Aquapark Sopot zaprasza w marcowe czwartki na zajęcia Aqua Spinning.
Podobne wydarzenia
w każdy czwartek (do 26.10), godz. 17:30, 18:15
Sopot,
Aquapark Sopot
bilety 80 zł
w każdą niedzielę (do 17.12), godz. 10:00
Sopot,
Park im. Marii i Lecha...
Wstęp wolny
Zajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, z wykorzystaniem zmiennego tempa muzyki, urozmaicane ćwiczeniami oraz zmianami pozycji i kierunku jazdy.
Są to ćwiczenia: aerobowe, spalające tkankę tłuszczową, zwiększają wydajność pracy serca i płuc. Ponadto zajęcia wspomagają redukcję cellulitu. Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody, jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.
Czas trwania:
45 minut zajęć z instruktorem
45 minut na basenie w cenie karnetu
Dla chętnych 30 minut sauny za dodatkową opłatą 10 zł
Ilość uczestników: do 9 osób
Rezerwacje poniedziałek - piątek w godzinach 8:00 - 16:00.
Rezerwacje można odwołać do godz. 12:00 dnia poprzedzającego zajęcia.
e-mail: rezerwacje@aquaparksopot.pl
tel.: 501 194 193
TERMINY ZAJĘĆ:
poniedziałek 18.00, 18.45 i 19.30
czwartek 18.00, 18.45 i 19.30
Są to ćwiczenia: aerobowe, spalające tkankę tłuszczową, zwiększają wydajność pracy serca i płuc. Ponadto zajęcia wspomagają redukcję cellulitu. Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody, jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.
Czas trwania:
45 minut zajęć z instruktorem
45 minut na basenie w cenie karnetu
Dla chętnych 30 minut sauny za dodatkową opłatą 10 zł
Ilość uczestników: do 9 osób
Rezerwacje poniedziałek - piątek w godzinach 8:00 - 16:00.
Rezerwacje można odwołać do godz. 12:00 dnia poprzedzającego zajęcia.
e-mail: rezerwacje@aquaparksopot.pl
tel.: 501 194 193
TERMINY ZAJĘĆ:
poniedziałek 18.00, 18.45 i 19.30
czwartek 18.00, 18.45 i 19.30
