wiadomości

stat

Aktywny weekend. Sprawdź, kalendarz imprez cyklicznych

NA trasy Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego powraca City Trail.
NA trasy Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego powraca City Trail. fot. City Trail
Najnowszy artukuł na ten temat

Aktywny weekend: Piłka, biegi, rolki i treningi

Pierwszy weekend listopada przynosi start cyklicznych imprez odbywających się zimą. Na trasy Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego wraca biegowy City Trail, natomiast bracia Banach zapraszają na zimowe treningi kolarskie. Poza tym w kalendarzu mamy wiele innych wydarzeń, o których piszemy poniżej.



W niedzielę ścieżki Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego w Gdyni wypełnią biegacze startujący w przełajowym cyklu City Trail z Nationale-Nederlanden, który tego dnia ma zaplanowany drugi bieg sezonu 2018/2019. Start i meta trasy znajdą się na skraju ulicy Spokojnej. Elektroniczne zapisy do biegu zostały już zamknięte, będzie można zgłosić się jeszcze w dniu startu, a koszt udziału wyniesie 30 zł.

Bractwo Przygody Almanak oraz Kawiarenka Podróżnicza Południk 18 zapraszają do udziału w zabawie z cyklu Rodzinne Gry Parkowe na Orientację. Impreza odbędzie się w niedzielę, od godz. 9:30 w Oliwie, biuro: polana przy oczku wodnym, w lesie przy ul. Polanki 125c. Wejście do lasu vis a vis ul. Witkiewicza, dalej pieszo około 170 m. Do imprezy można zgłaszać się w niedzielę, a koszt udziału wynosi: dzieci do lat 3 - 3 zł, 3-12 lat - 8 zł, 12-20 lat - 15 zł, starsi 22 zł.

Z imprez cyklicznych, tradycyjnie w sobotę o godz. 9 możecie wybrać się na jeden z biegów ParkrunGdańsku i w Gdyni. Jak zwykle ich uczestnicy do pokonania będą mieli 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańskana Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska. Udział w biegach jest bezpłatny, przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez Internet.

Niedzielny poranek można z kolei zacząć od rozruchu w ramach Run Beach Morning, współorganizowanego przez Gdański Ośrodek Sportu. To zajęcia o bardzo niskiej intensywności w stylu marszobiegu, który idealnie sprawdza się u osób bez doświadczenia biegowego. Każdy uczestnik dowie się, jak profesjonalnie rozgrzać i rozciągnąć swoje ciało oraz przebiegnie 4-5 kilometrów brzegiem plaży. Wystarczy pojawić się w niedzielę przy molo w Brzeźnie, godz. 8:50. Wstęp wolny.

Co sobotę o godz. 9:30 Michał Bogdziewicz, trener, kolarz, jeden z czołowych trójmiejskich zawodników, zaprasza na cykl bezpłatnych treningów kolarskich w terenie. Podobnie jak w zeszłym roku, spotkania będą realizowane przez całą jesień i zimę, po to, aby wspólnie kręcić w terenie, poznając przy tym nowe, nieznane zakątki pięknych Kaszub. 2-3 godzinne treningi realizowane będą tylko po drogach szutrowych, czasami polnych, sporadycznie będą to odcinki szosowe, jednak zdecydowanie poza drogami o wzmożonym ruchu samochodów. Do treningów preferowane są rowery gravelowe, przełajowe oraz inne posiadane. Start spod serwisu DropBikes Gdańsk Osowa, ul. Barniewicka 110 zobacz na mapie Gdańska.

Panie powyżej 35. roku życia w sobotę o godz. 9 mogą wybrać się na prowadzone przez Monikę Dabkiewicz zajęcia Dojrzałe kobiety ćwiczą. Ćwiczenia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku. Treningi pozwalają wzmocnić mięśnie całego ciała, poprawić kondycję i ogólną wydolność organizmu. Odbywają się one w Hali Sportów Walki przy Traugutta 29 w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska, a bezpłatne zapisy prowadzone są na bieżąco, można dołączyć w dowolnym momencie.

W programie "Aktywuj się w Gdańsku" realizowanym przez Gdański Ośrodek Sportu odbywa się również coniedzielny trening pod hasłem TriMama budzi Gdańsk prowadzony przez Natalię Wodyńską-Stosik. Udział jest bezpłatny, początek o godz. 9. Zajęcia skierowane są do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką i ćwiczeniami techniki biegowej. W głównej części odbywają się bieg oraz marszobieg. Zbiórka obok zabytkowego tramwaju, róg ulic Wróblej i Kurzej w Gdańsku.

W każdą niedzielę, do 31 marca, każdy, kto chce doskonalić swój zimowy warsztat kolarski pod okiem fachowców, powinien sobie zarezerwować czas o godz. 9 - grupa początkująca oraz o godz. 10 - grupa zaawansowana. Treningi MTB po lasach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego prowadzą bracia Banach: Bartosz i Robert. Zbiórka odbywa się na końcu ul. Abrahama.

Na Stogach co niedzielę o godzinie 11 (zbiórka ul. Hoża 14, przy Bibliotece Społecznej) zaczynają się bezpłatne zajęcia dla seniorów z instruktorami nordic walking. W trakcie zajęć uczestnicy uczą się poprawnego chodzenia z kijkami. Zajęcia trwają ok. 1 godziny. Warsztaty zostały sfinansowanie w ramach Gdańskiego Funduszu Senioralnego, nazwa projektu to "Ruch-Zabawa-Integracja". Organizatorzy zapraszają do udziału wszystkich chętnych, także młodych. Brak kijków nie jest przeszkodą - można je bezpłatnie wypożyczyć w Bibliotece Społecznej Stowarzyszenia "Przyjazne Pomorze".

17 listopada jedna z gdyńskich akademii piłkarskich - AP KP Gdynia - startuje z rozgrywkami dla dzieci z Trójmiasta w wieku od 6 do 10 lat. Zmagania noszą nazwę Gdyńska Liga Halowa. Organizatorzy zapraszają do gry wszystkie kluby i stowarzyszenia trenujące dzieci w Trójmieście i okolicach, jak również drużyny szkolne lub osiedlowe. Rywalizacja będzie toczyć się w dwóch kategoriach wiekowych: 2010/2011 i 2008/2009. Mecze rozgrywane będą raz w tygodniu, w soboty lub niedziele w Zespole Szkół nr 11 w Gdyni Pogórze, gdzie do dyspozycji jest hala z bramkami do futsalu, szatniami i trybunami. Do końca grudnia zostaną rozegrane mecze ligowe każdy z każdym, które będą jednocześnie eliminacjami do Ligi Mistrzów GLH (miejsca 1-5) i Ligi Europy GLH (miejsca 6-10). Styczeń będzie przeznaczony na rozegranie trzech turniejów w ramach Europejskich Pucharów GLH. Dla najlepiej spisujących się drużyn i zawodników przeznaczone będą nagrody m.in. medale, puchary, statuetki za wyróżnienia indywidualne i sprzęt piłkarski. Zapisy prowadzi Piotr Saj - koordynator GLH tel. 505 904 587. Opłata za zgłoszonego zawodnika wynosi 80 zł.

Opinie (7)

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.