Zadbaj o formę seniorów w gronie swojej rodziny i znajomych, by jak najdłużej mogli cieszyć się zdrowiem i sprawnością fizyczną!
Podobne wydarzenia
w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00
Gdańsk,
Juraty 5
Wstęp wolny
w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00
Sopot,
Park im. Marii i Lecha...
Wstęp wolny
Ćwiczenia dla seniorów - program zajęć oparty jest na ćwiczeniach stosowanych w profilaktyce różnych schorzeń (osteoporoza, cukrzyca, choroby układu krążenia, bóle kręgosłupa).
Na zajęciach wykorzystywane są drobne sprzęty jak piłeczki, taśmy do ćwiczeń, wplatamy elementy treningu pilates, a dzięki naszej instruktorce Monice Seniorzy poczują się swobodnie na sali ćwiczeń.
Zajęcia odbywają się w Gdyni Orłowie, Al. Zwycięstwa 197.
Zapisy: 735 973 252, zapisy@havanasi.pl
Na zajęciach wykorzystywane są drobne sprzęty jak piłeczki, taśmy do ćwiczeń, wplatamy elementy treningu pilates, a dzięki naszej instruktorce Monice Seniorzy poczują się swobodnie na sali ćwiczeń.
Zajęcia odbywają się w Gdyni Orłowie, Al. Zwycięstwa 197.
Zapisy: 735 973 252, zapisy@havanasi.pl
