Pogoda w Trójmieście nie sprzyja plażowaniu, ale aktywności fizycznej na świeżym powietrzu - jak najbardziej. W ostatni weekend czerwca wybierać można pomiędzy zajęciami i zawodami dla biegaczy od 5 km w Gdańsku i Gdyni po półmaraton na Wyspie Sobieszewskiej. Nie zabraknie zajęć z orientacji, zumby czy zawodów rowerowych organizowanych przez gdański MOSiR. Koszykarz Trefla Sopot Marcin Stefański zaprasza z kolei na wspólny skok do wody z molo połączony ze zbiórką charytatywną. Sprawdź, co warto uwzględnić w planach na sobotę i niedzielę.
W sobotę cotygodniowe zawody parkrun odbędą się w
Gdańsku i w
Gdyni. Biegi odbędą się w
Nadmorskim Parku im. Ronalda Reagana oraz na
Bulwarze Nadmorskim. W Gdyni start tradycyjnie o godz. 9:00, a w Gdańsku, gdzie bieg połączony będzie ze zbiórką charytatywną, początek zaplanowano wyjątkowo o godz. 10:00. Biegacze będą zbierać środki na specjalny sportowy wózek dla
zmagającego się z mózgowym porażeniem dziecięcym Tomka, który chciałby towarzyszyć w biegowych imprezach biegającemu bratu bliźniakowi - Dariuszowi. Udział w zawodach jest bezpłatny. Przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej
rejestracji przez Internet.
Amatorzy biegania, którym bliżej na Letnicę, o godzinie 9:30 mogą wybrać się na bezpłatne zajęcia
Biegam Bo Lubię, których uczestnicy co tydzień spotykają się na parkingu P5 (darmowy dla osób biorących udział w zajęciach) przed
PGE Areną 
. O tej samej porze trening z
Biegam Bo Lubię odbędzie się również na Stadionie Leśnym w Sopocie.
W sobotę o godz. 14:00 wystartuje
III Półmaraton Wyspy Sobieszewskiej. Zgłoszenia przyjmowane są w piątek i sobotę w biurze zawodów w Szkole Podstawowej nr 87 przy ul. Tęczowej, gdzie będzie mieściła się także meta zawodów. Start umiejscowiony zostanie przy ul. Falowej na skraju lasu. Wpisowe wynosi 80 zł. Dla pierwszej trójki w klasyfikacji generalnej kobiet oraz pierwszej trójki w klasyfikacji generalnej mężczyzn przewidziane są nagrody 500, 300 i 200 zł oraz dwuosobowe pobyty wypoczynkowe w obiektach noclegowych na Wyspie Sobieszewskiej (terminy do indywidualnego uzgodnienia). Wszyscy zawodnicy, którzy ukończą III Półmaraton Wyspy Sobieszewskiej otrzymają na mecie pamiątkowe medale.
Morenowe wzgórza na Pustkach Cisowskich dadzą w kość uczestnikom sobotniej
III edycji GP Gdyni w biegach górskich. Zawody rozegrane zostaną na trasach 5,25 oraz 10,5 km. Wpisowe w dniu zawodów wyniesie 30 zł. Start o godz. 11:00. Biuro zawodów usytuowane będzie przy Szkole Podstawowej nr 16 im. Orła Białego w Gdyni na Pustkach Cisowskich, od strony lasu. Udział w zawodach mogą wziąć osoby niepełnoletnie, które ukończyły 16 rok życia, ale tylko za pisemną zgodą opiekunów prawnych. Zawodnicy sami wybierają dystans i podają go przy zgłoszeniach. Zawody odbywają się stylem anglosaskim - na trasie znajdują się podbiegi i zbiegi, a start i meta usytuowane są w tym samym miejscu.
Imprezy dla biegaczy to jednak nie wszystko, co mają do wyboru w ten weekend mieszkańcy Trójmiasta. Na sopockich błoniach (ul.
Polna) w sobotę o godz. 11:30 rozpoczną się
cykliczne zajęcia prowadzone przez Sopockie Stowarzyszenie Zdrowi i Aktywni. Sobotnie terminy poświęcone są
zumbie, która łączy w sobie elementy tańca i aerobiku. Proste układy choreograficzne wykonuje się do muzyki latynoskiej. Udział jest bezpłatny, a przyjść może każdy, bez względu na płeć, wiek i poziom zaawansowania.
Pożytecznie z przyjemnym będzie można połączyć w sobotę o godz. 12:00 na sopockim molo.
Kapitan koszykarskiego Trefla, Marcin Stefański będzie z niego skakał do wody. Wszystko po to, aby pomóc dwóm chłopcom. Dołączyć może do niego każdy chętny, który będzie chciał wspomóc akcję kwotą 20 zł.
Również w sobotę czeka nas trzecia runda rowerowych zmagań w ramach
Gdańskiego Touru Bikerów. W dotychczasowych edycjach startowało każdorazowo ponad 200 uczestników. Tym razem zawodnicy będą rywalizować na trasie zlokalizowanej w gdańskim
Chełmie przy ul. Zielonogórskiej 4. Zapisy rozpoczną się o godzinie 12:00 i będą otwarte do godziny 13:00. Udział jest bezpłatny. Organizatorem imprezy jest Klub Kolarski Belta Team Gdańsk przy współpracy MOSiR w Gdańsku.
Na kolejne spotkanie
Z mapą do lasu zaprasza w sobotę UKS Azymut 45 Gdynia. Zajęcia z nawigacji w terenie mają na celu umożliwienie aktywnego spędzenia czasu z jednoczesnym szkoleniem własnych umiejętności orientacji w terenie. A wszystko to na specjalnie przygotowanych, za każdym razem innych i wcześniej nieznanych atrakcyjnych trasach. Uczestnicy zajęć spacerują, truchtają, biegają, bądź też ścigają się sami ze sobą lub z pozostałymi rywalami, w końcu każda forma jest dopuszczalna. Dla uczestników przygotowano cztery trasy o różnym stopniu trudności, długie od 2,5 do 7,5 km. Zajęcia odbędą się w Dolinie
Samborowo. Miejsce zbiórki przy
ul. Abrahama (parking na końcu ulicy) . Wpisowe na miejscu wynosi 7,5 zł. Zapisy ruszają o godz. 10:30.
W niedzielę impreza na orientację odbędzie się na Górze Gradowej w Gdańsku.
Harpuś to dzielnicowe zawody o charakterze sportowo - rekreacyjnym, otwarte dla wszystkich, w tym dla rodzin z dziećmi. Zadaniem uczestników będzie odnalezienie określonej liczby punktów kontrolnych, zaznaczonych na mapie, w jak najkrótszym czasie. Wybór wariantu, czyli drogi pomiędzy kolejnymi punktami, pozostanie w gestii uczestnika. Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć w zawodach tylko za pisemną zgodą rodziców. W zależności od wieku wpisowe wyniesie 1, 10, 15 lub 20 zł. Początek o godz 10:30. Baza i biuro imprezy zlokalizowane będą w miejscu wypoczynkowym u podnóża krzyża na Górze Gradowej.
ras.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy