Aktywne
Kino
Mapa
Ogłoszenia
Forum
Komunikacja
Raport
Imprezy dla aktywnych
Trójmiejskie szlaki turytyczne
Relacje wideo
Spróbuj
Promocje dla Aktywnych
Więcej
Aktywne Trójmiasto
Ankiety
Barometr nieruchomości
Biznes
Ceny paliw
Deluxe
Dziecko
Firmy z Trójmiasta
Forum
Gdzie zjeść
Historia
Imprezy i wydarzenia
Inwestycje
Kamery
Kino
Komunikacja
Konkursy
Kulinaria
Kultura
Lotnisko - loty
Mapa
Moto
Nauka
Nieruchomości
Ogłoszenia
Panoramy
PKM - rozkład jazdy
Pogoda
Pożegnania
Praca
Promocje
Quiz
Ranking
Raport z Trójmiasta
Rowery
Rozkład PKP
Rozrywka
SKM - rozkład jazdy
Sport
Trojmiasto TV
Turystyka
Wiadomości
Wybory
Zdjęcia
Zdrowie i Uroda
ZKM Gdynia
ZTM Gdańsk
Zwierzaki
Nasze aplikacje:
Android
iPhone
Polecamy
Polska - Słowacja
Turniej Karate Tradycyjnego
Harpuś z mapą
Sztafeta Nadziei
Trefl Sopot - Śląsk Wrocław
Bieg Gdańszczan
+
20
»
samoobrona - Archiwum wiadomości
Szukane słowo:
Kategoria:
-- dowolna --
Wiadomości
Weź udział
Spróbuj
Przygotuj się!
Pasjonaci piszą
artykuł z wideo
Data publikacji:
do
Szukaj
22
artykuły
Wiadomości
Darmowe zajęcia i treningi dla aktywnych. Sporo nowych propozycji na 2024 rok
10 kwietnia 2024, godz. 12:00 (
2
opinie
)
Za darmo i przez cały tydzień można korzystać z zajęć dla aktywnych przygotowanych przez: Gdański Ośrodek Sportu,...
Wiadomości
Krav maga, czyli nauka samoobrony. Gdzie w Trójmieście?
28 lutego 2024, godz. 18:00 (
89
opinii
)
Gdzie nauczyć się samoobrony? W Trójmieście nie brakuje szkół i akademii, w których poznamy techniki samoobrony. Jak...
Spróbuj
Możesz ćwiczyć z medalistą mistrzostw Europy w Akademii Karate Tradycyjnego
9 października 2023, godz. 10:00 (
19
opinii
)
Dominik Jatkowski z Akademii Karate Tradycyjnego w Sopocie zdobył dwa medale w mistrzostwach Europy WTKU w karate...
Wiadomości
Za darmo przez cały tydzień: treningi i zajęcia dla aktywnych w Trójmieście
6 września 2023, godz. 06:00 (
7
opinii
)
Za darmo i przez cały tydzień można korzystać z zajęć dla aktywnych przygotowanych przez: Gdański Ośrodek Sportu,...
Wiadomości
Za darmo przez cały tydzień: treningi i zajęcia dla aktywnych w Trójmieście
19 lipca 2023, godz. 14:00 (
15
opinii
)
Trwają wakacje, ale to nie oznacza przerwy w darmowych zajęciach dla mieszkańców Trójmiasta i nie tylko. W miejskich...
Spróbuj
Bezpłatne treningi boksu, MMA, samoobrony i sztuk walki na Siedlcach
24 kwietnia 2023, godz. 06:00 (
36
opinii
)
W poniedziałkowe popołudnia, aż do końca roku szkolnego, w Domu sąsiedzkim Zakopianka będą się odbywały bezpłatne...
Weź udział
Za darmo treningi i zajęcia dla aktywnych przez cały tydzień w Trójmieście
4 października 2022, godz. 11:00 (
35
opinii
)
Miłośnicy aktywności fizycznych mogą za darmo brać udział w specjalnych zajęciach w Gdańsku, Sopocie i Gdyni....
Wiadomości
Trenuj karate, odnoś sukcesy jak Julia Daniszewska. Gdzie i za ile?
27 stycznia 2022, godz. 06:00 (
34
opinie
)
Gdański Klub Karate Sonkei odniósł kolejny sukces na międzynarodowej arenie. Julia Daniszewska zdobyła brązowy medal...
Wiadomości
Formoza. Samoobrona, a następnie morsowanie. W tle walka z rakiem jąder
28 listopada 2021, godz. 12:00 (
44
opinie
)
Fundacja "Gdyński Most Nadziei" i Jednostka Wojskowa Formoza w ramach akcji "Odważni Wygrywają" zorganizowali na...
Wiadomości
Fame MMA 12. Don Kasjo wygrał dwie walki. Blisko 6-godzinne show w Ergo Arenie
21 listopada 2021, godz. 06:00 (
108
opinii
)
Fame MMA 12 w Ergo Arenie trwało blisko sześć godzin. Show zgromadziło ok. 10 tys. ludzi na trybunach. Kasjusz "Don...
Wiadomości
Zapasy. Gdzie trenować w Trójmieście? Ile to kosztuje?
29 września 2021, godz. 06:00 (
33
opinie
)
Granica Gdańsk i Ajas Gdańsk to dwa kluby w Trójmieście, w których można trenować zapasy. W obu prowadzone są nabory...
Wiadomości
Gdzie trenować boks w Trójmieście? Ruszył nowy klub
19 czerwca 2021, godz. 14:00 (
74
opinie
)
Brzostek Top Team to nowy klub bokserski, który w piątek, 18 czerwca zainaugurował działalność przy ul. Elektryków 1....
Wiadomości
Kung Fu przez internet w czasie pandemii. W Gdyni zrobili zawody online
24 października 2020, godz. 14:00 (
10
opinii
)
Pandemiczne obostrzenia wymagają od klubów sportowych przestrzegania wytycznych sanitarnych, a to prowadzi często do...
Wiadomości
Rusz się! Furokan Kendo z Andrzejem Malkiewiczem jak Gwiezdne wojny
10 października 2019, godz. 07:00 (
18
opinii
)
Czy wyobrażacie sobie rycerzy Jedi walczących na bambusowe miecze? - Część pojedynków w "Gwiezdnych wojnach" była...
Wiadomości
Skuteczna samoobrona - jak nie dać się zaskoczyć napastnikowi?
4 lutego 2019, godz. 08:00 (
57
opinii
)
Większa pewność siebie, dyscyplina, lepsza kondycja a przede wszystkim poczucie bezpieczeństwa - jeśli chcesz zrobić...
1
2
następna
›
|
»
Najnowsze wiadomości
Aktywni mają w czym wybierać
19 kwietnia 2024
(
7
opinii)
Bieg granicami miasta przez 20 km
17 kwietnia 2024
(
14
opinii)
Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior
17 kwietnia 2024
(
95
opinii)
więcej
(345)
Wydarzenia
Nordycka Noc Saunowa
169 - 299 zł
zajęcia rekreacyjne
TRE ćwiczenia uwalniające stres, napięcia i traumę z dr Markiem Kulikowskim
100 zł
warsztaty,
trening
Warsztat Wyjazdowy: Joga Pięciu Żywiołów z Moniką Żółkoś
1200 zł
joga
więcej
(84)
Dyscypliny
akrobatyka
badminton
bieganie
biegi przeszko.
bilard
boks
curling
fitness
futsal
golf
hokej
kajaki
konie
koszykówka
kręgle
lekkoatletyka
łyżwy
narty
nordic walking
nurkowanie
orientacja
petanque
piłka nożna
piłka ręczna
przy stole
psie sporty
rolki
rower
rugby
siatkówka
skutery wodne
sporty lotnicze
sporty motorowe
sporty walki
sporty wodne
squash
strzelectwo
taniec
tenis stołowy
tenis ziemny
triathlon
turystyka
w wodzie
wioślarstwo
wspinaczka
żeglarstwo
Forum
Maty do ćwiczeń
Ostatni post:
1 tydzień
temu
(4 posty)
Sklepy sportowe?
Ostatni post:
1 tydzień
temu
(31 postów)
Boks/sztuki walki
Ostatni post:
2 tygodnie
temu
(10 postów)
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
Ostatni post:
1 miesiąc
temu
(2 posty)
Kontuzja kolana - poszukuję...
Ostatni post:
1 miesiąc
temu
(28 postów)
więcej
Filmy
Stephen Boyer kontuzjowany. Opuszcza boisko w asyście kolegów
(3)
więcej
(2556)
Najczęściej czytane
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior
(
95
opinii)
2
Aktywni mają w czym wybierać
(
7
opinii)
3
Medal hokeistów na koniec sezonu
(
4
opinie)
4
Bieg granicami miasta przez 20 km
(
14
opinii)
5
Dziennikarze grają w hokeja na lodzie
(
9
opinii)
6
Będzie bić rekord Guinnessa
(
31
opinii)
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Aktywni mają w czym wybierać
(
7
opinii)
2
Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior
(
95
opinii)
3
Bieg granicami miasta przez 20 km
(
14
opinii)
4
Będzie bić rekord Guinnessa
(
31
opinii)
5
Medal hokeistów na koniec sezonu
(
4
opinie)
6
Dziennikarze grają w hokeja na lodzie
(
9
opinii)
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior
(
95
opinii)
2
Bieg granicami miasta przez 20 km
(
14
opinii)
3
Będzie bić rekord Guinnessa
(
31
opinii)
4
Aktywni mają w czym wybierać
(
7
opinii)
5
Dziennikarze grają w hokeja na lodzie
(
9
opinii)
6
Joga z pieskami... Co jeszcze wymyślicie?
(
65
opinii)
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior
(
95
opinii)
2
Będzie bić rekord Guinnessa
(
31
opinii)
3
Joga z pieskami... Co jeszcze wymyślicie?
(
65
opinii)
4
Bieg granicami miasta przez 20 km
(
14
opinii)
5
Aktywny weekend. Sporo propozycji
(
6
opinii)
6
Dziennikarze grają w hokeja na lodzie
(
9
opinii)