fot. archiwum
Po blisko dwumiesięcznej przerwie w środę, 15 lutego wraca program Zdrowi i Aktywni. Bezpłatne zajęcia odbywać się będą tradycyjnie już w każdą środę i sobotę. Zimową edycję zainaugurują ćwiczenia tai-chi. W sopockim programie znajdziemy także taniec brzucha, fitness i jogę. Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny.
Zimową edycję Zdrowych i Aktywnych zainaugurują 15 lutego o godz. 17.30 środowe spotkania z tai-chi. Ćwiczenia odbywać się będą w sali sportowej Zespołu Szkół Autonomicznych przy al. Niepodległości 739A w Sopocie. Zajęcia, dostosowując do różnego poziomu uczestników, poprowadzi trener Tai Chi - Chuan - Wojciech Nawrocki.
Najbliższy sobotni cykl rozpocznie się od motywu baśń z tysiąca i jednej nocy. Na kurs tańca brzucha o godz. 9.30 zaprasza Małgorzata Dukiet. Instruktorki z klubu Body in Motion zachęcają natomiast do wzięcia udziału w ćwiczeniach fitness (godz. 11.00) i jogi (godz. 12.00).
- Zapraszamy osoby początkujące i średnio zaawansowane na zajęcia m.in. z Małgorzatą Grzywacz - informuje Katarzyna Kozłowska, koordynator programu Zdrowi i Aktywni. Zajęcia zaplanowane na sobotę, 18 lutego w godz. 9.30-13.00 odbędą się wyjątkowo w Szkole Podstawowej nr 9 przy Kolberga 15 w Sopocie (wejście na wysokości Orlika).
- Poprzez te i inne zajęcia chcemy propagować zdrowy styl życia wśród mieszkańców. Zachęcamy do aktywnego spędzania czasu wolnego, zdrowego odżywiania oraz relaksu z całą rodziną - dodaje Małgorzata Pobłocka z sopockiego magistratu.
Przedsięwzięcie realizowane jest w ramach projektu Zdrowi i Aktywni, zapoczątkowanego w październiku 2009 roku. Do udziału zapraszani są wszyscy mieszkańcy, bez względu na wiek, formę, czy sylwetkę. Program aktualizowany na bieżąco znajduje się na stronie www.mlodysopot.pl w zakładce Zdrowi i Aktywni.
kfk
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Opinie niezwiązane z tematem artykułu, wulgarne, obraźliwe, naruszające prawo będą usuwane.