• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Aktywny weekend: Trójmiasto nie zwalnia tempa

Rafał Sumowski
4 października 2013 (artykuł sprzed 10 lat) 
Jesień nie odstrasza w Trójmieście od sportowych aktywności. Jesień nie odstrasza w Trójmieście od sportowych aktywności.

Biegiem, marszem z kijkami do nordic walking lub na rowerze - w Trójmieście w najbliższy weekend nie zabraknie sposobności, by zrzucić nieco kalorii i rozświetlić jesienny nastrój. Na aktywnych czekają szlaki w parkach i lasach, ale sportu zażyć będzie można także pod dachem grając w squasha czy podczas sportowego weekendu z darmowymi atrakcjami w centrum handlowym Manhattan.



W sobotę o godzinie 9:00 w Nadmorskim Parku im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańska oraz na Bulwarze Nadmorskim zobacz na mapie Gdyni tradycyjnie wystartuje parkrun, czyli darmowy bieg na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Sobotnie biegi będą wyjątkowe, gdyż tego dnia obchodzone będzie ogólnoświatowe święto parkruna. Uczestnicy, wspólnie z pozostałymi biegaczami skupionymi w inicjatywie parkrun, w ponad 300 miastach na świecie wezmą udział w próbie pobicia rekordu frekwencji, który wynosi 45000 uczestników, którzy w jedną sobotę stanęli na starcie biegu parkrun.

Jedynym warunkiem uczestnictwa w biegach jest dokonanie rejestracji w systemie parkrun w celu możliwości identyfikowania uczestników i pomiaru ich rezultatów. Po dokonaniu rejestracji wystarczy tylko wydrukować nadany indywidualny kod kreskowy i przynieść go ze sobą na bieg. Rejestracja w systemie jest jednorazowa i nie trzeba dokonywać jej ponownie przed kolejnym startem.

W sobotę w Trójmieście będzie można także pomaszerować z kijkami. Na terenie Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku ruszy Wielki Finał Pucharu Polski Nordic Walking na dystansie 5, 10 i 15 kilometrów. Zapisy przez internet w cenie 15 i 25 zł są już zamknięte, ale za opłatą 50 zł zarejestrować się będzie można także przed startem. Rejestracja ruszy o godzinie 8:00, pierwszy start - na dystansie 20 km zaplanowano na godzinę 10:00. Każdy z uczestników otrzyma pakiet startowy, a po zawodach weźmie udział w losowaniu nagród.

O godzinie 12:00 w sobotę w klubie Hedonia Sport zobacz na mapie Gdańska swoje święto będą mieli także miłośnicy squasha. Z okazji Światowego Dnia Squasha, który po raz pierwszy obchodzony będzie w Gdańsku, będzie można poznać zasady gry, skorzystać z porad trenera i przede wszystkim spróbować swoich sił na korcie. Wstęp kosztuje 10 zł.

W niedzielny poranek na Górze Gradowej w Gdańsku rozegrany zostanie Bieg po Twierdzy, czyli zawody zarówno dla bardziej i mniej doświadczonych amatorów biegania, jak i fanów nordic walking w przeróżnym wieku. Bieg rozgrywany będzie na terenie Twierdzy Gdańsk (Centrum Hewelianum i forty na Górze Gradowej) na trasie o długości 5 km, która wiedzie ścieżkami i alejkami na terenie twierdzy oraz otaczającego ją parku. Ponieważ suma przewyższeń wynosi 6 proc. długości trasy oznacza to, że zawody kwalifikują się do kategorii biegów górskich. Jest to jedyny bieg górski w Polsce odbywający się nad morzem! Start, meta oraz centrum zawodów zlokalizowane będą na majdanie - placu w głównej części twierdzy. Zapisy w cenie 20, 30 i 40 zł rozpoczną się o godzinie 8:00.

O godzinie 9:00 w niedzielę, w Matemblewie na terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, nowy sezon otworzy MTB Bike Tour Gdańsk. Zawody rozegrane zostaną w kilkunastu kategoriach. Nowością wprowadzoną na te zawody jest formuła zakładająca pokonanie jak największej ilości pętli w czasie półtorej godziny. Jedynie najmłodsi kolarze do lat 12 oraz z przedziału 13-16 lat będą mieli do przejechania określony dystans - odpowiednio 3 i 5,6 km. Zapisy do zawodów rozpoczną się o godzinie 9:00, a dodatkowo będą prowadzone także pół godziny przed każdym z wyścigów. Pierwsza grupa ruszy na trasę o godzinie 10:00. Na miejscu pojawi się serwis rowerowy Rowersi.pl. Korekty i regulacji sprzętu będzie można zrobić nawet w ostatniej chwili przed zawodami. Dla uczestników przygotowane zostały nagrody, w tym tablety, które zostaną rozlosowane wśród wszystkich startujących. Udział w zawodach jest bezpłatny.

Zarówno w sobotę jak i w niedzielę w godzinach od 12:00 do 17:00 aktywnie dzień będzie można spędzić w centrum handlowym Manhattan zobacz na mapie Gdańska, gdzie czekają: spotkania z trójmiejskimi gwiazdami koszykówki i piłki nożnej, występy cheerleaderek Flex Sopot, pokazy tańca zespołu Enzym, tricki koszykarskie i deskorolkowe, żonglerka piłką nożną, show z capoeirą, symulatory sportowe i maszyny do mierzenia dystansu, prędkości i ilości spalonych kalorii, a nawet porady stylistki "jak się ubrać na sportowo?". Będzie można także wziąć udział w warsztatach przyrządzania zdrowych koktajli i licznych konkursach z nagrodami. Wydzielone będą strefy: piłkarska, koszykarska i strefa zdrowa, w których wszyscy znajdą coś dla siebie. Wszystkie bezpłatne atrakcje przygotowano w ramach Sportowego weekendu pod hasłem "Sportowe Centrum Trójmiasta"

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (9)

  • będę na parkrun gdynia!

    • 5 0

  • super!

    aż mnie skręca jak patrzę na zdjęcia miejsc w których tyle czasu szwendałem się z moim rowerem! eeech, najlepsza teraz pora ku temu. las, delikatny chłodek i cisza! pozdrowienia z zimnej i śnieżnej kanady!

    • 8 0

  • A w sobote o 11

    III Bieg Doliną Raduni.
    5,2 km

    • 2 0

  • Udział w zawodach jest bezpłatny.i takie powinny byc wszystkie zawody!!

    • 6 0

  • Sport za darmo... (3)

    Z jednej strony to jest "jakaś" promocja aktywności fizycznej, ale z drugiej te opłaty 15, 25 i 50 zł z pewnością nie wpływają pozytywnie na ciśnienie krwi i serce. chcesz mieć aktywność to rusz pupcie i ćwicz. Ja jeżdżę do pracy 11 km z Kamionki do Wrzeszcza i drugie tyle z powrotem. 22 km dziennie i nikt nie chce ode mnie 15,25,50 zł. Poza tym biegam alejkami na w dłuż morza 3 x w tygodniu 5 km też za darmo... Nie płaćcie za takie pseudo sportowe imprezki. Ruszcie tyłki i ćwiczcie, dla siebie a nie na pokaz !!!

    • 5 3

    • ok ale...

      w pewnym momencie chcesz sprawdzic sie na tle innych i sobie cos udowodnic. Co innego biec swoim tempem z muza na uszach, a co innego sie 'scigac'. uczestniczenie w tym co tydzien to bzdura jezeli trzeba placic, ale raz na jakis xzas czemu nie?

      • 4 0

    • jaaasne

      kto chce, niech uprawia aktywność fizyczną na własną rękę, ale organizować wyścigów nie da się bez ubezpieczenia, obsługi medycznej, oznakowania tras. prąd, nagłośnienie, pakiety startowe, to wszystko to nie spada z nieba. Więc można biegać, skakać, stawać na głowie w pojedynkę i za darmo. Profesjonalne zawody kosztuję, niestety.

      • 1 1

    • a ja 40km do pracy

      A ja w lato jeździłam do pracy w obie strony rowerem 40km. I co z tego? W Gdyni nie ma dobrych ścieżek i tras rowerowych, niektóre odcinki trzeba pokonać ulicą .... no i jakiś baran wjechał na mnie samochodem. Skończyło się na paru szwach i potłuczeniach .... odechciało mi się i z powrotem jeźdżę samochodem.

      • 0 0

  • posprzatajcie po sobie po takich zawodach.. niech portal nie usuwa takich komantarzy bo świadczy to też o nich...
    Niech organizatorzy i sami zadownicy o to zadbaja, a teraz w lasie mega syf!!

    • 1 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Gry Parkowe na Orientację Zabawa z Mapą Kozacza Góra

20 - 27 zł
impreza na orientację

Bieg granicami Sopotu

50 zł
bieg

Razem w plenerze. Spacer krajoznawczy

spacer

Forum

Najczęściej czytane