Aquapark Sopot zaprasza na zajęcia Aqua Spinning w poniedziałki i czwartki.
Podobne wydarzenia
w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00
Gdańsk,
Juraty 5
Wstęp wolny
w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00
Sopot,
Park im. Marii i Lecha...
Wstęp wolny
Zajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, z wykorzystaniem zmiennego tempa muzyki, urozmaicane ćwiczeniami oraz zmianami pozycji i kierunku jazdy. Są to ćwiczenia aerobowe, spalające tkankę tłuszczową, zwiększają wydajność pracy serca i płuc. Ponadto zajęcia wspomagają redukcję cellulitu. Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.
Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.
Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.