Zobacz jak wygląda trening w ramach crossfit.
Crossfit to ćwiczenia, które mają za zadanie zmęczyć nas niemal do granic możliwości. Moda na uprawianie tego typu aktywności fizycznej przyszła do Polski z USA. Jak wygląda trening sprawdzono także w siatkarskim PGE Atomie Treflu. W ramach "Aktywnego lata z Atomówkami" do próby stanęła Natalia Gajewska.
2014-08-06 11:04
Crossfit, cóż za piękne, staropolskie słowo...
2014-08-06 17:09
2014-08-06 21:30
nazwą własną jest np. Parkrun, ale crossfit to taka sama nazwa jak runnig, a jednak ludzie mówią, że idą biegać...
2014-08-06 11:48
Boże a czy nie ma odpowiednika Polskiego słowa. Zapożyczacie te słowa jak małpy
2014-08-06 12:19
Mówisz kalkulator czu liczydło elektroniczne?
2014-08-06 13:15
2014-08-06 13:24
może przy okazji daj odpowiednik słowa parking..
2014-08-06 17:06
Trening obwodowy np
2014-08-06 14:57
względnie na kolanowierzchu? Popijałeś(łaś) przy tym czarnołyk? A do domu wrócisz pojazdem do przewozu pasażerów...
2014-08-06 16:49
"Polskiego" małą literą, przed "a" w tym wypadku powinieneś był postawić przecinek, pierwsze zdanie zakończyć znakiem zapytania, drugie kropką.
2014-08-06 17:08
Więc się go nie tłumaczy, tak jak nie tłumaczy się nazw typu Nike, Adidas czy Asics.
2014-08-06 18:09
Ciekaw jestem za to, jakich nazw uzywacie zamiast: radio, telewizja, ksero, studio, muzyka, komputer czy internet :)
2014-08-06 17:24
które np. w gimnastyce stosowane są od samego początku.
to podstawa, którą ktoś ładnie ubrał w nazwę i potrafił na tyle wypromować, że teraz pewnie siedzi na karaibskich wyspach klepiąc mulatki po pupach :)
i chwała mu za to, bo to rzeczywiście daje wymierne rezultaty! choć śmieszy mnie fakt, że wcześniej nikt nie maił ochoty na obwody stacyjne.. ale bycie modnym ma swoje prawa
2014-08-06 11:48
Najbardziej podoba mi się zdanie "Crossfit w połączeniu z bieganiem PGE Atom Trefl zafundował rozgrywającej Natalii Gajewskiej, która na zbliżający się sezon została wypożyczona do Siódemki Legionowo oraz jednemu z kibiców, Sebastianowi Krajewskiemu".
Wygląda na to, że Pani Natalia została wypożyczona do Siódemki Legionowa i Panu Krajewskiemu...
Brawa dla redaktora tego artykułu. Polska mowa trudna mowa.
2014-08-06 11:51
Bo chyba jednak masz pod tym względem braki.
2014-08-06 12:03
Słyszałam o zdaniu wtrąconym, ale z tego co się orientuję oddziela się je jakimś znakiem interpunkcyjnym, najczęściej przecinkiem. A tego zabrakło w zacytowanym zdaniu. Więc według mnie szarywilk ma rację.
2014-08-06 12:06
lecz przed spójnikiem "oraz" nie stawia się przecinka, więc błędu nie ma.
Kto potrafi czytać z intonacją, nie będzie miał problemu ze zrozumieniem zdania.
2014-08-06 12:59
to murowany przerost mięśnia sercowego, a po 50-tce zawał
2014-08-06 13:14
2014-08-06 17:26
Na pewno na zlecenie "płemieła".
2014-08-06 17:53
np twarde pedałowanie, wioślarstwo, siłownia.
Gdy trening jest aerobowy, a sedrucho napierd....a to nie grozi Ci przerost mięśnia.
Poza tym więcej pić aby krew się nie zagęszczała w trakcie treningu. Serce wtedy tłoczy olej i się rozrasta i usztywnia.
2014-08-06 20:34
i 3 po trenningu. nazywa sie sie ta metoda beerdrinking
2014-08-06 16:18
Zdaje mi się że sam trener mówi, że potrenują dziś siłę biegową i samo bieganie, nie wspominając o crossficie. I jako tako materiał nie dotyczy formy treningowej jaką jest CF (ewentualnie nawiązuje do kilku elementów). Więc opis pod filmem jest chyba nieco oderwany od przedstawionego treningu..
Ale żeby nie było że marudzę, sam trening bardzo ciekawy..
2014-08-06 17:28
A tak w robocie oilewactwo ,a po robocie meczyc sie do nieprzytomnosci????
BZDURA
No i oczywiscie ten crossfit...........jezyka polskiego w szkole uczyli po ciemku???
2014-08-06 17:36
2014-08-06 17:32
Czy "początkujący amator" to prawidłowe zestawienie?
2014-08-06 17:57
Jeden z najbardziej kontuzjogennych "sportow", urazy L5, barkow i nadgarstkow czy zerwane miesnie to codziennosc. W zasadzie sekta, propagujaca takie debilizmy jak dieta paleo czy dieta owocowa i swiecie przekonana o swojej wyjatkowosci, taki sportowy opowiednik PiSu. Topowi zawodnicy jak Froning czy Khalipa jada na koksie, ale ich wyznawcy uparcie twierdza,ze to niesamowicie utalentowani i genetycznie obdarzeni ludzie, a Crossfit to najlepszy na swiecie system treningowy. Moze dlatego 99% ludzi uprawiajacych Crossfit wyglada jak wysuszone patyki.
2014-08-06 19:21
CF to przede wszystkim forma treningu funkcjonalnego i tak jak w przypadku każdego treningu, jego obciążenie i intensywność zależy od możliwości trenującego. Dlatego w tym przypadku mówi się o skalowaniu. Początkujący, nawet jeśli trenowali coś wcześniej, trafiają do najniższej grupy gdzie trenują z rurką PCV zamiast sztangi z obciążeniem. Adaptują się do ćwiczeń. Niestety, zapewne nie miałeś możliwości uczęszczania na profesjonalne treningi aby mieć pełen obraz, tym samym, Ty sam, lub Twoi znajomi borykają się z kontuzjami o jakich piszesz. Przy CF szybko widać efekty, nie tylko poprzez redukcję tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni, ale przede wszystkim widać progres w umiejętnościach (np na poziomie gimnastyki). Froning itd to inna baja, nie porównuj tego proszę do amatorów chcących po prostu być sprawnymi/ wysportowanymi ludźmi i mają dużo radości ze swoich postepów.
Piszesz o diecie owocowej. Opowiesz o co w niej chodzi, bo pierwszy raz i niej słyszę...
2014-08-06 21:22
Ale, żeby rozejrzeć się dookoła i zobaczyć co się dzieje to nie łaska. A potem będzie płacz i zgrzytanie zębami
2014-08-06 18:34
e tam ten rodzaj sportu wymyślili Polacy w XXwieku a Amerykanie swoją etykietkę dodali - plagiat na całego
2014-08-06 22:15
W sporcie wyczynowym wymyślono to już lata temu i nazywa się to obwód. No ale skąd mają to wiedzieć ludzie pędzący do fittnes klubów.
2014-08-07 10:31
Ale nie każda osoba jest wyczynowym sportowcem. Niech się ruszają, nawet jeśli podyktowane jest to modą.
Inna sprawa, że powiedzenie "sport, to zdrowie" kończy się, gdy wchodzimy w wyczyn.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
![Dzienny Azymut - V sezon [2024] - Etap 1 - Gdynia Dąbrowa](https://s-trojmiasto.pl/zdj/c/n/3/3712/90x120/3712017__c_175_0_591_788__kr.webp)
Filmy