wiadomości

stat

Aktywny weekend - plan imprez i treningów. Trochę zima, trochę wiosna

Najnowszy artukuł na ten temat

Aktywny weekend rodzinnie i na świeżym powietrzu. Spacery, biegi i orientacja

Zimowych rozrywek trzeba szukać na sztucznych lodowiskach bądź podczas morsowania. Obecna aura sprzyja przede wszystkim treningom na świeżym powietrzu. Na zdjęciu uczestnicy cotygodniowych zajęć "TriMama budzi Gdańsk".
Zimowych rozrywek trzeba szukać na sztucznych lodowiskach bądź podczas morsowania. Obecna aura sprzyja przede wszystkim treningom na świeżym powietrzu. Na zdjęciu uczestnicy cotygodniowych zajęć "TriMama budzi Gdańsk". fot. facebook.com/TriMamaPl/

Aura za oknem na myśl przywodzi bardziej wiosnę niż zimę, ale w Trójmieście w ramach weekendowych aktywności z powodzeniem można wyjść na łyżwy lub spróbować morsowania. Oprócz tego nie zabraknie bardziej "wiosennych", cotygodniowych, często bezpłatnych treningów prowadzonych przez trójmiejskich instruktorów na świeżym powietrzu.



Atrakcje sportowe w Trójmieście na najbliższy weekend - zobacz wszystkie imprezy



Mimo wiosennej wręcz aury w Trójmieście można pojeździć na łyżwach. Działają kryte lodowiska w Gdańskuw Gdyni, a w Sopocie otwarto obiekt pod gołym niebem przy molo. Ruszyła też darmowa ślizgawka w Galerii Morena. Na chętnych czeka mnóstwo atrakcji, darmowa wypożyczalnia łyżew i kasków, a także zajęcia z profesjonalnym instruktorem. Ślizgawka będzie czynna do 16 lutego, w godz. 12-19.

W najlepsze trwa ponadto sezon na morsowanie. Zarówno w Gdańsku, Sopocie, jak i Gdyni licznie organizowane są grupowe zimne kąpiele w morzu. Gdzie, kiedy i z kim - znajdziecie w przygotowanym przez nas artykule.

Co sobotę o godz. 11:30 Paulina Frankowska i Bartłomiej Barczak zapraszają do wspólnego morsowania przy Polance Redłowskiej. Natomiast co niedzielę w tym samym miejscu o godz. 10 prowadzą bezpłatne treningi biegowo-ogólnorozwojowe.

Tradycyjnie w sobotę można będzie wziąć udział w biegach Parkrun organizowanych w Gdańsku i w Gdyni, start o godz. 9. Pięciokilometrowe trasy przez nadmorski park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańskana Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska oraz na bulwarze Nadmorskim zobacz na mapie Gdańska pokonywane są w świetnej atmosferze. Uczestnictwo w wydarzeniu jest darmowe, lecz przed swoim debiutem należy dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.

Ferie zimowe na sportowo. Plan zajęć i zawodów



Prezydent Miasta Gdyni oraz Gdyńskie Centrum Sportu zapraszają niezależnie od wieku i sprawności fizycznej wszystkich miłośników aktywnej formy spędzania wolnego czasu na bezpłatne zajęcia Zumba dla Seniora w ramach Gdyńskiego Poruszenia. Układy opracowane specjalnie dla starszych uczestników poprawiają kondycję fizyczną oraz koordynację ruchową. Zajęcia odbywają się w sobotę o godz. 9:30 w hali GCS.

Tradycyjnie w niedzielę na zajęcia pod hasłem TriMama budzi Gdańsk zaprasza Natalia Wodyńska-Stosik. Trening jest skierowany do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. O godz. 9 uczestnicy ćwiczeń rozpoczynają wspólną rozgrzewkę oraz skupiają się na technice biegowej, a następnie przechodzą do marszobiegu i biegu. Udział w zajęciach jest bezpłatny, a miejsce zbiórki wyznaczono przy rogu ul. Reduta Wyskok i Kurzej w Gdańsku.

Michał Bogdziewicz - trener, kolarz, jeden z czołowych trójmiejskich zawodników, zaprasza co sobotę o godz. 9:30 na cykl treningów kolarskich w terenie. Spotkania są realizowane przez całą jesień i zimę po to, aby wspólnie kręcić w terenie, poznając przy tym nowe, nieznane zakątki pięknych Kaszub. Dwu-, trzygodzinne treningi realizowane będą tylko po drogach szutrowych, czasami polnych, sporadycznie będą to odcinki szosowe, jednak zdecydowanie poza drogami o wzmożonym ruchu samochodów. Do treningów preferowane są rowery gravelowe, przełajowe, ale mogą być też inne, które posiadamy. Bezpłatne treningi ruszają spod serwisu DropBikes.

Opinie (3) 1 zablokowana

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl