Spinning, czyli zajęcia na rowerze stacjonarnym to alternatywa dla miłośników dwóch kółek. Zajęcia znajdziemy praktycznie w każdym klubie fitness. - Jest to fajna forma ruchu przystosowana do naszych możliwości. Trening rozpisany jest na tyle ciekawie, ze pracujemy na różnych intensywnościach. Dlatego zarówno osoba początkująca, jak i zawodowi sportowcy dają sobie z nim radę. Każdy ćwiczy na miarę własnych możliwości - mówi Tomasz Rakowski, instruktor w klubie Fitstacja. W sobotę wystartuje tam 3,5-godzinny maraton. Początek o 20. Koszt udziału to 60 zł.
2014-11-18 15:59
Będą jechać szybciej pod wiatr :)
2014-11-18 18:31
dzięki obcisłym ubraniom nie ma obtarć. Ale skąd Ty to możesz wiedzieć - pewnie jedyny ruch jaki robisz, to pilotem w kierunku TV. Bo na pewno niczego nie ćwiczysz. A ... sorry... w szachach nie sposób doznać obtarć...
2014-11-18 19:30
2014-11-18 19:56
2014-11-18 23:03
poza tym takie ciuchy swietnie odprowadzają pot
2014-11-20 08:35
Na prawdę nie domyślasz się dlaczego odzież sportowa musi dolegać do ciała? Czy tylko udajesz głupiego? Nie chodzi tu o opływowe kształty ... Zgadujesz dalej?
2014-11-18 17:34
2014-11-18 18:08
nie ma basenów ... bo ich nie wybudowali
2014-11-18 18:23
bo budyń postawił dla swoich kolesi ECS, teatrzyk a dodatkowo budują muzeum II wojny światowej, nie wiem po co
2014-11-18 20:33
2014-11-18 18:16
No trzeba przyznać.
2014-11-18 21:52
Na karbonach jeżdżą, alusach, czy stalówkach? :)
2014-11-18 18:18
"Jakie ma wspomnienia i obrazy przed oczami ze swojej pięknej kariery?", a ten odpowiedział: "Widelec przedniego koła" Haha.
2014-11-18 18:55
Ja tam zawsze patrzyłem na tylne koło tego przede mną. Nie jest ciekawsze, ale bezpieczniejsze i mniej więcej w tym samym miejscu :)
2014-11-19 20:46
tylko koks Lance powiedział. On nie wiele widział jak jeździł...
2014-11-18 18:58
W rowerze, oprócz pedałowania, przyjemne jest świeże powietrze i mijane krajobrazy. Niby można w klubie fitness postawić wentylator i monitor lcd, ale mam wrażenie, że to nie do końca spełnia moje oczekiwania. Pół godziny trenażera jest nudne jak flaki z olejem, a po szosie można godzinami.
2014-11-18 19:03
2014-11-18 19:42
Na spinningu byłem raz i to na opcji advance. Same grubasy sapiące jak świnie, nikt nie miał sylwetki sportowca nie mówiąc już o kolarskiej. Stroje XXL powodujące i tak aparycje baleronu. Ale oczywiście obsponsorowani jak Contador. Po prostu dramat ale można było się chociaż pośmiać z debili. Aha, no i spd obowiązkowo i to albo shimano albo sidi. Beka.
2014-11-18 20:28
chudy jak rurka od siodełka. Inteligennnnnttttttt.....
2014-11-18 20:38
Jak zwykle w internecie sami pro.
Jestem "dziadkiem" 40 letnim, w sali nie trenuję, raczej TPK - jakoś rzeszy Was tam nie widać.
2014-11-19 20:51
jeździsz po płaskim od mola do mola i na spinie, bo się za szybko męczysz z braku siły, cienki bolku. Na dłuższym wyjeździe po Kaszubach byłbyś pewnie miękka faja. Stroje XXL to raptem 105 cm w klacie, ty masz pewnie 70 i wyglądasz jak wieszak. Jak ruszasz się bez roweru, pół szafy na siebie narzucasz, by jakoś wyglądać?
2014-11-19 21:44
ja mam 105 w klacie i noszę rozmiar M... być może XXL ma tyle samo w klacie tylko brzuchem się różnimy :)
2014-11-20 11:38
mikesport.pl/rogelli-ancona-meska-koszulka-rowerowa-bialo-niebieska.htm
craft-poland.pl/elite-bike-jersey-1900665-9560-koszulka-rowerowa-elite.html
Albo nie zapinasz zamka?
2014-11-20 13:14
Spining jest tak samo zabawny jak lanserzy na lanserskich siłowniach. Tak samo trzeba się lansersko ubrać w obcisłe, założyć SPD i machać w przepoconej sali, bo w każdej chwili można przestać... Lipa a nie sport. Z kolarstwem ma to tyle w wspólnego ile zabicie muchy z morderstwem. I te stroje z fitofluorofajansoperdy. Żen. Machnij człowieku 60 -80 kilosów w terenie to będzie to miało sens. I na siłowni będzie mniej bocianów...
2014-11-18 19:55
szczególnie jak za oknem -15 i piździ :)
Można pośmigać na dworze ale też można na spinnning...ja traktuje to wtedy jak zamiennik sauny :P
2014-11-18 20:35
2014-11-18 19:49
60 zł za rower buahahahahah ;-)))))))))))
2014-11-18 20:00
Trener full wypas. Pewnie wybitny góral z Gdańska. Żaden prawdziwy kolarz nie chce się ośmieszać spinningiem??
2014-11-18 20:06
Tobie smark zwisa i uważaj aby do klawiatury nie kapnął.
2014-11-18 20:07
2014-11-18 20:54
nawet gruby instruktor
2014-11-19 00:05
Ty go znasz prawda ,że juz oceniłes. Zansz kwalifikacje człowieka jako trenera itp.
A ja znam wielu wymuskanych gogusi po solarze , fajnie wygladja, przypakowani, szkoda bo plecy i brzuch słaby i nogi a we łbie siano. A znam trenerów i co z tego ,że z brzuchem jak świetnie zajęcia prowadza.
Zastanów się co piszesz i ludzi nie obrażaj . Za duzo gazet ogladasz
2014-11-19 07:17
2014-11-18 20:15
2014-11-18 21:24
2014-11-18 21:38
2014-11-18 21:48
2014-11-18 20:36
14 kg mniej. W lecie rower normalny ponad 3000 km, w zimie spining. Mi się podoba. 1 głośna muzyka pozwala oderwać się od wszystkiego, 2 zawsze jakaś fajna pupa przed oczami.
2014-11-18 20:46
Sześć dych za jeden seans tych marnych ekwiwalentów, o których piszesz, to jednak trochę za drogo. Jednak lepszy wydaje mi się, nawet zimowy, przejazd normalnym rowerem.
2014-11-19 21:12
Bo to cena z kosmosu. Spinning jest bardzo popularnym "produktem" fitness i jest dostępny w wielu klubach. Za góra 120 zł można mieć karnet open i chodzić na zajęcia nawet codziennie nie dopłacając złotówki.
2014-11-18 21:54
Nie przeszkadza mi ani wiatr, ani deszcz, ani nawet ujemne temperatury.
Wystarczy jedynie adekwatnie się ubrać i mieć dobre chęci.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy