego programu MARCUS SCHWEPPE - niemiecki top prezenter i szkoleniowiec o brazylijskich korzeniach z Akademii IFAA. Jego lekcja dance aerobiku 4STREATZ® została przyjęta z entuzjazmem w wielu klubach zachodniej Europy!

Oryginalny, skuteczny trening pod nazwą 4STREATZ® wnosi świeży powiew do sal aerobiku i do każdego klubu fitness. Uczestnicy otrzymują dawkę dynamicznej zabawy złożonej z tańca, prostoty i radości.

Hasło "trening fitness" kojarzy się wielu osobom ze żmudnym planem treningowym na budowanie masy czy redukcję tkanki tłuszczowej. Nowy taneczny trening 4STREATZ® przywraca czystą witalność i radość ruchu. Motywująca, zróżnicowana muzyka, elementy stylów hip hop, street dance i salsy, proste kroki aerobikowe sprawiają, że uczestnicy fantastycznie bawią się podczas treningu i szybko zapominają o codzienności.
O atrakcyjności nowego programu decydują 4 elementy!

Nonstop fun
Koncepcja tej tanecznej lekcji gwarantuje dobrą zabawę i radość z ruchu przez cały czas, od rozgrzewki aż do cool down.
Nonstop music
Muzyka do tańca została przygotowana specjalnie i ma motywujący charakter.
Nonstop dance
Kombinacja kroków znanych z salsy, hip hopu, house'u, jazzu i klasycznego aerobiku gwarantuje oszałamiające taneczne przeżycia.
Nonstop fatburning
Zgodnie z nowoczesnymi założeniami fizjologii wysiłku 4STRATZ® łączy efektywny trening interwałowy ze współczesnym dance aerobikiem.

Czym jest 4STREATZ w praktyce, będzie się można przekonać już wkrótce podczas Konwencji Fitness IFAA SUMMER FIT w Gdańsku - 12 września 2015 roku.

Więcej na stronie https://www.ifaa.pl/zapowiedzi/512-1213-wrzenia-ifaa-summer-fit-gdask.html