Zajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, z wykorzystaniem zmiennego tempa muzyki, urozmaicane ćwiczeniami oraz zmianami pozycji i kierunku jazdy. Są to ćwiczenia aerobowe, spalające tkankę tłuszczową, zwiększają wydajność pracy serca i płuc. Ponadto zajęcia wspomagają redukcję cellulitu. Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.
Podobne wydarzenia
sobota, godz. 11:00
Gdańsk, Sopot,
Ergo Arena
Wstęp wolny
środa, godz. 8:00 - 22:00
Sopot,
Aquapark Sopot
bilety 16 - 42,50 zł
45 minut zajęć z instruktorem
45 minut na basenie w cenie karnetu
dla chętnych 30 minut sauny za dodatkową opłatą 10 zł
ilość uczestników: do 9 osób
Rezerwacje pon. pt. 8:00 - 16:00.
Rezerwacje można odwołać do godz. 12:00 dnia poprzedzającego zajęcia.
e-mail: rezerwacje@aquaparksopot.pl
tel.: 573 957 402
TERMINY ZAJĘĆ
poniedziałek 18.00, 18.45 i 19.30
czwartek 18.00, 18.45 i 19.30
45 minut na basenie w cenie karnetu
dla chętnych 30 minut sauny za dodatkową opłatą 10 zł
ilość uczestników: do 9 osób
Rezerwacje pon. pt. 8:00 - 16:00.
Rezerwacje można odwołać do godz. 12:00 dnia poprzedzającego zajęcia.
e-mail: rezerwacje@aquaparksopot.pl
tel.: 573 957 402
TERMINY ZAJĘĆ
poniedziałek 18.00, 18.45 i 19.30
czwartek 18.00, 18.45 i 19.30
Informacja o biletach
karnet 5 wejść: 175 zł (35 zł/wejście)
karnet 10 wejść: 300 zł (30 zł/zajęcie)
wejście indywidualne: 45 zł
karnet 10 wejść: 300 zł (30 zł/zajęcie)
wejście indywidualne: 45 zł
