Zima wciąż jest łaskawa dla aktywnych fizycznie i sprzyja treningom na świeżym powietrzu. W nadchodzący weekend nie zabraknie zajęć na łonie natury, ale o formę będzie można zadbać także w wodzie czy podczas otwartych zajęć ruchowych w zamkniętym obiekcie.
Sobotni dzień tradycyjnie będzie można rozpocząć od udziału w
biegach parkrun w
Gdyni i w
Gdańsku. Punktualnie o godzinie 9 w
Nadmorskim Parku im. Ronalda Reagana oraz na
Bulwarze Nadmorskim odbędą się biegi z pomiarem czasu na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Udział w nich jest bezpłatny, wymaga jedynie jednorazowej
rejestracji przez internet.
Również o godzinie 9 rozpocznie się
Dzień Otwarty w Good Luck Club. Z okazji drugiej edycji Międzynarodowego Dnia Postanowień Noworocznych będzie można bezpłatnie skorzystać z bogatej oferty zajęć i konsultacji z zakresu zajęć fitness, spinningu, gimnastyki czy dietetyki.
O godzinie 11 w sobotę wystartuje pierwszy z cyklu bezpłatnych treningów
nordic walking oraz narciarstwa biegowego
Zimowe Szlaki AZS organizowanych przez Grupę Rowerową 3miasto. Każda impreza prowadzona będzie przez wykwalifikowanych trenerów, którzy zadbają o przyswojenie przez uczestników prawidłowych postaw, a także ruchów umożliwiających wykonywanie wybranych dyscyplin zarówno w formie rekreacyjnej, jak i sportowej. Zajęcia trwające 2 godziny odbywać się będą na terenie lasów Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, za każdym razem w innym miejscu, co przy okazji pozwoli poznać ciekawe zakątki pod kątem turystyki i rekreacji. Sobotni trening rozpocznie się na polanie Doliny
Samborowo w Oliwie
na końcu ul. Abrahama. 
.
Wieczorem od godziny 19 na
Nocny Maraton Aqua zaprasza
Aquastacja w biurowcu Alechemia. W programie przewidziano trzy trwające po 90 minut sesje
wodnych treningów, z których na każdą składają się zajęcia z hydro fitnessu, aqua cyclingu i do wybory - aqua zumby, aqua stepu lub TBC. Koszt jednej sesji to 30 zł. Zapisy pod adresem e-mail: klaudia.tesiorowska@aquastacja.pl i kontakt@aquastacja.pl oraz pod numerem telefonu 507-009-284. Ilość miejsc jest ograniczona.
W niedzielę w Dolinie Radości o godzinie 10:30 odbędzie się kolejny
trening na orientację "Z mapą do lasu". Zajęcia z nawigacji w terenie organizowane są przez zawodników klubu orientacji sportowej UKS Azymut 45 Gdynia. Mają one na celu umożliwienie aktywnego spędzenia czasu z jednoczesnym szkoleniem własnych umiejętności orientacji w terenie. A wszystko to na specjalnie przygotowanych, za każdym razem innych i wcześniej nieznanych atrakcyjnych trasach. Uczestnicy zajęć spacerują, truchtają, biegają, bądź też ścigają się sami ze sobą lub z pozostałymi rywalami.
W terenie zostanie rozstawionych ponad 20 punktów kontrolnych. Uczestnicy będą mogli sprawdzić się na trzech trasach o zróżnicowanym stopniu trudności. Z najłatwiejszą z nich poradzą sobie nawet najmłodsi. Zgłoszenia internetowe należy nadsyłać do soboty do godz. 21 na adres e-mail: zmapadolasu@gmail.com. W zgłoszeniu należy wpisać imię i nazwisko oraz literę wybranej trasy i wariant mapy - kompletną lub bez drożni. Opłaty dokonać należy jedynie za mapę - 5 zł w przypadku zgłoszenia przez internet lub 7 zł w przypadku zgłoszenia na miejscu. Uczestnicy spotkają się w Oliwie przy ul. Bytowskiej nieopodal
Restauracji Dwór Oliwski .
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy