Ponad 3000 uczestników wystartowało w 54. edycji Biegu Westerplatte. Organizatorom nie udało się pobić ubiegłorocznego rekordu frekwencji wynoszącego 3150 zawodników. Za to zwycięzca biegu Marek Kowalski pobił ubiegłoroczny rekord 10-kilometrowej trasy wynikiem 30:02. Wśród pań najszybsza była Ewelina Paprocka z czasem 34:41.
2016-09-10 16:24
Świetna organizacja, światowy poziom! Za rok pozycja obowiązkowa w kalendarzu startów.
2016-09-12 14:34
i tak cały czas trzymać
2016-09-10 15:35
Bieganie tak.Ale po lesie i max 5/10km max raz w tygodniu.Mam kolegę co biegał maratony.Zaczął w wieku 40stki-namawiał i mnie...Teraz ma lat 48 i stawy i biodra w rozsypce.Biegania ma już dość.Jogging ok ale bieganie 45km po asfalcie co kilka dni to dla naszego zdrowia dramat.Wiem bo mam też znajomka lekarza od kości i stawów.Także nie polecam.Ewentualnie basen albo ringo.Bądź warcaby.
2016-09-12 08:49
2016-09-10 19:02
2016-09-11 08:00
ale jesteś incognito. sąsiadom nie zaimponujesz.
2016-09-10 22:16
co kilka dni maratony...? chyba jakiś nawiedzony
2016-09-11 00:27
2016-09-10 15:42
ale kolega tzn. ten od piwka pod bocianem? przecież wy razem jednego kilometra nie zrobicie od sklepu do ławki, czasem na czworaka to i owszem.
2016-09-10 15:06
U nas w Gdyni to nie do pomyslenia.
2016-09-12 08:48
2016-09-10 15:47
ty wiedzieć co pisać? Jedna droga do/z Westerplatte była zablokowana na krótki czas. I jakoś korków nie widziałem. A skąd wiesz czy miasto nie było jakimś sponsorem? Cienko hejtujesz. Znajdź inny portal.
2016-09-11 12:47
Czy ktoś się orientuje dlaczego została zamknięta droga Ku ujściu.
Frekwencja mogła być większa gdyby policjanci na zjeździe do Westerplatte nie kazali jechać prost do tunelu pod Martwą Wisłą.
Porażka.
2016-09-11 11:17
Autor tekstu chyba raczej nie biega
2016-09-11 11:29
2016-09-10 15:33
Za 15 lat zeby sie dostac z NFZ do chirurga bedzie graniczylo z cudem. Wyczuwam wysyp zwyrodnien stawów bo sebixy i ich karyny sobie biegaly. Wiekszosc biegaczy to bieda umyslowa
2016-09-10 21:02
Jak ci się nie chce, to mogę streścić - to nie wpływa negatywnie na stawy.
Negatywnie wpływają typowe trzy błędy amatorskiego biegania: za szybko, za dużo, za intensywnie. Do tego dochodzi brak rozgrzewek/rozciągania i odpowiedniego odpoczynku po ćwiczeniach. I stąd się biorą kontuzje, a nie z biegania po twardym.
2016-09-11 02:50
Tłuczesz stawy biegajac po betonie, asfalcie i będziesz u chirurga szybciej niż myślisz. Jak biegać, to tylko w butach ultra lekkich, z lunarlonem typu Nike Flyknit...i po lesie, po miękkim dość podłożu.
2016-09-11 10:48
Swoich obserwacji? Zasłyszanych haseł? Ogólnej mglistej teorii biegaczy amatorów? A może masz kolegę który trafił do chirurga?
Trochę mało danych i niezbyt rzetelnie sprawdzonych, żeby wysnuwać jakiekolwiek teorie. W przeciwieństwie do wieloletnich badań na dużej liczbie biegaczy.
Jak już wspomniałem, to problemem jest to jak i ile się biega, a nie po czym. Za dużo, za szybko, za intensywnie, bez rozgrzewki, bez rozciągania po. Bez odpowiedniej porządnej regeneracji. Prędzej czy później to wszystko wychodzi.
A w korporacji to ja najwyżej jestem klientem.
2016-09-10 18:40
Zal d..e sciska bo pewnie byc 1km nie dał rady
2016-09-10 17:48
Nie szkoda mi ich
2016-09-10 14:46
ludzie na księżyc latają a ci tylko biegusiem na westerplatte
2016-09-11 08:07
ludzie na Marsa się szykują i robią obliczenia kwantowe. a rządzi pis w polsce i kalifat u arabów.
w Gdańsku inwestycja za inwestycją a w Żukowie? a w Żukowie przenosza obornik do sąsiada Zenka.
Ludzie relaksują się po pracy przed kompem biegając razem na dyszkę w sobotę a inny z pincet plus kupił sobie internet i pisze bzdury w czarnej dziurze.
2016-09-10 20:58
Było OK i profesjonalnie. Bez problemów zaparkowaliśmy i spoko do autobusów. Wszędzie obsługa życzliwa i uśmiechnięta. Biegło się sympatico choć zrobiło się trochę duszno. Ale czemu nie skorzystano w wielkich parkingów przy Stadionie PGE i autobusów przez tunel? Przecież byłoby o wiele bliżej i wygodniej. Wyjazd z parkingów przy stadionie żuzlowym to ciągle problem, choć było znacznie lepiej niż rok temu
2016-09-10 23:01
parking stadionu był zajęty
http://www.browar-amber.pl/amberfest/
2016-09-11 00:01
wbrew pozorom wcale nie dużo bliżej . wg google maps tylko kilometr różnicy..ale rzeczywiście może miejsca więcej...
2016-09-10 22:13
i dobiegłem :) do zobaczenia za rok :)
2016-09-10 22:12
Co za bezsens żeby biegać w takim tłoku i jeszcze po asfalcie.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy
