-
Wodne atrakcje w Trójmieście: skutery, SUP, windsurfing, banan. Ile kosztują?
18 czerwca 2023, godz. 06:00 (60 opinii)Jednym ze sposobów spędzenia wolnego czasu w Trójmieście może być szaleństwo na wodzie m.in. wypożyczając deski SUP,... -
Takich mistrzostw świata w Gdyni jeszcze nie było. 45 krajów i 30 tys. euro w puli
7 września 2022, godz. 18:00 (17 opinii)Gdyńska plaża miejska gości ponad 500 zawodników z 45 krajów w SUP, czyli jednej z najszybciej rozwijających się... -
Na tych deskach możemy pływać po Bałtyku
28 lipca 2018, godz. 14:00 (21 opinii)Choć ostatnio pojawiły się sinice, to coraz więcej kąpielisk jest otwartych i warto ponownie pomyśleć o rekreacji... -
Tak spędzisz aktywnie weekend w Trójmieście
8 września 2017, godz. 15:00 (8 opinii)Choć zbliża się jesień, to oferta dla aktywnych w Trójmieście jest wciąż bardzo bogata. Ekstremalne biegi zawitają do... -
Skuter wodny odpowiedni na każdą porę roku
20 sierpnia 2016, godz. 12:00 (51 opinii)Rekreacja wodna kojarzy się z czasem wolnym i wakacjami. Choć lato będzie pomału odchodzić w zapomnienie, a pogoda... -
Ślizganie na desce przy jelitkowskiej plaży
5 sierpnia 2016, godz. 07:00Już siódma edycji Otwartych Mistrzostw Polski w Inland Skimboardingu odbędzie się od piątku do soboty w Gdańsku. Przy... -
Latają nawet 20 metrów nad wodą
16 lipca 2016, godz. 18:40 (20 opinii)Przy Plaży Śródmieście Gdynia mogliśmy oglądać zawody Fly Cup, czyli śmiałków unoszących się na hydro-odrzutowcach...
wodna rekreacja
Idąc na basen zwykle nie bierzemy udziału w profesjonalnym treningu pływackim. Choć pokonywanie kolejnych długości basenu sprawia niektórym wielką przyjemność, to zdecydowana większość chce podczas pobytu na pływalni odrobiny luzu i urozmaicenia. Aerobic w wodzie, piłka wodna lub gimnastyka korekcyjna to tylko przykłady sportów, które są związane z pływaniem, ale z wyścigiem pływackim niewiele mają wspólnego. Decydujemy się je uprawiać z wielu względów. Ćwiczenia w wodzie nie obciążają stawów oraz kręgosłupa. Fizjoterapeuci często zalecają je jako formę rehabilitacji. Woda, jako środowisko gęstsze od powietrza, wymaga od ćwiczącego włożenia większej energii w wykonanie ruchu, dlatego szybciej chudniemy ćwicząc w basenie. Nie bez znaczenia jest także sama radość z przebywania na pływalni, przecież liczy się nie tylko wysiłek, ale również relaks.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
18kwietniaTematyczny spacer miejski Gdańsk nad Motławą
-
18kwietniaIzolacje & Bodymovement Gdynia, Energy Club
-
19kwietniaNordycka Noc Saunowa Sopot, Aquapark Sopot
-
19kwietniaTRE z dr Markiem Kulikowskim Gdynia, Centrum Joga i Pilates
-
19kwietniaWarsztat wyjazdowy Gdynia, Centrum Joga i Pilates
-
20kwietniaParkowe na Orientację Kozacza Góra Gdańsk Ujeścisko
Forum- Sport
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
-
Boks/sztuki walki
(10 postów)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(2 posty)
-
Kontuzja kolana - poszukuję doświadczonego fizjoterapeuty. POMÓŻCIE!!!
(28 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (83 opinie)
- 2 Bieg granicami miasta przez 20 km (14 opinii)
- 3 Dziennikarze grają w hokeja na lodzie (9 opinii)
- 4 Będzie bić rekord Guinnessa (31 opinii)
- 5 Joga z pieskami... Co jeszcze wymyślicie? (65 opinii)
- 6 Medal hokeistów na koniec sezonu (4 opinie)