wiadomości

stat

Aktywny weekend. Mikołajkowy bieg, trening w palanta i morsowanie

Najnowszy artukuł na ten temat

Znajdź sposób na aktywny weekend

Bieg Mikołajkowy zainauguruje cykl Grand Prix Trójmiasta. Do pokonania będzie 8 km biegu przełajowego lub marszu nordic walking.
Bieg Mikołajkowy zainauguruje cykl Grand Prix Trójmiasta. Do pokonania będzie 8 km biegu przełajowego lub marszu nordic walking. fot. gp3miasta.pl

Mikołajkowy bieg i mikołajkowy kompas, świąteczny trening w palanta, gry na orientację, morsowanie, rowerowe oraz biegowe treningi i wiele cotygodniowych, często bezpłatnych zajęć to część propozycji dla aktywnych w sobotę i w niedzielę. Zobacz, na jakie warianty możesz jeszcze trafić.



Atrakcje sportowe w Trójmieście na najbliższy weekend - zobacz wszystkie imprezy



Mikołajkowy Bieg na Wyspie Sobieszewskiej odbędzie się w sobotę o godz. 11 i zainauguruje cykl Grand Prix Trójmiasta. Do pokonania będzie 8 km biegu przełajowego lub marszu nordic walking. Na uczestników czekają medale i puchary, a dla najlepiej przebranych w tematyce mikołajkowej - nagrody niespodzianki. Internetowe zapisy zostały zamknięte, ale można jeszcze dokonać tego na miejscu w cenie 50 zł.

Mikołajkowy bieg - zapowiedź



Trójmiejski Oddział PSPal zaprasza na świąteczny trening gry w palanta, który zaplanowano w niedzielę w godz. 12-15. Warto zabrać ciepłe ubrania sportowe, świąteczny nastrój i rozgrzewające uśmiechy. Darmowe ćwiczenia odbędą się w gdańskim parku Reagana. Warto dodać, że gra ta ma ponad 400 lat tradycji i była najpopularniejszym sportem przed wojną. Wstęp wolny.



Aktywny czas z rodziną można spędzić, próbując swoich sił w imprezie na orientację. Harpuś - z mapą do Nowego Portu to atrakcja otwarta dla wszystkich, w każdym wieku, niezależnie od kondycji i umiejętności. Orienteering, czyli właśnie aktywność z mapą, nie bez powodu nazywany jest zielonym sportem. Orientację sportową możesz uprawiać w każdym wieku - jest to sport zarówno dla osób, które chcą wyczynowo trenować, jak i dla tych, które pragną po prostu aktywnie spędzić czas na łonie natury. Podczas Harpusia uczestnicy mają okazję poznać trójmiejskie lasy i parki. W niedzielę do wyboru będą cztery trasy.

Organizatorzy zapraszają chętnych w każdym wieku. Każdy otrzyma kolorową, profesjonalną mapę, a po powrocie do bazy przeprowadzone zostanie losowanie nagród. Wpisowe wynosi od 1 zł do 25 zł w zależności od wieku i trasy. Zgłoszenia na miejscu przed imprezą lub w piątek przez internet. Starty w niedzielę, od godz. 9 do 15:30.

Szósta edycja kultowego rajdu Mikołajkowy Kompas odbędzie się w sobotę od godz. 10 w Gdyni na działkach leśnych. Dla pieszych zaplanowano trasy: Smerfowa - 5 km, Różowa - 10 km, Zielona - 12,5 km, Czarna - 15 km oraz Brązowa - 20 km. Na wszystkich uczestników czekają bogate pakiety startowe, mikołajkowe czapki, unikatowe kolorowe numery startowe, obfity rajdowy bufet, błyszczące medale i nagrody, o które zdecydowanie warto powalczyć. Do wygrania m.in bilety na rejs do Szwecji na naszą kolejną imprezę "Kompas Wikingów". Zapisów można dokonać tutaj. Koszt udziału to 40-80 zł.


Sezon na morsowanie w Trójmieście ruszył zresztą na dobre. Zarówno w Gdańsku, Sopocie, jak i Gdyni licznie organizowane są grupowe zimne kąpiele w morzu. Wszystkie znajdziecie w specjalnie przygotowanym przez nas artykule.

Tradycyjnie w sobotę można będzie wziąć udział w biegach Parkrun organizowanych w Gdańsku i w Gdyni, start o godz. 9. Pięciokilometrowe trasy przez nadmorski park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańskana Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska oraz na bulwarze Nadmorskim zobacz na mapie Gdańska pokonywane są w świetnej atmosferze. Uczestnictwo w wydarzeniu jest darmowe, lecz przed swoim debiutem należy dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.

Zobacz, jak bawią się morsy w Gdyni. Materiał archiwalny.


Tradycyjnie w niedzielę na zajęcia pod hasłem TriMama budzi Gdańsk zaprasza Natalia Wodyńska-Stosik. Trening jest skierowany do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. O godz. 9 uczestnicy ćwiczeń rozpoczynają wspólną rozgrzewkę oraz skupiają się na technice biegowej, a następnie przechodzą do marszobiegu i biegu. Udział w zajęciach jest bezpłatny, a miejsce zbiórki wyznaczono przy rogu ul. Reduta Wyskok i Kurzej w Gdańsku.

Michał Bogdziewicz - trener, kolarz, jeden z czołowych trójmiejskich zawodników, zaprasza co sobotę o godz. 9:30 na cykl treningów kolarskich w terenie. Spotkania są realizowane przez całą jesień i zimę po to, aby wspólnie kręcić w terenie, poznając przy tym nowe, nieznane zakątki pięknych Kaszub. Dwu-, trzygodzinne treningi realizowane będą tylko po drogach szutrowych, czasami polnych, sporadycznie będą to odcinki szosowe, jednak zdecydowanie poza drogami o wzmożonym ruchu samochodów. Do treningów preferowane są rowery gravelowe, przełajowe, ale mogą być też inne, które posiadamy. Bezpłatne treningi ruszają spod serwisu DropBikes.

Opinie (3)

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl