- 1 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (93 opinie)
- 2 Bieg granicami miasta przez 20 km (14 opinii)
- 3 Joga z pieskami... Co jeszcze wymyślicie? (65 opinii)
- 4 Będzie bić rekord Guinnessa (31 opinii)
Zdrowi i Aktywni także zimą
Po blisko dwumiesięcznej przerwie w środę, 15 lutego wraca program Zdrowi i Aktywni. Bezpłatne zajęcia odbywać się będą tradycyjnie już w każdą środę i sobotę. Zimową edycję zainaugurują ćwiczenia tai-chi. W sopockim programie znajdziemy także taniec brzucha, fitness i jogę. Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny.
Zimową edycję Zdrowych i Aktywnych zainaugurują 15 lutego o godz. 17.30 środowe spotkania z tai-chi. Ćwiczenia odbywać się będą w sali sportowej Zespołu Szkół Autonomicznych przy al. Niepodległości 739A w Sopocie. Zajęcia, dostosowując do różnego poziomu uczestników, poprowadzi trener Tai Chi - Chuan - Wojciech Nawrocki.
Najbliższy sobotni cykl rozpocznie się od motywu baśń z tysiąca i jednej nocy. Na kurs tańca brzucha o godz. 9.30 zaprasza Małgorzata Dukiet. Instruktorki z klubu Body in Motion zachęcają natomiast do wzięcia udziału w ćwiczeniach fitness (godz. 11.00) i jogi (godz. 12.00).
- Zapraszamy osoby początkujące i średnio zaawansowane na zajęcia m.in. z Małgorzatą Grzywacz - informuje Katarzyna Kozłowska, koordynator programu Zdrowi i Aktywni. Zajęcia zaplanowane na sobotę, 18 lutego w godz. 9.30-13.00 odbędą się wyjątkowo w Szkole Podstawowej nr 9 przy Kolberga 15 w Sopocie (wejście na wysokości Orlika).
- Poprzez te i inne zajęcia chcemy propagować zdrowy styl życia wśród mieszkańców. Zachęcamy do aktywnego spędzania czasu wolnego, zdrowego odżywiania oraz relaksu z całą rodziną - dodaje Małgorzata Pobłocka z sopockiego magistratu.
Przedsięwzięcie realizowane jest w ramach projektu Zdrowi i Aktywni, zapoczątkowanego w październiku 2009 roku. Do udziału zapraszani są wszyscy mieszkańcy, bez względu na wiek, formę, czy sylwetkę. Program aktualizowany na bieżąco znajduje się na stronie www.mlodysopot.pl w zakładce Zdrowi i Aktywni.
Opinie (9)
-
2012-02-15 13:08
był festyn teraz ćwiczenia
dobrze! fajnie, że są zdrowi i aktywni
- 2 0
-
2012-02-15 13:52
czekam (1)
A ja czekam na zajęcia w plenerze. Ćwiczyć na sali fajnie. Ale pofikać sobie nóżkami na słoneczku w parku nad morzem - bezcenne. :)
- 1 0
-
2012-02-15 14:23
w plenerze już teraz można
piękny puch, tylko fikać :-)))) gorzej znaleźć towarzystwo do takiego ekstreemu
- 2 0
-
2012-02-15 21:01
na joge bende sie prubował wyrobic pobieganiu w sobote 12 ? (3)
bardzo dobry pomysł oby miejsce było:)
- 0 0
-
2012-02-15 21:11
Joga na Kolberga szkoda ze tak daleko a nie Niepodległości 739A
- 0 0
-
2012-02-16 10:39
(1)
Lepiej posiedz trochę przy słowniku
- 0 1
-
2012-02-16 11:38
"posiedz" chcesz kogoś pouczać zacznij od siebie trolu :)
- 0 0
-
2012-02-16 10:32
...a w tą sobotę Aktywna Sobota w Gdańsku na Porębskiego 4 :)
więcej takich akcji!
- 0 1
-
2012-02-19 14:10
zajęcia TB
Polecam gorąco zajęcia z Gosią, która wcześniej prowadziła zajęcia tańca brzucha w Krakowie (m.in. w Ananday, Pade i Sempre). Gosia stwarza niesamowitą atmosferę na zajęciach, jest kreatywna i dynamiczna. Każdy znajdzie na nich coś dla siebie.
Mnie zaraziła pasją do belly dance 3 lata temu i nie żałuję, a wręcz przeciwnie, cały czas się rozwijam w tym kierunku :)- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.