Sprawdzamy gdzie i w jaki sposób można spędzić ferie aktywnie i na sportowo.

W Gdyni na darmowe zajęcia sportowo-rekreacyjne zaprasza GOSiR. W Hali Lekkoatletycznej przy ul. Olimpijskiej w godz. 10-14 zagrać będzie można w piłkę nożną, koszykówkę, siatkówkę, unihokej. Dostępne będą także stoły do ping-ponga oraz piłkarzyki. Zajęcia animowane będą przez doświadczoną kadrę instruktorów.

Nordic walking to dyscyplina odpowiednia dla osób w każdym wieku. Ferie to dobry pretekst do rozpoczęcia swojej przygody z tym właśnie sportem. Warto pojawić się na zajęciach terenowych prowadzonych od poniedziałku do piątku. Zbiórka koło hali lekkoatletycznej przy ul. Olimpijskiej , wymarsz o godz. 10. W programie między innymi instruktarz posługiwania się kijami oraz doskonalenie techniki marszu. Kije można wypożyczyć na miejscu.

- W tym roku wprowadziliśmy nową kategorię wiekową w Grand Prix Nordic Walking Gdyni, zapisać się mogą nawet dziesięcioletnie dzieci - mówi Filip Ostapski z Gdyńskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. - Chcieliśmy dać najmłodszym postawy pozwalające startować w tych zawodach. Mam nadzieję, że zachęcimy ich również do udziału w kijkowych środach, czyli spotkaniach nordic walkerów odbywających się cały rok na Bulwarze Nadmorskim o godz. 19.

Strzelectwo pasjonuje przede wszystkim chłopców, choć na strzelnicę LOK przy ul. Świętojańskiej w Gdyni zaproszone są również dziewczęta. Strzelecką przygodę przeżyć można we wtorki, środy i czwartki w godz. 11-15. Nad bezpieczeństwem i postępami uczniów czuwać będzie Jerzy Grześkiewicz, zdobywca brązowego medalu na Igrzyskach Olimpijskich w Montrealu. Postrzelać można także wirtualnie. W poniedziałki i czwartki w Pit Stop Centrum na ul. Węglowej. W godz. 11-12 odbywać się będą piętnastominutowe rundy Zoltar. To gra podobna do paintballa, ale zamiast kulek z kolorową farbą, strzela się laserem. Oprócz tego Pit Stop przygotował inne atrakcje: konsole komputerowe wykorzystujące ruch gracza, symulatory wyścigowe oraz gry planszowe.

Na krytej pływalni przy Zespole Szkół nr 7 na Witominie w dni powszednie prowadzone będą zajęcia z doskonalenia pływania. Uczestnicy muszą posiadać podstawową umiejętność pływania. Ilość miejsc na basenie jest ograniczona, zapisywać się można pod numerem telefonu 662-207-387.

Dzieci w wieku 5-11 lat dołączyć mogą do zajęć karate prowadzonych w dni powszednie o godz.17, dla starszych przygotowano treningi MMA o godz. 18. Zajęcia prowadzone w Pomorskiej Akademii Karate Tradycyjnego, przy ul. Uczniowskiej 25 w Gdyni.

Młodzież gimnazjalna i ponadgimnazjalna, również osoby niepełnosprawne, zajrzeć mogą do uczniowskiego klubu sportowego Złoty Tur w Gdyni. Darmowe treningi armwrestlingu poprowadzi doświadczony trener. Niewątpliwym atutem tej dyscypliny jest niski koszt, wystarczy profesjonalny stól i dobry sparing partner. To dynamiczny i widowiskowy sport, przeznaczony zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Zapisy pod numerem (58) 621-93-08, treningi odbywają się od poniedziałku do piątku w godz. 13-17.

W Sopocie główną atrakcję stanowić będą przystępne ceny biletów na pływalnie. W dni powszednie za jeden cykl zapłacimy 5 zł przed godz.15.40 i 10 zł przychodząc w godzinach późniejszych. W weekendy obowiązuje normalna cena.

W piątki od godz. 11.30 na lodowisku przy sopockim molo odbywać się będzie szkółka łyżwiarska. Koszt udziału to 9 zł, wypożyczenie łyżew 6 zł. Nie zabraknie też sportowej rywalizacji, przewidzianych jest wiele turniejów. Koszykówka, pływanie, piłka halowa oraz tenis stołowy, to dyscypliny w których zmierzą się ze sobą młodzi zawodnicy. Dokładny harmonogram rozgrywek znaleźć można tutaj.

Również w Gdańsku największe zainteresowanie budzi tanie wejście na basen przy ul.Chaubińskiego . Uczniowie podstawówek i gimnazjów mogą skorzystać z pływalni za symboliczną złotówkę. W ramach akcji "Basen za zeta" można przystąpić do egzaminu na kartę pływacką i specjalną kartę pływacką, a także odbyć podstawowy kurs ratowniczy. Zimowa szkoła ratownictwa, prowadzona będzie codziennie przez całe ferie zimowe, o godz. 15. Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń, których dokonywać można pisząc na adres: kapieliska@mosir.gda.pl.

Bezpłatne treningi judo, będą się odbywały w hali przy ul. Traugutta 29 , codziennie przed południem o godz. 11 i po południu o godz. 16:30. Podczas zajęć obowiązuje odzież z długimi rękawami i nogawkami.

W koszykówkę zagrać będzie można w hali przy ul. Kołobrzeskiej , w dni powszednie w godz. 11-14, a w tenisa ziemnego w poniedziałki i wtorki w godz. 13-15, w pozostałe dni powszednie w godz. 11-13. Zajęcia na korcie przy ul. Dąbrowszczaków również będą bezpłatne, warunkiem uczestnictwa jest posiadanie odpowiedniego obuwia oraz zapisanie się pod numerem: 509-024-108.

Jeśli warunki pogodowe pozwolą, przygotowane zostaną trzy ślizgawki naturalne: na mini torze żużlowym przy ul. Zawodników , w kompleksie rekreacyjnym u zbiegu ul. Dobrej, Zielonej i Fundacyjnej oraz przy ul. Dąbrowszczaków 13 na gdańskim Przymorzu.

Ciekawą propozycją dla młodzieży lubiącej biegać jest udział w akcji Parkrun, która odbywa się w soboty, zarówno w Gdańsku jak i w Gdyni. Żeby wystartować w pięciokilometrowym biegu należy zarejestrować się w serwisie www.parkrun.pl, wydrukować odpowiedni kod paskowy i zjawić się na Bulwarze Nadmorskim lub w Parku Reagana w sobotni poranek przed godz. 9. Organizatorzy zapewniają darmowy pomiar czasu biegaczy.