- 1 Aktywni mają w czym wybierać (9 opinii)
- 2 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (95 opinii)
- 3 Będzie bić rekord Guinnessa (31 opinii)
- 4 Medal hokeistów na koniec sezonu (4 opinie)
- 5 Joga z pieskami... Co jeszcze wymyślicie? (65 opinii)
- 6 Bieg granicami miasta przez 20 km (14 opinii)
Aktywny weekend: fitness, joga i rowery
Nie trzeba wydawać fortuny, żeby spędzić aktywnie wolny czas. W najbliższą sobotę i niedzielę będzie można wybrać się na bezpłatne zajęcia fitness oraz darmową wycieczkę rowerową. W cenie są najnowsze trendy na klubowych parkietach, za maraton zumby i spinningu zapłacimy 25 zł.
Na bezpłatne zajęcia fitness będzie można wybrać się także do sopockiego Centrum Seniora przy ul. Mickiewicza 49 . W sobotę w godz. 11:00-13:00 ćwiczyć można Body Art. O godz. 13:00 w III LO przy ul. Kolberga w Sopocie można wziąć udział w zajęciach tańca orientalnego. Wszystko to bezpłatnie w ramach akcji Zdrowi i Aktywni.
Najmłodsi będą mogli przekonać się, że zumba jest fajna w niedzielę, 25 listopada w barze sportowym T29. Żywiołowe zajęcia to doskonały sposób na pozytywne spożytkowanie nadmiaru energii i złapanie bakcyla aktywnego wypoczynku. Pierwsze zajęcia rozpoczną się o godz. 11:30, drugie godzinę później. Wstęp wolny.
Dorośli chętni do udziału w Andrzejkowym Maratonie Spinning & Zumba w Good Luck Clubie zapłacić będą musieli 25 zł za 3 godziny zabawy. Impreza rozpocznie się o godz. 15:30 pokazową lekcją Capoeira. Następnie odbędą się dwa niezależne maratony zumby oraz spinningu. Po wyczerpującym treningu będzie można poczęstować się zdrową i dietetyczną przekąską przygotowaną przez organizatorów oraz skorzystać z sauny. Zapisy prowadzone są w recepcji klubu.
Osoby, które lubią jeździć w terenie mogą wybrać się na wycieczkę do rezerwatu Beka razem z Grupą Rowerową 3miasto. Zbiórka 25 listopada pod dworcem PKP Gdynia o godz. 10:00. Przewidywany dystans to ok. 50 km. Każdy chętny może dołączyć do wycieczki bezpłatnie. Warto zabrać ze sobą odpowiednią odzież, prowiant na drogę i obowiązkowo dobry humor.
Miejsca
Wydarzenia
Zobacz także
Opinie (14)
-
2012-11-23 10:25
Nazwy piszemy z dużej litery (1)
tzn. Grupa Rowerowa 3miasto... (albo 3Miasto - nie wiem dokładnie jak to idzie...)
Odpowiedź redakcji:
Dziękujemy za zwrócenie uwagi. Treść została poprawiona.
- 2 7
-
2012-11-23 12:48
Ma być ładna pogoda, warto to wykorzystać !
Obowiązkowo jadę, nie ma to jak wycieczka rowerowa w tak doborowym towarzystwie.
PozdRower- 1 4
-
2012-11-23 11:40
25 zł za 3 godziny zabawy???zenada (2)
na totalnym zadupiu Gdańska
- 6 7
-
2012-11-23 11:48
tanioszka! (1)
warto!
- 2 3
-
2012-11-27 14:39
rowerek, szeroki krok
nieprasowane ciuchy i kot?
- 0 0
-
2012-11-23 15:23
a gda ?
gdańsk musi na wszystkim zarabiać ,
a może by tak w gda coś za darmo......- 7 1
-
2012-11-23 16:25
Dziekuję!
Skorzystam !!
- 0 2
-
2012-11-24 13:44
bajki (1)
25 to nie za darmo 4 x w mies i masz normalny karnt
- 2 1
-
2012-11-25 19:10
???
za 25 zł normalny karnet?? pierwsze słyszę ... za te pieniądze to chyba przed II wojną światową..
- 0 0
-
2012-11-24 17:11
Byłam na pilatesie.
Dziękuję za możliwośc skorzystania z darmowej lekcji pokazowej.
Było całkiem spoko. Organizacja na 5. Sama lekca także. Ogólnie same pozytywne wrażenia.- 0 0
-
2012-11-24 17:18
?
Dużo ludzi wogóle jest na takich imprezach rowerowych? jaki przedział wiekowy?
- 0 0
-
2012-11-25 09:22
Warto zainteresować się bezpłatnymi zajęciami fitness, jogi i pilatesu.
Nie ma to jak rzetelność dziennikarska. Przedstawione na zdjęciu zajęcia nie są anie bezpłatne, ani z Gdyni , ani z Sopotu tylko z Gdańska z Klubu Akademos.
- 1 0
-
2012-11-27 09:19
To bardzo ciekawe...
... ze w innych krajach placi sie raz i siedzi sie do bolu. W PL trzeba placic za kazde g..w.n.o. podwojnie za 15 minut zabawy.
- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.