• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Poznaj bliżej fitness, weź udział w zawodach

mad
9 października 2014 (artykuł sprzed 9 lat) 
Crossfit sprowadza człowieka do fundamentalnych podstaw ruchu. Crossfit sprowadza człowieka do fundamentalnych podstaw ruchu.

Weekend w Amber Expo upłynie pod znakiem targów i konwentu fitness, podczas którego będzie można poznać wiele jego twarzy. Jedna z nich to zawody crossfitowe, które odbędą się w sobotę, w ramach 3City Cross Games. Natomiast na niedzielę zaplanowany jest turniej Powerpit Challenge. Bilet na targi kosztuje 10 zł, natomiast na konwent 99 zł w sobotę i 79 zł w niedzielę.



AmberFit skierowany jest nie tylko do profesjonalistów, ale wszystkich tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia, kochają sport i chcą być w formie. Dwudniowa impreza to przede wszystkim konwencja fitness, ale również różnego rodzaju warsztaty, szkolenia, akademia trenera personalnego, zumba party oraz zawody sportowe. Podczas imprezy będzie można zaopatrzyć się również w specjalistyczny sprzęt, jak i dowiedzieć się, gdzie uprawiać różnego rodzaju aktywność fizyczną.

A że warto to robić będą przekonywać nie tylko instruktorzy fitness, ale również uczestnicy zawodów. W sobotę, w godz. 10-17 odbędzie się 3City Cross Games. Crossfit jest to system treningowy, który zrewolucjonizował dzisiejsze spojrzenie na sprawność i popularny fitness. Został wymyślony w Kalifornii w Stanach Zjednoczonych, a jego pionierem jest były gimnastyk, Greg Glassman. Łączy w sobie elementy wielu dyscyplin sportowych takich jak: lekka atletyka, podnoszenie ciężarów, gimnastyka sportowa czy trójbój siłowy.

Cechą charakterystyczną Crossfitu jest powrót do korzeni - czyli ciężka praca, w której nie ma miejsca na kolorowe światełka, telewizory na bieżni czy ćwiczące za użytkownika maszyny. Sprowadza człowieka do fundamentalnych podstaw uniwersalnego ruchu czyli podstawowych ćwiczeń, które mają za zadanie poruszyć naraz całe ciało, tak jak zostało do tego stworzone - jako całość - bez dzielenia na poszczególne segmenty czy kończyny.

ZOBACZ PROGRAM AMBERFIT

Natomiast w niedzielę odbędzie się Powerpit Challenge, czyli mistrzostwa w trójboju siłowym (godz. 13-16). Rozpocznie go martwy ciąg przy użyciu sztangi trap bar (40 proc. więcej od własnego ciężaru ciała). Następnie uczestnicy przejdą do wyciskania na ławce płaskiej, a zakończą przysiadami przy użyciu maszyny Smitha.
mad

Wydarzenia

AmberFIT (3 opinie)

(3 opinie)
10-150 zł
targi, zajęcia rekreacyjne

Miejsca

Opinie (10) 2 zablokowane

  • Nie idę - nie mam brody

    I kolarzówki z ostrym kołem...

    • 30 5

  • Uwielbiam wysiłek fizyczny, mogę mu się przyglądac godzinami.

    Szkoda, że bilety takie drogie. Ale w sumie można iść na siłkę i patrzeć jak ludzie ćwiczą.

    • 8 1

  • Zamiast tych dziwnych urządzeń na siłowniach na świerzym powietrzu, powinno inwestować się (2)

    Zwykłe drążki do podciągania

    są tańsze.

    • 10 3

    • ale z tych urządzeń korzystają seniorzy a dla nich drążek to zazwyczaj coś poza zasięgiem ich sprawności

      • 3 0

    • ŚWIEŻYM !!

      Bo od świerzego oczy bolą

      • 0 0

  • crossfit - po polskiemu pasujący krzyż

    łat ewer maj inglisz is fantastik

    • 2 0

  • Crossfit, (1)

    czyli jak niewłaściwie wykonać proste ćwiczenia fizyczne.

    • 5 2

    • crossfit to nie crossfit games :)

      polecam:
      Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie. Autor: T. J. Murphy.

      • 0 1

  • A to dobre gdy ja pisałem o crossfit 7lat temu to sie pukali wszyscy w głowe i nikt niechciał tego ćwiczyc. (1)

    A teraz po 12 latach dotarła na zad*pie czyli do polski moda i wszyscy sie tym jaraja :) polacy sa tam prymitywni i zacofani ze jak niema na cos mody to sie przed tym bronią !!Teraz jest moda na rowery bieganie i zaczyna na crossfit .Tylko ze moda w tym kraju polega na tym ze musi byc to zaraz wszystko bardzo kosztowne!! W usa i na zachodzie jest wiele darmowych miejsc gdzie po prostu sie ludzie organizuja i ćwiczą w polskiej modzie to zaraz kosmiczne wydatki są obowiazkowe .
    amberfit totalna porażka wyklady tyle warte co informacje w internecie tylko po 200zł !!Wstęp 10 zł???Tylko zaco? Za to ze sklepy z odzywkami dla pakerów postawią stoiska z prochami ??

    • 3 0

    • :)

      witam,
      ...gdy ja pisałem o crossfit 7 lat temu ? można jakiś skan prosić z czystej ciekawości bo byłby to najstarszy opublikowany w Polsce tego typu artykuł i fajnie było by przeczytać. ...a tak do rzeczy to faktycznie tzw moda na crossfit pojawiła się mocno z powstaniem sekcji i klubów jakieś 2 lata temu i fajnie że trwa i stoi na wysokim poziomie. A dostępność i wydatki z tym związane są dostępne praktycznie na każdą kieszeń. Wiadomo trening funkcjonalny z wykorzystaniem kettlebell,clubbell,worków bułgarskich,piłek lekarskich był już od dawna wizytówką trójmiasta dzięki klubowi Leon fitness Gdańsk i sekcji sportowej Nordcity. ...a za co ta dyszka na wjazd chociaż żeby zobaczyć naprawdę udane zawody crossfit :)

      • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Święta Wielkanocne nad morzem - atrakcje dla całej rodziny

450 zł
zajęcia rekreacyjne

Konopna Noc Saunowa!

125 zł
spotkanie, morsowanie, trening

Aktywne Świętowanie - Wielkanoc 2024

w plenerze, zajęcia rekreacyjne, sporty ekstremalne

Forum

Najczęściej czytane