Ewa Chodakowska w hali AWFiS 11.01.2020
Za nami kolejna edycja popularnych warsztatów Be Active Tour, których główną gwiazdą jest jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce - Ewa Chodakowska. Tym razem kilkugodzinne wydarzenie odbyło się w hali AWFiS, uczestniczyło w nim ponad 300 osób, głównie kobiet.
Wydarzenie zapowiadaliśmy w artykule dotyczącym imprez i treningów na najbliższy weekend
Czy kiedykolwiek trenowałe(a)ś z Ewą Chodakowską?
Trening Ewy Chodakowskiej trwał ponad godzinę. Był intensywny, ale - jak powtarzali uczestnicy imprezy - bardzo przyjemny. Oprócz Chodakowskiej treningi poprowadzili: Lefteris Kavoukis, Karolina Polis, Natalia Rybarczyk i Daniel Żołek. Dodatkowo, uczestnicy wysłuchali 20-minutowego wykładu dietetycznego, który przygotował duet Marta Kielak i Karolina Brzostek.
W warsztatach udział wzięło ponad 300 aktywnych osób. Tradycyjnie, zdecydowaną większość stanowiły kobiety, choć w tłumie pań nie zabrakło kilku odważnych mężczyzn. Dla większości uczestników były to pierwsze tego typu warsztaty, dlatego trenerzy przygotowali ćwiczenia zarówno dla tych bardziej, jak i mniej zaawansowanych osób.