• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Dwa dni ćwiczeń z Ewą Chodakowską

mad
18 stycznia 2017 (artykuł sprzed 7 lat) 
Niektóre uczestniczki warsztatów Be Active mają okazję ćwiczyć na scenie z Ewą Chodakowską. Niektóre uczestniczki warsztatów Be Active mają okazję ćwiczyć na scenie z Ewą Chodakowską.

W piątek i w sobotę fani Ewy Chodakowskiej, czyli jednej z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce, będą mogli spotkać się z nią i poćwiczyć. W klubie Tonezone rozpocznie się cykl zajęć Total Fitness by Ewa Chodakowska. Trenerka nie będzie ich prowadzić, ale spotka się z fanami o godz. 19. Wstęp jest wolny, przed udziałem trzeba się jednak zarejestrować. Natomiast w sobotę odbędzie się 5. edycja Be active tour. Udział w nim kosztuje 120 lub 150 zł.



Fitness multiplex - Tonezone organizuje w piątek spotkanie z Ewą Chodakowską. Będzie ona promować cykliczne zajęcia odbywające się w tym klubie, Total Fitness by Ewa Chodakowska oraz płytę kultowego programu Skalpel w nowej odsłonie.

Impreza zacznie się o godz. 10 trzema seriami treningu Total Fitness, które poprowadzą klubowi instruktorzy. O godz. 16 Bartek Oćwieja zaprasza na zajęcia z samoobrony dla kobiet. W tym samym czasie będzie robiony bezpłatny makijaż dla uczestniczek wydarzenia. Na godz. 17:45 planowany jest BootCamp, który poprowadzi Marcin Samborski. Natomiast o godz. 19 rozpocznie się spotkanie z Chodakowską. Po nim uczestnicy będą mogli zwiedzić Tonezone, a od godz. 20:15 wziąć udział w treningu z Fit Lovers. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.

Natomiast w sobotę po raz piąty odbędzie się w Gdańsku Be active tour Powered by Nałęczowianka. To warsztaty fitness, których twarzą jest Chodakowska. Odbędą się one w Centrum Sportu Akademickiego Politechniki Gdańskiej.

Tak wyglądały warsztaty w Ewą Chodakowską w 2016 roku.



Bilety do kupienia wyłącznie na stronie bebio.pl, a liczba miejsc jest ograniczona. Standardowa wejściówka kosztuje 120 zł, natomiast VIP 150 zł. Druga z nich gwarantuje miejsce treningowe w pierwszych rzędach oraz analizę składu ciała u dietetyka Be Active.

KOGO PRZED ROKIEM PRZYCIĄGNĘŁA NA ZAJĘCIA CHODAKOWSKA?

Po zakupie uczestnik otrzymuje potwierdzenie otrzymania przez sklep przelewu. Rejestracja uczestników w miejscu warsztatów odbywa się na podstawie listy wygenerowanej przez system sprzedaży - niezbędne jest posiadanie ze sobą dowodu tożsamości. Opaska jest dowodem zakupu biletu wstępu na warsztat i upoważnia uczestnika do: korzystania z szatni i sanitariatów w obiekcie, wejścia do sali, na której organizowane są warsztaty, wzięcia udziału w imprezie, otrzymania przy wyjściu torby z prezentami. Organizator zapewnia uczestnikom szatnie do przebrania się oraz toalety.

Aby usprawnić organizację, warto przybyć na warsztaty w strojach sportowych i zmienić jedynie obuwie na sportowe. Podczas trwania warsztatów organizator nie zapewnia posiłków i napojów.

Co warto ze sobą zabrać: matę, mały ręcznik, zdrowe przekąski, sportowe obuwie przeznaczone do ćwiczeń fitness, strój sportowy na zmianę, potwierdzenie przelewu za zakupiony bilet wstępu na warsztaty.

Program:

10:00 - 12:00 Rejestracja uczestników
12:00 - 12:45 Trening z Ewą Chodakowską
12:50 - 13:10 Power Speach/ Ewa Chodakowska
13:15 - 14:00 Trening z Darią Kuza
14:05 - 14:45 prelekcja dietetyka Be Active Marta Kielak
14:50 - 15:35 Trening z Lefterisem
15:40 - 16:25 Trening z Tomkiem Choińskim
16:30 - 17:00 Yoga z Krzyśkiem Markiewiczem
17:00 - 17:30 Zdjęcia
mad

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (31) 9 zablokowanych

  • Idę (5)

    Ale się jaram

    • 10 21

    • pamiętaj, przybij piatkę jak tam będziesz

      • 8 1

    • Ja też! Raz do roku trzeba poćwiczyć!

      • 10 0

    • Samo imię wszystko mówi

      • 3 0

    • ?? (1)

      A ta Chodakowska to kto? Bo poza tym że jest znana z tego że jest znana to nic to co robi?

      • 8 4

      • umie do rytmu machać łapkami i przebierać nóżkami

        • 0 0

  • ide i staje na koncu, bede bacznym obserwatorem (2)

    • 30 0

    • Prochowiec przygotowany?

      • 8 0

    • pamietaj o luźnych portkach

      • 7 0

  • A gdzie dopisek artykul sponsorowany

    • 30 0

  • Chodakowska to McDonalds fitnessu

    • 32 7

  • chcesz schudnąć to mniej jedz, jedz zdrowo i ruszaj się. od zakupu płyty z ćiwczeniami nie schudniesz (1)

    powinien być ci obcy szelest opakowań po słodyczach i chipsach w łóżku przed snem

    • 27 2

    • a na siłownie trzeba podjechać pod same drzwi autem a potem obowiązkowo windą albo schodami ruchomymi, bo przecież sportowiec tylko na siłowni ćwiczy nie będzie się męczył w drodze do niej , pffff hahahahah więcej szacunku mam do panów od przeprowadzek niż tych sztucznie napompowanych chłopaczków bez siły , co sapią jak paczkę paneli wniosą na 3 piętro

      • 6 2

  • serio ktoś tym żyje ? (1)

    • 13 4

    • kto to jest chorakostka ?

      • 2 0

  • (1)

    ide tam koniecznie!

    • 4 8

    • ja też , miło popatrzeć na mistrzynię przestępowania z nogi na nogę i w dodatku machania łapami w te i we wte, |PS. jak mi się siku chce to też tak przestępuje bo pomaga

      • 4 0

  • 120 zł za co????? (1)

    Ja płacę 10 zł za godzinę super treningu, instruktorka na 5+

    • 16 7

    • Nie chcesz tyle płacić - nie płacisz i nie idziesz. W czym problem?

      • 4 1

  • 2 dni treningu z Ewką - foty zrobię, na fejsie się pokażę i uFF....!! Cały nastepny rok ocyndalania przede mną :)

    • 16 2

  • Dwa dni? Chyba dwie godziny.

    • 9 2

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Gry Parkowe na Orientację Zabawa z Mapą Kozacza Góra

20 - 27 zł
impreza na orientację

Bieg granicami Sopotu

50 zł
bieg

Razem w plenerze. Spacer krajoznawczy

spacer

Forum

Najczęściej czytane