• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
stat
Impreza już się odbyła

19.07.2023 - SOPOT | Wim Hof Method Breathing Workshop

mar 3

niedziela, godz. 9:00

Wstęp wolny

w każdy poniedziałek (do 17.06), godz. 8:30

Gdańsk,
bilety 50 zł
Warsztaty oddechowe metodą Wima Hofa z elementami relaksacji.

Zajęcia poprowadzi Adam Kowalewski - Wim Hof Method Instructor!

Adam Kowalewski to psycholog i eksperymentator, oficjalny instruktor metody Wima Hofa, który od ponad 20 lat zajmuje się rozwojem osobistym. Adam jest pragmatykiem, uwielbia techniki, które są skuteczne i proste. W trakcie swojej kariery zawodowej testował na sobie przeróżne techniki pracy z ciałem i umysłem. Największe wrażenie zrobiły na nim trzy metody:

Masaż Lomi Lomi, który uczy miłości i szacunku do własnego ciała.

Głodówki najdłuższa, którą przeprowadził, trwała 25 dni. Uważa, że jest to możliwe tylko, gdy odnajdziemy spokój w dyskomforcie.

Metoda Wima Hofa, która pomogła mu wyjść z trudnej życiowej sytuacji i nauczyła, jak zarządzać swoją biochemią, budować odporność psychiczną i fizyczną, oraz dała mu nową jakość życia.

W programie są:
Wprowadzenie do III filarów Metody Wima Hofa
Teoria związana z oddechem WHM
Zasady bezpieczeństwa i możliwe reakcje organizmu
Praktyczna nauka techniki oddechowej
Sesja oddechowa 3-4 rundy
Wychodzenie z sesji medytacja
Czas na refleksje i pytania

Jak się zapisać?

Wejściówki w cenie 200 zł dostępne są na stronie:
BILETY


Aby się zapisać, proszę wypełnić formularz: 
FORMULARZ



*Ograniczona ilość miejsc

Kiedy?
19.07.2023 (środa) godz. 18:00-20:00

Gdzie?
Hotel Radisson Blu Sopot,
Bitwy pod Płowcami 54, 81-731 Sopot, "Domek Jogi"

Pamiętaj: Życie jest proste. Po prostu oddychaj!

Informacja o biletach

  • Bilet normalny
    200 zł
Warsztaty oddechowe metodą Wima Hofa z elementami relaksacji.

Zajęcia poprowadzi Adam Kowalewski - Wim Hof Method Instructor!

Opinie

Wydarzenia

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl