wiadomości

Aktywny weekend tylko na powietrzu

W Trójmieście i okolicach nie zabraknie w weekend imprez na świeżym powietrzu, na przykład zawodów rowerowych. To alternatywa wobec zamkniętych basenów czy siłowni.
W Trójmieście i okolicach nie zabraknie w weekend imprez na świeżym powietrzu, na przykład zawodów rowerowych. To alternatywa wobec zamkniętych basenów czy siłowni. fot. Garmin MTB Series / Facebook

Ograniczenia związane z pandemią sprawiają, że jeśli zdecydujemy się na aktywność fizyczną, najlepiej uprawiać ją na świeżym powietrzu. W najbliższy weekend w Trójmieście nie zabraknie tego typu imprez i zajęć, oczywiście z zachowaniem zalecanych środków ostrożności. Poza tym trening zawsze można zorganizować sobie w pojedynkę lub w gronie znajomych.



Atrakcje sportowe w Trójmieście na cały weekend - Kalendarz imprez



W związku z najnowszymi rządowymi regulacjami dotyczącymi pandemii koronawirusa od soboty, 17 października, w całej Polsce będą zamknięte baseny, siłownie i aquaparki. To oznacza, że aktywność fizyczną trzeba będzie ograniczyć do ćwiczeń w domowych lub zajęć na świeżym powietrzu.

W Trójmieście i jego okolicach plenerowych imprez nie zabraknie. W sobotę na szosę, w niedzielę na "górala" - taki plan na najbliższy weekend mogą mieć miłośnicy rowerów z Trójmiasta i okolic. Już w najbliższą sobotę, 17 października, zostanie rozegrany wyścig Cyklo Kartuzy, a dzień później inny organizator umożliwi ściganie się na rowerach mtb w ramach Garmin MTB Series Kolbudy.

W weekend wyścigi kolarzy szosowych i górskich



Wpisowe w dniu zawodów na pierwszą z imprez wynosi 150 zł, zaś na drugą - 100 zł. Organizatorzy przypominają o konieczności dostarczenia oświadczenia o dobrym stanie zdrowia oraz o posiadaniu ze sobą maseczki zasłaniającej usta i nos.

W każdą sobotę o godz. 9:30 na wspólny trening ogólnorozwojowy na świeżym powietrzu zapraszają trenerzy personalni Good Luck Club: Martyna Sikora i Daniel Leszczyński. Przekrojowy, wszechstronny trening ogólnorozwojowy z dużą liczbą elementów biegania, siłowych i gimnastycznych. Jeden z najlepszych sposobów na zyskanie idealnie wysportowanej sylwetki i silnych, sprawnych mięśni, a wszystko to w pięknym otoczeniu lasu oraz stawu. Trening przeznaczony dla każdego. Zajęcia dostosowane są zarówno do początkujących, jak i osób na wyższym poziomie zaawansowania. Zbiórka przy zbiorniku retencyjnymMapka, tuż przy PKM Jasień.

Bractwo Przygody Almanak zaprasza do udziału w zabawie z cyklu Rodzinne Gry Parkowe na Orientację - sezon 9, epizod 18. Jeśli lubisz chodzić z mapą lub biegać na świeżym powietrzu, to świetna okazja do sprawdzenia swoich możliwości, nie wyjeżdżając nigdzie za miasto, albowiem impreza rozgrywa się na terenie trójmiejskich parków w wybranych dzielnicach oraz w okolicznych lasach.

Trening z odważnikiem na świeżym powietrzu - instruktaż



Zawody mają charakter edukacyjny i popularyzujący nawigację w terenie oraz czytanie mapy. Teren jest łatwy w orientacji, bezpieczny i bardzo ciekawy pod względem krajoznawczym, jak i przyrodniczym. Za każdym razem organizator tłumaczy zasady i odpowiada na każde nurtujące uczestników pytania. Na wszystkich trasach obowiązuje elektroniczny system potwierdzania punktów kontrolnych SportIdent. Najbliższa impreza odbędzie się w parku ReaganaMapka. Biuro zawodów przy wejściu A obok deptaka na molo. Start o godz. 10 dla drużyn zgłoszonych internetowo i o godz. 11:30 dla zgłoszonych w dniu imprezy. Wpisowe wynosi od 1 do 15 zł.

Aktywność fizyczną można na świeżym powietrzu zorganizować sobie także samemu. Na przykład wybierając jedną z licznych ciekawych tras do biegania w Trójmieście. Propozycje tras od naszych biegaczy znajdziecie w tym miejscu.

Opinie (30) 6 zablokowanych

  • #zostańwdomu !

    • 3 8

  • ktos napisal wolne silownie na pewno przez te cwiczenia nie rozrasta sie mozg

    • 2 2

  • Fake news (1)

    Wprowadzacie ludzi w błąd, hale sportowe i inne tego typu obiekty będą nadal otwarte, mowa jest tylko o siłowniach i basenach.

    • 3 0

    • Dopiszą w kolejnym tygodniu...

      • 0 0

  • Założyć kościół pakerow i po sprawie

    Dzisiaj odmów przysiady, pakowanie i 30 minut na bieżni , następny proszę. Wyznaj swoje grzechy synu :)

    • 1 1

  • nie

    Jeżeli aktywność to indywidualnie.
    W zamkniętym pomieszczeniu - w domu, a nie ogólnodostępnym fitness-klubie. Kto ma pieniądze i miejsce inwestuje w bieżnię, trenażer, czy siłownię, kto nie ma, trenuje bez tych gadżetów.
    Na wolnym powietrzu - sam, a nie w grupowym spędzie obcych osób. Rowerem na szosie, w lesie, biegiem po polach i lasach.
    Naprawdę można, bez maseczki, bezpiecznie i z pożytkiem dla formy.
    PS. W niedzielę spory wiatr. W kierunku Kaszub męczymy się "tam" i odrabiamy średnią "z powrotem". W kierunku Żuław najpierw trzeba nadrobić, bo powrót będzie okupiony bólem.

    • 0 4

  • Ja dzisiaj ide na rower

    I na siłownie na świeżym powietrzu (trening na drążku, pompki na poręczach) Oczywiście bez kagańca. Wolę oddychać świeżym powietrzem niż truć się dwutlenkiem węgla..

    • 1 1

  • nie znam angielskiego (1)

    • 0 0

    • Brak wyksztalcenia to raczej nie jest powod do dumy

      Zwlaszcza, ze angielski to lingua franca czasow w ktorych zyjemy.

      • 1 0

2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl