• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
stat
Impreza już się odbyła
Aktualna edycja
Joga i ceramika

Joga pod Słońcem

w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00

Wstęp wolny

w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00

Gdańsk, Juraty 5
Wstęp wolny
Kundalini Joga – Joga pod Słońcem 

Szkoła Kundalini Jogi „Joga Zdrowia” zaprasza na zajęcia Kundalini Jogi w nadmorskiej aurze Jelitkowa. W sezonie letnim przy dobrej pogodzie zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, w ogrodach Marina Wellness Center. W razie nie pogody mamy do dyspozycji salę do jogi. 

Zapraszamy do wspólnej praktyki:
WTORKI 18.00
SOBOTY 11.00


Czas trwania zajęć: 90 minut

Miejsce zajęć
Marina Wellness Center
Hotel Novotel ul. Jelitkowska 20, Gdańsk Jelitkowo
Dojazd do Jelitkowa
z Gdańska: tramwaje 2, 4, 6, 8, 12; autobus: 227
z Sopotu: autobus 143

Zajęcia prowadzi: Hari Karam Singh, certyfikowany instruktor Kundalini Jogi wg Yogi Bhajana (KRI)

Koszt zajęć: 25zł za zajęcia. Dostępne karnety oraz wejścia na kartę Multisport, BeActive, OkSystem, Benefit, szczegóły na stronie Marina Wellness: https://marinawellness.pl/cennik
 
Na zajęcia weź ze sobą:
– wodę do picia
– długie spodnie i bluzę z długim rękawem

Kundalini Joga
Techniki Kundalini Jogi regulują przepływ prany (siły życiowej) w organizmie, regulują wydzielanie hormonów przez gruczoły dokrewne, poszerzają spektrum percepcji, dotleniają mózg i układ nerwowy tak, że możemy działać efektywnie i z gracją, nawet pod wpływem stresu i emocji. Cały trening poświęcony jest przekształceniu wzorców reakcji tak, że w naszym codziennym życiu zaczynamy korzystać z owoców praktyki jogi.
Poprzez asany, krije (dynamiczne zestawy ćwiczeń), pranajamy oraz bogactwo mantr, Kundalini Joga daje doświadczenie oraz pozytywnie wpływa na samopoczucie zarówno fizyczne, jak i duchowe.
Formuła Kundalini Jogi jaką prezentujemy na zajęciach jest formą opracowaną przez Yogi Bhajana, mistrza Kundalini Jogi i Hatha Jogi, który stworzył praktyczny system rozwoju dla osoby zaangażowanej w życie społeczne: rodzinę, pracę, dom czy realizację swoich pasji, umożliwiając pełny rozwój osobisty i duchowy będący w równowadze z indywidualną drogą życia praktykującego.
Kundalini Jogę pośród innych odmian jogi charakteryzuje głęboki wymiar przemian jaki niesie za sobą regularna praktyka – przemianę na wszystkich poziomach życia.
___________________
Więcej informacji:
www.jogazdrowia.pl
joga.gdansk@gmail.com
tel. 507 09 09 84

Opinie

Wydarzenia

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl