wiadomości

stat

Aktywny weekend: i dla ducha, i dla ciała

Najnowszy artukuł na ten temat

Aktywny weekend rodzinnie i na świeżym powietrzu. Spacery, biegi i orientacja

W niedzielę kilka tysięcy osób wystartuje spod molo w Brzeźnie w imprezie "Gdańsk Biega".
W niedzielę kilka tysięcy osób wystartuje spod molo w Brzeźnie w imprezie "Gdańsk Biega". mat. prasowe

Choć w piątek i sobotę większość z nas pogrążona będzie w zadumie związanej z Dniem Wszystkich Świętych i Dniem Zadusznym, nawet w tym okresie warto znaleźć chwilę na to, by zadbać o swoje ciało. W sobotę i niedzielę w Trójmieście aktywni będą przede wszystkim biegacze. Każdy chętny może bezpłatnie wziąć udział w jednym z parkrunów lub wraz z kilkoma tysiącami uczestników wystartować na plaży w imprezie Gdańsk Biega.



Czy w dni świąteczne utrzymujesz sportową aktywność?

tak, w takie dni dbam o nią szczególnie żeby się nie rozleniwić 36%
raczej tak, choć akurat nie w Dzień Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny 26%
nie, pozwalam sobie na bierny odpoczynek 38%
zakończona Łącznie głosów: 78
Podobnie jak w każdą sobotę, o godzinie 9:00 w Nadmorskim Parku im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańska oraz na Bulwarze Nadmorskim zobacz na mapie Gdyni odbędą się biegi parkrun rozgrywane na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Udział w nich jest bezpłatny, wymaga jednorazowej rejestracji.

Przebieżki po parkowych terenach to w ten weekend rozgrzewka przed niedzielnym Gdańsk Biega. Cykliczna impreza w formule "run for fun" ("biegam dla zabawy"), która w ubiegłym roku przyciągnęła na start 4500 tysiące uczestników, wystartuje o godzinie 12:00 przy molo w Brzeźnie. Trasa przebiegać będzie plażą oraz alejkami nadmorskimi. 3 km to jedna pętla, 6 km - to dwa okrążenia. Każdy z uczestników może wybrać dla siebie najbardziej odpowiedni dystans. Przed biegiem odbędzie się wspólna profesjonalna rozgrzewka z instruktorem.

Udział w biegu jest bezpłatny. Ci, którzy jeszcze nie zarejestrowali się na liście startowej, mogą to zrobić w sobotę w godz. od 10:00 do 15:00 w kasach Stadionu Miejskiego przy ul. Traugutta 29 zobacz na mapie Gdańska. W dniu biegu w okolicach molo zostaną przygotowane liczne atrakcje. Wśród nich punkty z odzieżą sportową, miejsce, w którym będzie można wykonać profesjonalne testy stopy i dowiedzieć się w jakich butach nasze nogi będą czuć się najlepiej w czasie biegania. Przygotowane będą także przebieralnie, punkty depozytu, punkt animacji dla dzieci czy bezpieczne namioty dla rowerów. Głodni i spragnieni także znajdą coś dla siebie.

W sobotę w godzinach od 9:00 do 15:00 na bezpłatne zajęcia podczas Maratonu Halloween zaprasza Centrum Fitness dla Kobiet Bluefit. W ramach treningów odbędą się między innymi zajęcia z zumby. Wstęp możliwy po uprzedniej rezerwacji miejsca pod numerem telefonu 606-603-600.

Opinie (9)

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl