Na długi weekend aura uraczyła nas w Trójmieście atakiem zimy. To znakomite warunki dla narciarzy, ale i biegaczom biały puch i mróz wcale nie musza przeszkadzać. Sprawdź, jakie atrakcje mają do wyboru miłośnicy aktywności.
. Pierwsza z godzinnych sesji zaczyna się o godz. 10:30, a ostatnia o 19:30. Bilety w cenie 12 zł. Lodowisko przy Bramie Oliwskiej zaprasza codziennie od godz. 11:30. Ostatnie wejście o godz. 20:30. Bilety w cenie 11 zł (ulgowe dla uczniów do 26. roku życia i emerytów z kartą seniora - 7 zł). Sztuczne lodowisko w Gdyni otwarte jest od godz. 10:40 do 20:30. Wejściówki w cenie 8 zł, ulgowe - 4 zł. Otwarte jest także sztuczne lodowisko przy molo w Sopocie na świeżym powietrzu. Godzinne wejścia możliwe są od 11:30 do 20. Wstęp w cenie 8 zł, a posiadaczom Sopockiej Karty Rodziny 3+ przysługuje 50-procentowa zniżka. Warunki na lodowisku w Sopocie można śledzić za pomocą przekazu na żywo z kamery. oraz Bulwar Nadmorski . Druga gdańska, a trzecia trójmiejska lokalizacja mieści się na Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 . Udział w biegach jest bezpłatny, a przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez Internet. ie Gdyni"/>. Zumba to fitnessowy zastrzyk pozytywnej energii. Proste układy bazujące na tańcach latynoskich i hip-hopie porwą każdego uczestnika do zabawy, a przy okazji pozwolą spalić kalorie i uzupełnić poziom endorfin. Zajęcia trwają godzinę, należy pamiętać o sportowym stroju i obuwiu na zmianę.
2017-01-06 17:14
2017-01-06 23:07
...wolał bym sie benzyny napić niz tak biegać po mrozie i śniegu ;)
2017-01-07 22:55
2017-01-07 10:37
2017-01-07 15:30
Dla Ciebie, dla mnie nie
2017-01-06 17:44
A tam lodowisko czy bieganie. Czmeu nie organizuje sie jakis kuligow pod Gdańskim. Jedyne kuligi urządzane są za Kartuzami lub Skarszewami wyłacznie dla grup powyzej 10os.
2017-01-06 20:42
Jakby zorganizowali to byłoby duzo chetnych. Zapłaciłbym i sam także skorzystał.
2017-01-06 21:37
2017-01-06 23:09
...ze nie bedzie koni trzymał w miescie na dwa dni w roku kiedy aura pozwala je zapiąć do sani.
2017-01-06 18:01
Kostkę można skręcić na lodzie.
2017-01-06 19:58
Uważać trza.
2017-01-06 20:31
uwielbiam to!! Po śniegu nie biega się szybko, wykonujesz wolny trucht.
2017-01-07 06:40
3.99 w Biedzie
2017-01-06 20:08
2017-01-07 03:30
bum odlot, ch z tymi odżywkami i ch z tą tą torbą ! xD
2017-01-07 06:29
Biegacze!! Nie rozdeptujcie nam narciarzom biegowym naszych sladow!!
2017-01-07 08:17
To już jest nudne.
2017-01-08 10:00
Jak Twoje zycie
2017-01-07 15:33
No będziemy latać nad nimi
2017-01-09 15:14
przynajmniej obok please
2017-01-07 09:22
Oby jak najwięcej biegało , za kilka lat chirurdzy ortopedzi nastąpi era złota , kasa za operacje stawów popłynie wielkim strumieniem .Ortopedzi nastają złote czasy , oby biegali na okrągło .
2017-01-07 10:40
I gdybys niebył głupi to bys wiedział ze tam kazdy ortopeda poleca bieganie i nikt kto biega niema zadnych problemów z ze stawami!!
To dlaczego prostaku chwalisz sie głupotą?
2017-01-08 02:44
2017-01-08 22:32
Znam kilku zapaleńców biegania i z tego co wiem to nie odwiedzaja ortopedów po to żeby usłyszeć jakie to bieganie jest zdrowe. Ja tam nie mam nic przeciwko, chociaż osobiście wolę sporty, które maja jakiś sens. Najbardziej mi szkoda tych biednych dziewczyn, które by być akceptowane musza zrzucić kilka kg, a biegajac po asfalcie albo betonie robia sobie jeszcze wieksza krzywde. Jeżeli już to biegajmy w lesie.
2017-01-11 15:49
Nieprawda. Bieganie jest dosyć obciążające na stawy. Mój fizjoterapeuta u którego rehabilitowałem bark po operacji (judo/boks) żartował sobie tak przewrotnie, że oni się bardzo cieszą z tej mody na bieganie i triatlony, bo od kiedy nastała mają o wiele więcej klientów. Człowiek został "zaprojektowany" przez naturę by w miarę sprawnie uciekać przed tygrysem gdzieś mniej więcej do 35 roku życia, a potem miał być dogoniony i zjedzony. Dziś żyjemy dłużej, ale konstrukcyjnie nie wiele się zmieniliśmy od czasów jaskiniowych. Jak chcesz zachować jak najdłużej zdrowe stawy a jednocześnie być w dobrej kondycji to trzeba wybierać aktywności, które nie mają "uderzeniowego" charakteru i jakiś szczególnych przeciążeń, np. pływanie, rower, kijki, narty biegowe (generalnie nordyckie narciarstwo), marsze, rolki, nartorolki itd. Jest tego sporo.
2017-01-07 09:45
2017-01-07 10:47
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy