- 1 5 prostych ćwiczeń na bolącą szyję i kark
- 2 Nieoczywista impreza wraca na stadion żużla (4 opinie)
- 3 Bieszczady Północy na rowerze (50 opinii)
- 4 Uprawnienia na paralotnie nie są tanie (55 opinii)
- 5 Rusza cykl biegów. Ulubiona trasa na start (11 opinii)
- 6 Największa tego typu impreza w kraju (27 opinii)
Aktywny weekend: lato w pełni i masa atrakcji
Sporo atrakcji czeka w Trójmieście na miłośników sportu i aktywnego wypoczynku w najbliższy weekend. Triathlonowe miasteczko w Gdyni, darmowe zajęcia na plażach w Sopocie i Gdańsku czy też inne imprezy na świeżym powietrzu, to idealne propozycje na korzystanie z wakacyjnej pogody.
O godzinie 12:00 do rywalizacji w wodzie zaprasza sopocki MOSiR. Pod patronatem prezydenta miasta Jacka Karnowskiego rozegrany zostanie II wyścig pływacki dookoła Molo Timex Cup 2013. Uczestnicy imprezy będą mieli do pokonania dystans ok. 1300 metrów, a nad ich bezpieczeństwem będzie czuwało sopockie WOPR. Rywalizacja odbywać się będzie w 6 kategoriach wiekowych i kategorii open. Bezpłatne zapisy prowadzone będą w dniu zawodów od godz. 9:30 na plaży przy "Czarnej Perle" (wejście na plażę nr 22). Każdy, kto ukończy rywalizację, otrzyma pamiątkowy medal, a wśród wszystkich rozlosowane zostaną nagrody - zegarki od firmy Timex i kosmetyki od Ziaji.
W gdańskim Parku Reagana jak co tydzień, o godzinie 9:00 odbędzie się darmowy bieg z pomiarem czasu Parkrun Gdańsk. Bieg rozgrywany jest na dystansie 5 km i przeznaczony jest dla wszystkich biegających, zarówno amatorów, jak i profesjonalistów, niezależnie od ich poziomu zaawansowania, czy też wieku. Udział jest darmowy, a jedynym warunkiem uczestnictwa w biegach jest dokonanie jednorazowej rejestracji w systemie parkrun w celu możliwości identyfikowania uczestników i pomiaru ich rezultatów. Po dokonaniu rejestracji wystarczy tylko wydrukować nadany indywidualny kod kreskowy i przynieść go ze sobą na bieg.
W godzinach 17:00-19:00, również w Parku Reagana, będzie można poćwiczyć w ramach wakacyjnej akcji Wyginaj śmiało ciało. Bezpłatne zajęcia na świeżym powietrzu polegają na animacji rekreacji ruchowej w pasie nadmorskim z wykorzystaniem istniejącej infrastruktury parkowej. Skierowane są zarówno do dzieci, młodzieży, jak i seniorów.
Na wspólną wyprawę na dwóch kołkach zapraszają organizatorzy II Migowskiego Rodzinnego Rajdu Rowerowego. Trasa rajdu prowadzi przez Lasy Kolbudzkie do Elektrowni Wodnej Straszyn. Uczestnicy objadą również Jezioro Otomińskie, a każdy z nich otrzyma upominek od Miasta Gdańsk. Tempo wyprawy będzie spokojne z kilkoma "plażowymi" przystankami, dlatego też do bezpłatnego udziału zaproszone są całe rodziny. Zbiórka o godzinie 10:00 na parkingu za Centrum Handlowym Alfa-Market przy ulicy Myśliwskiej 102.
Zarówno w sobotę, jak i w niedzielę, od godziny 10:00 warto będzie zajrzeć do Hali AWFiS w Gdańsku, gdzie odbywać się będą dwa finałowe dni Międzynarodowego Festiwal Parkour, w ramach którego oprócz podziwiania pokazów czołowych europejskich parkourowców, będzie można spróbować własnych sił pod okiem doświadczonych zawodników.
Festiwal Parkour w Trójmieście.
W niedzielny poranek będzie można wyciszyć się i zrelaksować w sopockim Parku Północnym. O godzinie 10:30 wystarczy wziąć ze sobą matę lub koc i wspólnie z Marleną Kotas ze szkoły MaKai oddać się zajęciom jogi pod gołym niebem. Bezpłatne półtoragodzinne zajęcia odbywają się na trawie na wysokości wejścia na plażę 15-16.
Największym wydarzeniem tego weekendu będą zawody Herbalife Triathlon Gdynia, który rozpocznie się już w piątek. Głównym akcentem trzydniowej imprezy będą zawody w formule Ironman 70.3 (1,9 km pływania - 90 km jazdy na rowerze - 21,1 km biegu) zaplanowane na niedzielę. W programie zawodów przewidziany jest również sobotni aquathlon oraz targi w Hali Sportowo-Widowiskowej w Gdyni (piątek-sobota). Organizatorzy spodziewają się w tym roku do 2000 uczestników na starcie.
W sobotę wszystkich, którzy będą chcieli nabrać pozytywnej energii oraz aktywnie spędzić dzień, o godzinie 15:00 na Plaży Miejskiej w Gdyni czekać będzie strefa Herbalife Fit Camp, czyli połączenie aktywności ruchowej z dużą ilością dobrej zabawy. Zajęcia prowadzone będą przez Dystrybutorów Herbalife, a udział w nich może wziąć każdy chętny.
Atrakcje dla kibiców przygotował też sponsor techniczny imprezy - firma Reebok. Na Plaży Miejskiej w Gdyni w sobotę i niedzielę w godz. 10:00-18:00 powstanie mobilny fitness club - Reebok Fitness Heroes. Wykwalifikowani instruktorzy Reebok zapraszają wszystkich chętnych do udziału w wyjątkowych treningach. Swoich sił można będzie spróbować w aż trzech dyscyplinach: jodze, tańcu oraz crossfit'cie. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Na końcu Skweru Kościuszki obok Akwarium Gdyńskiego powstanie Miasteczko Triathlonowe. W namiotach sponsorskich będzie można m.in. spróbować produktów Herbalife, a także sprawdzić podstawowy skład swojego ciała, m.in. masę mięśniową czy procent tkanki tłuszczowej w organizmie.
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (6)
-
2013-08-09 15:04
ee tam, w weekend będzie chyba padać deszcz
ja se bede leżał na tapczanie, oglądał eurosport i pił piwo
- 19 6
-
2013-08-09 15:44
spróbować produktów Herbalife, a oni cos produkuja poza herbata?
jak znajdę to przyjdę spróbować co sprzedają.Oczywiście jeśli się dopcham :) Bo jak dowiedzą sie o tym babcie ,emeryci i brzuchate spaślaki co to pochałaniaja wszystko w zasiegu reki to szybko sie degustacja skończy :)
- 2 6
-
2013-08-09 16:45
Leżak
A ja zjadę niedługo z kontraktu i polecę na bachama na dobrą wódeczkę ehheh pozdrawiam
- 1 4
-
2013-08-09 16:46
II wyścig pływacki dookoła Molo Timex Cup 2013
w treści powyżej jest błąd!!!
Zapisy do drugiego wyścigu są tym razem na plaży koło Hotelu Sheraton, co jest dość wyraźnie zaznaczone na stronie organizatora
Ponadto zmienione są też godziny zapisów!!!Odpowiedź redakcji:
Dziękujemy za sugestię. Treść została poprawiona.
- 3 0
-
2013-08-10 10:15
15 stopni i deszcz.
sprzyja jak uj.
- 2 1
-
2013-08-10 14:44
Wie ktoś czy ten wyścig do okoła molo wystartował? bo pogoda nie za bardzo zachęcała.
- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.