Zapraszamy na zajęcia Aqua Spinning co czwartek w Aquapark Sopot.
Podobne wydarzenia
w każdy wtorek (do 27.06), godz. 18:00
Gdynia,
SP 23
bilety 180 zł
w każdą środę (do 28.06), godz. 17:00
Sopot,
Mini Świat Sopot
bilety 140 zł
Zajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, z wykorzystaniem zmiennego tempa muzyki, urozmaicane ćwiczeniami oraz zmianami pozycji i kierunku jazdy. Są to ćwiczenia aerobowe, spalające tkankę tłuszczową, zwiększają wydajność pracy serca i płuc. Ponadto zajęcia wspomagają redukcję cellulitu. Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.
