- 1 5 prostych ćwiczeń na bolącą szyję i kark
- 2 Nieoczywista impreza wraca na stadion żużla (4 opinie)
- 3 Bieszczady Północy na rowerze (50 opinii)
- 4 Uprawnienia na paralotnie nie są tanie (55 opinii)
- 5 Największa tego typu impreza w kraju (27 opinii)
- 6 Nowy basen w Gdyni. Jeszcze nie olimpijski (140 opinii)
Aktywny weekend na różne sposoby: workout, rolki, joga lub siatkówka plażowa
Workout, rolkowisko, joga, gry na orientację czy siatkówka plażowa to tylko wybrane pomysły dla miłośników aktywności fizycznych na spędzenie weekendu w Trójmieście. Sprawdź nasz kalendarz imprez, aby zaplanować 17 i 18 lipca na sportowo.
Kalendarz imprez na weekend 17-18 lipca
Gdańsk Street Workout
W sobotę, w godz. 12-17, w Warsztacie Pop Art odbędzie się meeting Gdańsk Street Workout. Wszyscy miłośnicy sportu bazującego na treningu z masą własnego ciała i nie tylko zaproszeni są na zajęcia i zawody. Wydarzenie jest dla każdego: jeśli już trenujesz lub chcesz zacząć, to jest to idealna okazja.
Organizatorami wydarzenia jest Mistrzyni Świata i Polski w Street Workout (kategoria siłowo-wytrzymałościowa) Anna Krajka oraz Mistrz Polski (kat. freestyle) Olek Waszkiewicz. Oboje chętnie odpowiedzą na pytania, pomogą w kwestiach treningowych. Przewidziane są także konkursy sportowe dla publiczności. Wstęp wolny.
Rolkowisko
We wszystkie niedziele lipca i trzy pierwsze niedziele sierpnia, w godz. 16-19 organizowane jest Rolkowisko na terenie Ergo Areny.
Wstęp jest bezpłatny, a zajęcia opracowują i przeprowadzają każdorazowo instruktorzy z działającej w Gdańsku profesjonalnej szkółki rolkowej Roll4All. Możliwe jest wypożyczenie rolek i kasku z ochraniaczami. W celu ustalenia warunków wypożyczenia prosimy o kontakt poprzez e-mail: roll4all@roll4all.pl lub pod numerem telefonu: 500 073 261.
Zobacz, jak wygląda rolkowisko w Ergo Arenie
Wzorem ubiegłych lat na wszystkich chętnych podczas Rolkowisk w Ergo Arenie czeka pięć specjalnie wyznaczonych stref:
- strefa nauki jazdy - nauka od podstaw prowadzona przez instruktora i szkółki wrotkarskie,
- strefa freestyle slalom - nauka jazdy między kubeczkami dla początkujących i zaawansowanych rolkarzy pod nadzorem instruktora,
- strefa nauki jazdy agresiv/urban - strefa dla średnio zaawansowanych rolkarzy, którzy będą chcieli podnieść swoje umiejętności, zajęcia będą prowadzone na podstawowych przeszkodach (poręcz, hopka, podest) pod nadzorem instruktora,
- strefa jazdy szybkiej i rekreacyjnej - na obwodzie płyty głównej zostanie utworzony tor, po którym rolkarze będą jeździć w kółko w jednym kierunku (rotacyjnie), w tej strefie jazda odbywa się bez instruktora w rytmie muzyki,
- strefa hokeja na rolkach - powstanie plac otoczony bandami do unihokeja, dodatkowo odgrodzony płotkami, będą się na nim odbywać zajęcia dla dzieci z instruktorem, do dyspozycji dzieci będą kije hokejowe.
Gry Parkowe na Orientację Zabawa z Mapą Hevelianum
Bractwo Przygody Almanak zaprasza do udziału w zabawie z cyklu Rodzinne Gry Parkowe na Orientację - sezon 10, epizod 13. Jeśli lubisz chodzić z mapą lub biegać na świeżym powietrzu, to świetna okazja do sprawdzenia swoich możliwości, nie wyjeżdżając nigdzie za miasto, albowiem impreza rozgrywa się na terenie trójmiejskich parków w wybranych dzielnicach oraz w okolicznych lasach.
Zawody mają charakter edukacyjny i popularyzujący nawigację w terenie oraz czytanie mapy. Teren jest łatwy w orientacji, bezpieczny i bardzo ciekawy pod względem krajoznawczym, jak i przyrodniczym. Za każdym razem organizator tłumaczy zasady i odpowiada na każde nurtujące uczestników pytania. Na wszystkich trasach obowiązuje elektroniczny system potwierdzania punktów kontrolnych SportIdent. Najbliższa impreza odbędzie się na Górze Gradowej. Start o godz. 10. Wpisowe wynosi od 1 do 15 zł.
Zobacz, jak wyglądają Gry Parkowe na Orientację
Joga i pilates na plaży w Gdyni
Centrum Joga i Pilates serdecznie zaprasza do wspólnej praktyki jogi, pilatesu, bodyart i tańca na plaży miejskiej przy Polance Redłowskiej w Gdyni. Zajęcia odbywają się w każdą wakacyjną sobotę począwszy od 26 czerwca do 11 września w godz. 8:30-9:30.
Ziaja Cup, turniej siatkówki plażowej w Sopocie
Zobacz, jak wyglądał festiwal jogi. Materiał archiwalny
W sobotę, 17 lipca, w ramach Lato 2021 z MOSiR Sopot odbędzie się turniej siatkówki plażowej Ziaja Cup w kategorii Open. Zawody rozgrywane będą na plaży w Sopocie przy wejściu 23. Bezpłatne zapisy prowadzone są przez internet oraz na miejscu, tuż przed startem, w godz. 9-10. W środy odbywają się turnieje kobiet, a w piątki zawody młodzieżowe. Imprezę sponsoruje firma Ziaja. Nagrody przyznawane są za miejsca 1-3 w poszczególnych imprezach oraz dodatkowo za końcową klasyfikację Lata 2021.
Wydarzenia
Opinie (14) 1 zablokowana
-
2021-07-16 07:30
(3)
Czytam ten tytuł to przypominaja mi sie klimaty towarzystwa z kropo,
- 5 7
-
2021-07-16 07:40
to przez twoje kompleksy
powinieneś odejść od komputera
- 9 2
-
2021-07-16 08:01
januszu, ale zaklad pracy w 86 to nie bylo korpo tylko komuna
- 1 1
-
2021-07-16 15:56
Każdy lubi owocowe czwartki
- 0 0
-
2021-07-16 14:07
Zrobię 3 pompki
- 4 0
-
2021-07-16 14:45
to ja poćwiczę (1)
podnoszenie pokali z browarem, a może nawet wychylanie kielona
- 2 5
-
2021-07-16 15:23
Czyli strzelanie i podnoszenie ciężarów.
- 1 1
-
2021-07-16 16:20
ja wczoraj zgasiłam światło w łazience
dzisiaj należy mi się winko i odpoczynek
- 1 5
-
2021-07-16 18:05
Kalistenika to najlepszy trening! (4)
180 cm wzrostu, 91 kg, 120 cm w klacie, 43 cm w bicepsie. Macie jakieś pytania?
- 3 0
-
2021-07-16 19:31
oszukujesz, trochę za dużo ważysz jak na kalwinistkę
- 2 1
-
2021-07-16 19:40
(1)
183, 81,100 ,30
- 0 0
-
2021-07-17 16:30
Co
w bicku masz 30?
- 1 0
-
2021-07-18 18:10
Ty masz
Normalnie nadwagę gościu , jaka kalistenika jak przy 180 cm wzrostu ważysz 91 kg ????????
- 0 0
-
2021-07-16 19:36
ziomeczki ciśnijcie kalistenikę progresywną
raz będziecie się lepiej czuli psychicznie
dwa będziecie się lepiej czuli fizycznie
trzy będziecie mieć coraz więcej siły ogólnie
u mnie zaraz pyknie rok od kiedy zacząłem i nie wyobrażam sobie poranka bez pompek- 2 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.