Aktywny weekend: pobiegaj z mapą lub bez

ras.

7 listopada 2014 (artykuł sprzed 9 lat)

Opinie (10)

Najnowszy artykuł na ten temat Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 13-14 kwietnia

Po dwutygodniowej przerwie w sobotę do rywalizacji wrócą uczestnicy biegów parkrun w Gdyni i w Gdańsku.

Jesienna aura jak dotąd jest łaskawa dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu. Dlatego też w Trójmieście w nadchodzący weekend nie zabraknie atrakcji dla aktywnych. Warto zaplanować sobie start w jednym z biegów parkrun lub sprawdzić się w terenie z pomocą mapy podczas jednej z imprez na orientację. Dla chętnych by w rodzinnym gronie zażyć nieco przygody, specjalną weekendową ofertę przygotował Adventure Park Kolibki.

Po dwutygodniowej przerwie związanej z Dniem Wszystkich Świętych do kalendarza wracają biegi z cyklu parkrun. W sobotę, o godz. 9 na dystansie 5 kilometrów rywalizować będą uczestnicy zawodów rozgrywanych w Gdańsku i w Gdyni. Biegi odbędą się równocześnie w Nadmorskim Parku im. Ronalda Reagana oraz na Bulwarze Nadmorskim. Udział w zawodach jest darmowy. Przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.

O godzinie 9:30 do wspólnych ćwiczeń zapraszają stali uczestnicy bezpłatnych zajęć Biegam Bo Lubię, którzy spotykają się na parkingu przed PGE Areną zobacz na mapie Gdańska

.

W ten weekend sporo atrakcji czeka także na fanów biegu i marszu z mapą i kompasem. W sobotę o godz. 10:30 na cykliczne zajęcia "Z mapą do lasu" zaprasza klub orientacji sportowej UKS Azymut 45 Gdynia. Treningi mają na celu umożliwienie aktywnego spędzenia czasu z jednoczesnym szkoleniem własnych umiejętności orientacji w terenie. A wszystko to na specjalnie przygotowanych, za każdym razem innych i wcześniej nieznanych atrakcyjnych trasach. Uczestnicy zajęć spacerują, truchtają, biegają, bądź też ścigają się sami ze sobą lub z pozostałymi rywalami, w końcu każda forma jest dopuszczalna. Dla uczestników dostępne będą cztery warianty tras od 2,5 do 8 km. Opłata za zgłoszenie na miejscu wynosi 7 zł. Zbiórka na Witominie, na oznakowanym kolorem czarnym, pieszym "Szlaku Zagórskiej Strugi" przy ul. Wielkokackiej, tuż przy boisku do piłki nożnej.

Na godzinę 10 na Górę Gradową zobacz na mapie Gdańska

zapraszają natomiast organizatorzy Gdańskich Biegów Parkowych na Orientację Almanak. Zapisy prowadzone są do piątku do godz. 20 pod adresem e-mail gacbo53@gmail.com. Wpisowe wynosi 5 zł dla dzieci i młodzieży i 10 zł dla dorosłych. Zawody przebiegały będą systemem scorelaufu (dowolna kolejność szukania punktów). Na uczestników czekać będą trzy trasy o różnym stopniu trudności.

Od soboty ruszają Aktywne Rodzinne Weekendy w Kolibki Adventure Park. W gronie najbliższych będzie można zażyć nie tylko świeżego powietrza, ale i odrobiny przygody. Dla klientów przygotowano różne rodzaje trzyosobowych pakietów w cenie od 99 do 239 zł (każda osoba płatna dodatkowo) z różnymi atrakcjami. W ich skład wchodzą m.in: szlak podniebnych domków na drzewach, zjazdy na tyrolkach, strzelnica łukowa lub wiatrówkowa, mini park linowy, możliwość skorzystania z ogniska, ścianka wspinaczkowa, przejażdżka off road czy przejazd quadami.

Zdjęcia: Aktywny weekend: pobiegaj z mapą lub bez

68 Zobacz zdjęcia

ras.

Miejsca

Kolibki Adventure Park Gdynia, Bernadowska 1
6.0 Organizacja urodzin i zabaw dla dzieci 6 miejsce
Bulwar Nadmorski Gdynia
Park Reagana Gdańsk, Piastowska
Góra Gradowa Gdańsk, Gradowa

Wydarzenia

Aktywne Rodzinne Weekendy 8 - 9 listopada 2014
Parkrun Gdynia - cykliczne biegi na 5 km z pomiarem czasu w każdą sobotę (od 04.01.2014 do 26.12.2020) (2 opinie)
Parkrun Gdańsk - cykliczne biegi na 5 km z pomiarem czasu w każdą sobotę (od 04.01.2014 do 26.12.2020) (2 opinie)
Z Mapą do Lasu - trening z orientacji w terenie 6 grudnia 2014 (sobota)
Biegam Bo Lubię na PGE Arenie w każdą sobotę (od 22.03 do 15.11.2014)
Gdańskie Biegi Parkowe na Orientację Almanak VI 8 listopada 2014 (sobota)

Opinie (10) 2 zablokowane

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-11-08 16:18

Biegi parkowe dzisiaj dały nieźle w kość...

olo
9 lat
- 0 2
Twoja opinia

Zmień treść

Biegi parkowe dzisiaj dały nieźle w kość...
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-11-08 18:33

Czytałem, że osoby ważące powyżej 70 kg (2)

nie powinny biegać, grozi to szybką kontuzją.

adaś
9 lat
- 2 2
Twoja opinia

Zmień treść

nie powinny biegać, grozi to szybką kontuzją.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2014-11-09 03:25
  
  bzdura jakich mało
  
  bzdura jakich mało
  
  80 kg
  9 lat
  - 3 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  bzdura jakich mało
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2014-11-09 18:59
  
  ja mam 69/158. Dużo. Chcę się uaktywnić aby dojść do właściwych proporcji. Powoli ale systematycznie, Musi się udać,
  
  9 lat
  - 0 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  ja mam 69/158. Dużo. Chcę się uaktywnić aby dojść do właściwych proporcji. Powoli ale systematycznie, Musi się udać,
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2014-11-09 10:37

Trenuję 3 godziny dziennie w weekendy odpoczywam. Football i filmy. (5)

Po za tym bieganie nie jest zdrowe. Tylko basen i rower jeśli mówimy o ruchu są ok.
A tak w ogóle to nie widziałem nigdy dobrze zbudowanego pseudo biegacza z korpo oczywiście z holderem na telefon na ramieniu (32cm w łapce :-)). Oczywiście endomondo włączone. Powalają mnie ci ludzie.

Forma
9 lat
- 3 4
Twoja opinia

Zmień treść

Po za tym bieganie nie jest zdrowe. Tylko basen i rower jeśli mówimy o ruchu są ok. A tak w ogóle to nie widziałem nigdy dobrze zbudowanego pseudo biegacza z korpo oczywiście z holderem na telefon na ramieniu (32cm w łapce :-)). Oczywiście endomondo włączone. Powalają mnie ci ludzie.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2014-11-09 11:21
  
  (1)
  
  Ani to ładne, ani składnie. Zazdrość wyziera z tej wypowiedzi.
  Niech sobie pracownik korporacji robi co chce.
  
  Yenefer
  9 lat
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Ani to ładne, ani składnie. Zazdrość wyziera z tej wypowiedzi. Niech sobie pracownik korporacji robi co chce.
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2014-11-09 11:24
    
    Potrzeba ci Wiedźmina. Wywal dildosa znajdź samca.
    
    9 lat
    
    1 1
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2014-11-09 11:32
  
  Po co biegać??
  
  Nie lepiej spakować rodzine do fabii na raty, wywieźć do galerii, nafaszerować dzieci fast foodem, poprawić ciastkiem. Potem spacer 200 metrów i na pizze.
  To jest plan a nie jakieś bieganie na chłodzie. Tłusta żona to fajna żona.
  
  Forma
  9 lat
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Nie lepiej spakować rodzine do fabii na raty, wywieźć do galerii, nafaszerować dzieci fast foodem, poprawić ciastkiem. Potem spacer 200 metrów i na pizze. To jest plan a nie jakieś bieganie na chłodzie. Tłusta żona to fajna żona.
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2014-11-09 11:54
  
  Podaj mi choć jeden argument, że bieganie jest zdrowe !!! (1)
  
  Bez formy
  9 lat
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2014-11-09 12:12
    
    Nie mam takowego iż bieganie nie jest zdrowe.
    
    Podwyższone tętno jest zdrowe ale to można osiągnąć bez niszczenia stawów wskutek biegania po utwardzonych traktach, czego pseudo biegacze nie rozumieją.
    
    Forma
    9 lat
    
    0 0
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    Podwyższone tętno jest zdrowe ale to można osiągnąć bez niszczenia stawów wskutek biegania po utwardzonych traktach, czego pseudo biegacze nie rozumieją.
    Regulamin dodawania opinii