Klimatyczny basen, muzyka i ćwiczenia... to dla osób aktywnych idealny zestaw relaksujący po nużącym dniu. Chcesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę? Poznaj formę treningu, po którym naładujesz się pozytywną energią oraz spędzisz aktywnie wolny czas.
Klimatyczny basen, muzyka i ćwiczenia... to dla osób aktywnych idealny zestaw relaksujący po nużącym dniu. Chcesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę? Poznaj formę treningu, po którym naładujesz się pozytywną energią oraz spędzisz aktywnie wolny czas.
2013-04-26 15:41
Już mi się chce wody!!!
2013-04-26 15:52
bo ja bym chciał te cwiczenia ale tylko podwoda ogladac :) chociarz trenerke tez niczego sobie mogła by wskoczyc do wody:)
2013-04-26 16:11
2013-04-26 16:19
2013-04-26 19:56
2013-04-26 22:17
nie ma to jak mąż znaleziony na forum, a tyle czasu go szukałam
2013-04-26 19:56
nawet chlor tego nie zabije
2013-04-26 20:34
ponieważ statystyczna uczestniczka aqua-ćwiczeń ma około 55 lat i około 20kg nadwagi...
2013-04-26 20:52
Ja też tam jestem i mam niestety 20 kg nadwagi, ale bawię się świetnie! Dobry operator moich kilogramów nie pokazał:)
2013-04-26 21:57
w znaczeniu, że na filmiku są same młode babeczki. Ale swoją drogą i tak dobrze że owe starsze panie nie zalegają przed telewizorem, tylko robią coś dla siebie.
2013-04-26 22:03
Łopatologicznie: bez uczucia głodu nie ma odchudzania.
2013-04-27 21:16
Osobiście chodzę na taki aerobik wodny dla lepszego samopoczucia. Siedząca praca i dojazd autem czyli mało ruchu i efekt - bolący kręgosłup , słaba kondycja. A po takich ćwiczeniach 2 razy w tygodniu samopoczucie rewelacyjne, zero bólów kręgosłupa.
2013-04-29 14:19
dokładnie - takie ćwiczenia pomagają i na odchudzanie, i na lepszą kondycję - zdrowsze mięśnie, serce (też mięsień jakby nie patrzeć), kości... Ruch jest zdrowy, oczywiście w rozsądnym natężeniu.
2013-04-27 07:09
uwielbiam te trojmiejskie anglojezyczne nazwy np. aquacycling hahaha
2013-04-27 20:52
Przepraszam Gacie?
Ke? że jak?
2013-04-27 13:37
pluskanie w basenie tlustych krow , ktore nie wiedza kiedy i czy wogole przestac jesc. Zenada. Nic to nikomu nie da oprocz tego ze cwana lala zarobi kase na naiwnych. Do odchudzania nie potrzeba pluskania tylko silnej woli i pustej lodowki.
2013-04-27 13:38
Lodu juz nie ma...mozna probowac
2013-04-27 20:55
prawda jest taka, bida aż trzeszczy a oni Igrzyska zabawy zakupy kawa obiady rodzinne w restauracjach...
Ale miałem sen proszę Pana...
a co mi się śniło...
2013-04-29 14:21
komu trzeszczy, temu trzeszczy... Zajmij się czymś, to nie będzie trzeszczeć.
2013-04-29 14:21
Cwana? Nie osądzaj wszystkich po sobie i swojej rodzinie :) To, że ktoś jest trenerką fitness, nie znaczy, że jest "cwaną lalą". Trening, jakby nie patrzeć, jest dobry dla zdrowia, nie tylko dla chudnięcia. I to nie jest wina trenerki, że podopieczni nie potrafią zapanować nad żarłocznością (sam mam z tym problemy, więc wiem, że to niełatwe i nie zwalam winy na trenera z siłowni - wiem, że on chce jak najlepiej). Nawet, jeśli ktoś się nie odchudzi, to i tak będzie miał lepszą kondycję i zdrowie i będzie silniejszy.
2013-04-29 21:52
Nareszcie jakaś konstruktywna opinia a nie tylko wylewanie pomyj by w ten sposób uciszyć kompleksy. Prawda jest taka, że człowiek nawet jeśli mógłby ćwiczyć w domu za darmo, to tego nie robi. Grupa zawsze bardziej mobilizuje do treningu, a cwana lala jest kompetentną osobą, czuwającą nad tym, aby ktoś sobie krzywdy nie zrobił i dobrał właściwą formę treningu w zależności od potrzeb i możliwości.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy