• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
stat
Impreza już się odbyła

Aktywuj się w maratonie

Jeżeli myślisz o zmierzeniu się z dystansem maratońskim podczas 6. Gdańsk Maratonu, zapraszamy do udziału w treningach biegowych opracowanych i prowadzonych przez Radosława Dudycza oraz grupę jego trenerów wspomagających. Ich wiedza oraz szerokie doświadczenie sprawią, że przygotowania do tak trudnego dystansu będą przyjemne i pomogą zapewnić Ci satysfakcję z wyniku na mecie Gdańskiego maratonu.

Zajęcia są poprowadzone w dwóch grupach zaawansowania. Do każdej z grup będą podporządkowani dwaj trenerzy, odpowiedzialni za bezpieczne i efektywne przeprowadzenie treningu. Autorem planów i koordynatorem projektu jest Radosław Dudycz.

Jego osiągnięcia: Mistrz Polski w Maratonie 2010, 2009
Vice Mistrz Polski w Maratonie 2012, 2005
XVII m-ce w New York City Marathon 2013
Rekordzista Polski w Półmaratonie w kategorii M 40

Przydatne informacje:
- zabierz ze sobą wygodne buty sportowe, sportowy strój dający swobodę ruchu, który powinien być - - - dostosowany do warunków atmosferycznych
- zajęcia będą trwały około od 2h' do 3h30'
- warto zabrać ze sobą wodę, żele energetyczne i izotonik oraz strój na przebranie po treningu

Opinie

Wydarzenia

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl