- 1 5 prostych ćwiczeń na bolącą szyję i kark
- 2 Nieoczywista impreza wraca na stadion żużla (4 opinie)
- 3 Bieszczady Północy na rowerze (50 opinii)
- 4 Uprawnienia na paralotnie nie są tanie (55 opinii)
- 5 Największa tego typu impreza w kraju (27 opinii)
- 6 Największy skatepark. Potrzeba 10 mln zł (146 opinii)
Aktywny weekend: zumba, biegi, pływanie
22 listopada 2019 (artykuł sprzed 4 lat)
Najnowszy artykuł na ten temat
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na pierwszy weekend wiosny
Maraton zumby, amatorskie mistrzostwa Polski w pływaniu, przełajowe biegi po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym, a także masa cotygodniowych, często bezpłatnych zajęć. Sprawdź propozycje dla aktywnych na sobotę i niedzielę.
Atrakcje sportowe w Trójmieście na najbliższy weekend - zobacz wszystkie imprezy
W sobotę, 23 listopada, o godz. 16 w sali treningowej Ergo Areny odbędzie się VII Gdański Zumbathon. Imprezę poprowadzą znani prezenterzy zumba fitness z całej Polski, m.in. Izabela Kin, Ania Cegłowska, Oktawian Zagórski, Bartek Maciejewicz, Justyna Senger, Dorota Sumiła, Magda Kursa Mikołajczak, Liudmyla Peruvshyna, Paulina Kluge, Diana Smolarz i Ania Zacharek. Cykl ma na celu promowanie aktywnych form spędzania czasu i integracji międzypokoleniowej i społecznej. Impreza ma charakter otwarty, może w niej wziąć udział każdy, bez względu na wiek, kondycję czy doświadczenie. Wstęp jest bezpłatny. Uczestnicy mogą na miejscu wpłacić dobrowolny datek na rzecz "Ja Też: Fundacji wspierania rozwoju, edukacji i integracji społecznej dzieci, młodzieży i osób dorosłych z zaburzeniami rozwoju i funkcjonowania.
W niedzielę na krytej pływalni MOSiR przy ul. Haffnera będzie można wystartować w Family Cup. To wojewódzka eliminacja amatorskich mistrzostw Polski w pływaniu. Rywalizacja będzie odbywać się w 11 kategoriach wiekowych, głównie na dystansach 25 m, a także w rodzinnych sztafetach. Wpisowe dla osób dorosłych wynosi 10 zł, dla dzieci urodzonych w 2003 r. i młodszych - 5 zł. Sopocianie z Karta Sopocką zapłacą za udział 5 zł.
Pływacki akcent będzie także w Gdyni, gdzie w sobotę o godz. 15 na pływalni Uniwersytetu Morskiego odbędzie się natomiast pływacki festyn charytatywny Aqua Fun Challenge. To projekt Martyny Zawadzkiej, uczennicy III LO w Gdyni w ramach podsumowania nauki w międzynarodowym programie MYP. Festyn skierowany jest głównie do dzieci w wieku od 5 do 13 lat. Jego formuła polega na stworzeniu obwodu stacyjnego. Na pływalni będzie do zaliczenia kilka zadań związanych z pływaniem i użyciem sprzętu. Będzie można także pobawić się na tratwie czy założyć kombinezon ratunkowy. Przygotowano trzy 45-minutowe wejścia po 40 osób. W trakcie festynu prowadzona będzie zbiórka pieniędzy do puszek na rzecz Rodzinnego Domu Dziecka nr 5 w Gdyni.
O godz. 11 w niedzielę w Gdyni odbędą się drugie zawody przełajowego cyklu City Trail z Nationale-Nederlanden. Tym razem bieg na 5 km po malowniczych terenach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego zagości w Małym Kacku. Biuro zawodów mieścić się będzie przy ul. Spokojnej. Internetowe zapisy zostały już zamknięte, ale na miejsce będzie można zapisać się w cenie 30 zł.
Tradycyjnie w sobotę można będzie wziąć udział w biegach Parkrun organizowanych w Gdańsku i w Gdyni, start o godz. 9. Pięciokilometrowe trasy przez nadmorski park im. Ronalda Reagana i na Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 oraz na bulwarze Nadmorskim pokonywane są w świetnej atmosferze. Uczestnictwo w wydarzeniu jest darmowe, lecz przed swoim debiutem należy dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.
Organizowane są także treningi Biegam, bo lubię, które odbywają się w każdą sobotę od godz. 9:30 na Stadionie Energa w Gdańsku . To wspólne bieganie i ćwiczenia na poziomie dla początkujących i zaawansowanych. Zbiórka na trawniku przy Fun Arenie, wstęp darmowy. O tej samej porze organizowany jest trening również na stadionie lekkoatletycznym AWFiS przy ul. Czyżewskiego.
W niedzielę na zajęcia pod hasłem TriMama budzi Gdańsk zaprasza Natalia Wodyńska-Stosik. Trening jest skierowany do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. O godz. 9 uczestnicy ćwiczeń rozpoczynają wspólną rozgrzewkę oraz skupiają się na technice biegowej, a następnie przechodzą do marszobiegu i biegu. Udział w zajęciach jest bezpłatny, a miejsce zbiórki wyznaczono przy rogu ul. Reduta Wyskok i Kurzej w Gdańsku.
Michał Bogdziewicz - trener, kolarz, jeden z czołowych trójmiejskich zawodników, zaprasza co sobotę o godz. 9:30 na cykl treningów kolarskich w terenie. Spotkania są realizowane przez całą jesień i zimę po to, aby wspólnie kręcić w terenie, poznając przy tym nowe, nieznane zakątki pięknych Kaszub. Dwu-, trzygodzinne treningi realizowane będą tylko po drogach szutrowych, czasami polnych, sporadycznie będą to odcinki szosowe, jednak zdecydowanie poza drogami o wzmożonym ruchu samochodów. Do treningów preferowane są rowery gravelowe, przełajowe, ale mogą być też inne, które posiadamy. Bezpłatne treningi ruszają spod serwisu DropBikes.
ras.
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (3) 1 zablokowana
-
2019-11-22 15:39
Po ciężkim tygodniu pracy (2)
... normalny człowiek chce poleżeć wypocząć i pobyć z rodziną.. takie tam z artykułu to chyba dla korpo!
- 8 11
-
2019-11-22 16:27
Korpo to śpiewa w chórze.
nie będzie kabaretu!
będzie chór!- 4 1
-
2019-11-22 16:50
ten model odszedł do lamusa, siedzenie zabija a z rodziną można aktywnie spędzać czas
a nie przed tv, i co ma do tego korpo i "bycie normalnym" po twojemu
- 7 5
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.