stat
Impreza już się odbyła

Fitness dla Kobiet

Zapraszamy na zajęcia Fitness dla kobiet. Program zajęć obejmuje trening funkcjonalny, stabilizacyjny oraz obwodowy dla kobiet w każdym wieku oraz po ciąży z nastawieniem na wzmacnianie mięśni dna miednicy. Wyróżnikiem zajęć jest to, że można ze sobą zabrać dzieci. Są one zawsze mile widziane. Zazwyczaj na świeżym powietrzu dzieci korzystają z placu zabaw, zaś na sali gimnastycznej przypatrują się ćwiczącym mamom oraz bawią się ze sobą.

gru 6

niedziela, godz. 9:30 - 13:00

Gdańsk oliwa, Bytowska 4
Wstęp wolny
Zajęcia są prowadzone przez Aleksandrę Winiarską - instruktora Fitness, FemFit, BuggyGym z uprawnieniami trenera personalnego, z sześcioletnim doświadczeniem ukierunkowanym szczególnie na aktywności dla kobiet w ciąży i po ciąży.

Przydatne informacje:
zajęcia odbywają się niezależnie od pogody,
zabierz ze sobą: 1,5 litra wody, buty sportowe na przebranie na salę, strój sportowy, ręcznik, jeśli chcesz hantle od 1,5 kg i więcej,
na zajęcia nie ma zapisów,
więcej informacji na stronie: www.facebook.com/AleksandraWiniarskaTrenuje/
zajęcia trwają ok. 60 minut.

Opinie

Walczymy z przemocą słowną

Kasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Twoja opinia

Dodaj opinię

Odpowiedz

Dodając opinię akceptujesz regulamin dodawania opinii.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Trojmiasto.pl Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.

Informacje

Reklama

Wydarzenia

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl