Artykuł niegotowy i przed korektą

Prosimy o nieudostępnianie tego linku.

Aktywne Trójmiasto Wiadomości

Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Wyginaj śmiało ciało

13 lipca 2011 (artykuł sprzed 12 lat)

Opinie

Jeśli lubisz ruch na świeżym powietrzu wybierz się na bezpłatne zajęcia sportowe organizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku. Wykwalifikowani instruktorzy będą czekać w pięciu lokalizacjach, do wyboru jest wiele ciekawych aktywności.

Kolejna edycja akcji Wyginaj śmiało ciało już trwa. Ćwiczenia odbywają się w ogólnodostępnej przestrzeni miejskiej. Dołączyć może każdy bez względu na wiek i umiejętności. Doświadczeni trenerzy dostosują poziom zajęć do wymagań grupy. Do wyboru: nordic walking, tai chi, gimnastyka, jogging. Chętnych zapraszamy pięć dni w tygodniu, od środy do niedzieli. Wystarczy ubrać strój sportowy, sprawdzić grafik zajęć i po prostu przyjść.

Środa - Park Oruński
17.00-17.45 -Tai chi,
18.00-18.45 -gimnastyka na pożegnanie dnia,
19.00 -20.30 - nordic walking

Czwartek - Trawnik rekreacyjny przy Stawie Młyńskim na Potoku Jelitkowskim skrzyżowanie ul. Pomorskiej i Al. Grunwaldzkiej
17.00-17.45 -Tai chi,
18.00-18.45 -gimnastyka na pożegnanie dnia,
19.00 -20.30 - nordic walking

Piątek - Park Nadmorski im. Reagana Wejście B
18.00 - 19.00 - ćwiczenia Tai - chi
19:00 - 20.00 - gimnastyka na pożegnanie dnia

Sobota - Park Nadmorski im. Reagana Wejście B zobacz na mapie Gdańska

09.45 - 10.45 - gimnastyka poranna,
11.00 - 12.00 - ścieżka zdrowia,
12.00 - 13.30 - marsz nordic walking

Niedziela - Park nad Opływem Motławy
9.15 - 10.45 - nordic walking
11.00 - 12.30 - jogging