Weekend w Trójmieście zapowiada się z plusową temperaturą. Jeśli zatem nie będziemy w stanie skorzystać z białego szaleństwa, jest kilka alternatyw na aktywne sobotę i niedzielę. Mamy tradycyjne biegi, wędrówki krajoznawcze, zajęcia z Ewą Chodakowską, jak i charytatywną kąpiel.
W sobotę o godz. 9 do rywalizacji na dystansie 5 km tradycyjnie staną uczestnicy biegów
Parkrun w
Gdańsku i w
Gdyni. Trasy przebiegać będą przez
Nadmorski Park im. Ronalda Reagana 
oraz
Bulwar Nadmorski . Druga gdańska, a trzecia trójmiejska lokalizacja mieści się na Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych
Świętokrzyska 2 . Udział w biegach jest bezpłatny, a przed pierwszym startem należy jedynie dokonać
jednorazowej rejestracji przez internet.
Tego dnia GR3miasto wybiera się
na wędrówkę krajoznawczą przez wzniesienia Bażantarni Elbląskiej. Ten niewielki, zalesiony obszar znajduje się na skraju Parku Krajobrazowego Wysoczyzny Elbląskiej. To wspaniały rejon na wędrówki, wycieczki rowerowe, jak również na narty. Do pokonania będzie maksymalnie 12 km. Chętni spotykają się o godz. 9:50 na parkingu pod Górą Chrobrego w Elblągu, który znajduje się na końcu ul. Bolesława Chrobrego. Organizator uprzedza, że na dojazd z Trójmiasta samochodem trzeba liczyć około 75 min. Wpisowe wynosi 20 zł i będzie zbierane na miejscu. Inicjator wędrówki jedzie samochodem i ma wolne miejsca w aucie. Osoby zainteresowane proszone są o kontakt. Jeśli są inne osoby, które mogą kogoś zabrać, albo chciałyby zabrać się z kimś, proszę o informacje na maila: gr3miasto@gmail.com, najpóźniej od piątku.
Natomiast w sobotę po raz piąty odbędzie się w Gdańsku
Be active tour Powered by Nałęczowianka. To warsztaty fitness, których twarzą jest
Ewa Chodakowska. Odbędą się one w Centrum Sportu Akademickiego
Politechniki Gdańskiej. Bilety do kupienia wyłącznie na stronie
bebio.pl, a liczba miejsc jest ograniczona. Standardowa wejściówka kosztuje 120 zł, natomiast VIP 150 zł. Druga z nich gwarantuje miejsce treningowe w pierwszych rzędach oraz analizę składu ciała u dietetyka Be Active. Warsztaty startują o godz. 12, a rejestracja o godz. 10.
Także w niedzielę
GR3miasto wybiera się na wędrówkę, tym razem brzegiem Morza Bałtyckiego. Trasa wieść będzie zlodowaciałą plażą oraz lasami wzdłuż linii brzegowej. Podczas wędrówki będzie można zobaczyć obelisk Gwiazdy Północy,
latarnię morską w Rozewiu oraz wąwóz zwany Lisim Jarem. Zbiórka o godz. 10:25 przy fontannie, na początku Promenady Światowida w Jastrzębiej Górze. Trasa będzie liczyć około 10 km. Organizator uprzedza, że na dojazd z Trójmiasta samochodem trzeba liczyć około 75 min. Wpisowe wynosi 20 zł i będzie zbierane na miejscu. Inicjator wędrówki jedzie samochodem i ma wolne miejsca w aucie. Osoby zainteresowane proszone są o kontakt. Jeśli są inne osoby, które mogą kogoś zabrać, albo chciałyby zabrać się z kimś proszę o informacje na maila: gr3miasto@gmail.com, najpóźniej od piątku.
W niedzielę będzie można
pomóc cheerleaderkom na wózkach w wylocie na mistrzostwa świata do Stanów Zjednoczonych. Wystarczy stać się na chwilę morsem. Każdy śmiałek za swoje wejście do morza będzie musiał wpłacić 20, 50 lub 100 zł. Po wyjściu z morza dostanie rozgrzewającą kawę lub herbatę. Dodatkowo, za każdego śmiałka, który odważy się wejść do morza Kąpielisko Morskie Sopot dołoży 50 zł na ten cel. Akcja rozpocznie się o godz. 12 na plaży przed Klubem Atelier w Sopocie.
Przypominamy także, że od minionego weekendu
otwarte są wszystkie pomorskie stoki. Pisaliśmy także o
atrakcjach dla aktywnych, które zaplanowane są specjalnie na ferie zimowe.
We weekend obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Gdyńskie Centrum Sportu przedłuża je na poniedziałek i zaprasza do udziału w trzeciej edycji Dnia Aktywnego Seniora. Start odbędzie się o godz. 9:30, w Hali Gier GCS, Podobnie jak w ubiegłych latach, dzień upłynie zgodnie ze sloganem: "W zdrowym ciele, zdrowy duch".
Harmonogram III edycji Dnia Aktywnego Seniora
9:30-10:30 - fitness dla seniora
11:00-12:00 - warsztatu tańca country
12:00-13:00 - zajęcia taneczne Challenge Dance
13:00-14:00 - pokaz tańca
14:00-14:30 - występ kabaretu Senior-I-TA
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy
