Zima już się prawie skończyła, a nasze ciała po mrozach, przeziębieniach, braku słońca i witamin potrzebują specjalnej opieki. Kolejna edycja naszego cyklu "Zdrowie Niedziele" pozwoli Ci obudzić wszystkie zmysły i ruszyć z energią ku wiośnie!
Podobne wydarzenia
w każdy wtorek (do 20.06), godz. 18:15- 20:15
Gdańsk,
Natura Sztuki
bilety 280 zł
środa, godz. 17:00 - 23:00
Sopot,
Radisson Blu Hotel
bilety 680 zł
Co mamy w planie?
Warsztaty PILATES FLOW z Pilates Flow Felicja Flicińska, podczas których skupimy się na wzmacnianiu, gibkości i podnoszeniu poziomu energii.
Metoda Pilates Flow łączy ćwiczenia wywodzące się z klasycznego pilatesu, wzmacniające mięśnie CORE (mięśnie centrum: brzuch, uda, pośladki i plecy) z płynnymi asanami charakterystycznymi dla Vinyasa Jogi. Dzięki temu połączeniu całe ciało równomiernie wzmacnia się i nabiera elastyczności.
Po części dynamicznej czeka Was:
GŁĘBOKI RELAKS przy łagodnych dźwiękach i zapachu naturalnych świec aromaterapeutycznych.
Po ćwiczeniach coś dla ducha, czyli pyszne napary, soczyste owoce, kameralna atmosfera i ...
Warsztaty podczas których dowiesz się jak przygotować regenerujący zestaw: balsam do ust i maskę do rąk.
P.S weź ze sobą mały słoiczek albo inny pojemniczek na kosmetyki.
