Aktywny weekend: i dla ducha, i dla ciała

W niedzielę kilka tysięcy osób wystartuje spod molo w Brzeźnie w imprezie "Gdańsk Biega".
W niedzielę kilka tysięcy osób wystartuje spod molo w Brzeźnie w imprezie "Gdańsk Biega". mat. prasowe

Choć w piątek i sobotę większość z nas pogrążona będzie w zadumie związanej z Dniem Wszystkich Świętych i Dniem Zadusznym, nawet w tym okresie warto znaleźć chwilę na to, by zadbać o swoje ciało. W sobotę i niedzielę w Trójmieście aktywni będą przede wszystkim biegacze. Każdy chętny może bezpłatnie wziąć udział w jednym z parkrunów lub wraz z kilkoma tysiącami uczestników wystartować na plaży w imprezie Gdańsk Biega.



Czy w dni świąteczne utrzymujesz sportową aktywność?

tak, w takie dni dbam o nią szczególnie żeby się nie rozleniwić 36%
raczej tak, choć akurat nie w Dzień Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny 26%
nie, pozwalam sobie na bierny odpoczynek 38%
zakończona Łącznie głosów: 78
Podobnie jak w każdą sobotę, o godzinie 9:00 w Nadmorskim Parku im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańska oraz na Bulwarze Nadmorskim zobacz na mapie Gdyni odbędą się biegi parkrun rozgrywane na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Udział w nich jest bezpłatny, wymaga jednorazowej rejestracji.

Przebieżki po parkowych terenach to w ten weekend rozgrzewka przed niedzielnym Gdańsk Biega. Cykliczna impreza w formule "run for fun" ("biegam dla zabawy"), która w ubiegłym roku przyciągnęła na start 4500 tysiące uczestników, wystartuje o godzinie 12:00 przy molo w Brzeźnie. Trasa przebiegać będzie plażą oraz alejkami nadmorskimi. 3 km to jedna pętla, 6 km - to dwa okrążenia. Każdy z uczestników może wybrać dla siebie najbardziej odpowiedni dystans. Przed biegiem odbędzie się wspólna profesjonalna rozgrzewka z instruktorem.

Udział w biegu jest bezpłatny. Ci, którzy jeszcze nie zarejestrowali się na liście startowej, mogą to zrobić w sobotę w godz. od 10:00 do 15:00 w kasach Stadionu Miejskiego przy ul. Traugutta 29 zobacz na mapie Gdańska. W dniu biegu w okolicach molo zostaną przygotowane liczne atrakcje. Wśród nich punkty z odzieżą sportową, miejsce, w którym będzie można wykonać profesjonalne testy stopy i dowiedzieć się w jakich butach nasze nogi będą czuć się najlepiej w czasie biegania. Przygotowane będą także przebieralnie, punkty depozytu, punkt animacji dla dzieci czy bezpieczne namioty dla rowerów. Głodni i spragnieni także znajdą coś dla siebie.

W sobotę w godzinach od 9:00 do 15:00 na bezpłatne zajęcia podczas Maratonu Halloween zaprasza Centrum Fitness dla Kobiet Bluefit. W ramach treningów odbędą się między innymi zajęcia z zumby. Wstęp możliwy po uprzedniej rezerwacji miejsca pod numerem telefonu 606-603-600.

Opinie (9)

  • Maratonu Halloween??Naturalnie cos tak głupiego mógł wymyslec tylko feministyczny klubik dla kobiete (5)

    Popisały się Idiot...ki

    • 14 18

    • Opinia typowego "polaka".

      • 7 9

    • Gdańsk biega biore udział w konkurencji stacz po kawe :) zawszekolejka była taka

      ze stałeś 2 godziny.Tym razem zamiast pobiec od razu stanę w kolejce .

      • 3 0

    • To teraz niech mi ktos powie ile ludzi pracujacych fizycznie biega??bo ztego co wiem to max 10-15% (1)

      Reszta to pierdzi d*pki!!Urzędasy pierdzące na stołkach komputerowcy ,i szczury z biurowców !!Chodzi po prostu o lans chcą się promować na twardzieli którymi nigdy nie będą .

      • 0 5

      • ja biegam

        No np.ja biegam ok.50 km tygodniowo przy ciężkiej pracy fizycznej. Nie widzę problemu, nigdy nie musiałem zmuszać się żeby wyjść z domu. Za to wielu z nas nawet w dzień wolny nie ruszy nigdzie d..y. Sam biegam dla utrzymania formy i żeby nie "zdziadzieć" bo nie mam jeszcze trzydziestki a już widzę wielu moich rówieśników którzy nie dbają w ogóle o to jak wyglądają. Nawet malkontenci finansowi mogą pobiegać- to najtańszy sport

        • 3 0

    • brawo Karol ale wychodzi że ty sie zaliczasz do tych 10%

      Dla mnie twardzielami są właśnie ci co pracują fizycznie i jeszcze mają czas i chęci i silę na bieganie.

      • 1 0

  • a gdzie miejsce na petting?

    • 8 3

  • biegac , biegac biedoto po calym tygodniu pierdzenia w stolek.Obcisle gatki i bieda pedzi

    kolejna cool nagonka ,zeby lenie sie ruszyly z domu. Bo sami by na to nie wpadli.
    Byly kijki ,dzis bieganie na sile kazdemu wciskane a , jutro????

    • 2 13

  • biegnij forest biegnij...

    • 5 1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Zabawa z Mapą - Wyspa Sobieszewska
Zabawa z Mapą - Wyspa Sobieszewska
bieg, zajęcia rekreacyjne, impreza na orientację
sie 1
niedziela, g. 9:30 - 14:00
Gdańsk Sobieszewo
CYKLO Pelplin - wyścig szosowy
CYKLO Pelplin - wyścig szosowy
zawody / wyścigi
sie 1
niedziela, g. 10:00
Pelplin
Dzika Reda - spływ kajakowy
Dzika Reda - spływ kajakowy
zajęcia rekreacyjne
sie 1
niedziela, g. 11:00
Reda

Forum