• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Skopiowano

Gdyński Półmaraton ma być łatwiejszy

mad
29 listopada 2016 (artykuł sprzed 5 lat) 
Opinie (20)
Druga wersja trasy Gdynia Półmaratonu ma być bardziej płaska, a co za tym idzie szybsza. Druga wersja trasy Gdynia Półmaratonu ma być bardziej płaska, a co za tym idzie szybsza.

Poznaliśmy trasę drugiej odsłony Gdynia Półmaratonu, który odbędzie się 19 marca. Ma być łatwiejsza dla biegaczy ze względu na zmniejszoną liczbę podbiegów, co sprawi także, że będzie szybsza. Opłata startowa do 31 stycznia wynosi 79 zł. Limit uczestników wynosi 8000 osób. Obecnie na liście startowej znajduje się ponad 1600 osób.



Trasa nie różni się znacząco od tej z zeszłego roku, kiedy to Gdynia Półmaraton zadebiutował na biegowej mapie Polski. Ma jednak zawierać kilka korzystnych zmian dla zawodników. Organizatorzy szacują, że jest szybsza, a do tego dodają, że przebiega obok najciekawszych zakątków miasta.

PIERWSZY GDYŃSKI PÓŁMARATON ZDOMINOWALI BIEGACZE Z AFRYKI

Uczestnicy biegu wystartują ponownie z al. Jana Pawła II, na wysokości ORP Błyskawica. Następnie pobiegną ul. Świętojańską aż do al. Zwycięstwa, przebiegając po drodze obok Centrum Nauki Experyment. Później skręcą w ul. Stryjską i skierują się w stronę obiektów Gdyńskiego Centrum Sportu. Po minięciu stadionów i Gdynia Areny wrócą na al. Zwycięstwa, a potem pobiegną ul. Władysława IV w kierunku ul. Jana z Kolna i Janka Wiśniewskiego. Ten odcinek został wydłużony aż do Estakady Kwiatkowskiego, gdzie odbędzie się nawrót w kierunku ul. Polskiej. Dalej trasa już całkowicie pokrywa się z ubiegłoroczną.

- Biegacze wrócą na ul. Świętojańską, a potem zbiegną al. Piłsudskiego w kierunku morza. Ostatni etap prowadzić będzie Bulwarem Nadmorskim, aż do mety na skwerze Kościuszki - mówi Jasiek Szczepłek, rzecznik prasowy imprezy.
Organizatorzy podkreślają, że w ten sposób zmniejszona została liczba podbiegów na trasie. Suma przewyższeń wynosi 132 metry. Najniższy punkt na trasie znajduje się 1 m n.p.m., a najwyższy - na wysokości 51 m n.p.m. Trasa będzie posiadać atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki.

Zapisy do imprezy odbywają się za pośrednictwem portalu SlotMarket.pl. Obecny koszt udziału to 79 zł. Taka stawka obowiązuje do 31 grudnia. Następnie do 28 lutego będzie ona wynosić 89 zł, do 12 marca 109 zł, a w biurze zawodów 159 zł.

Tak wyglądał 1. Gdynia Półmaraton.

mad

Wydarzenia

Opinie (20) 5 zablokowanych

  • Szybsza to jak porównam wynik z ubiegłorocznym ? (1)

    • 1 5

    • porównasz ale nie bedzie to miarodajne

      • 1 1

  • głupota (2)

    Ilu się popisuje a ilu cierpi. Miasto sparaliżowane. Życzę aby się "coś" wydarzyło. Biegacze bawią się kosztem dziesiątek tysięcy mieszkańców. Do lasu ,tyle pięknych tras.

    • 6 30

    • głupotą jest płacić tyle kasy

      Np. Maraton w Gdansku jest tanszy a lepiej zorganizowany...

      • 0 1

    • Bez przesady

      Gdynia to nie Warszawa a trasa jest tak wyznaczona ze bez problemu mozna dojechac gdzie sie chce. Taki polmaraton to promocja miasta, czesc ludzi z glebi kraju, nie wspominajac o zarobkach restauracji noclegowni itp. Pomarudzic zawsze mozna ale osobiscie wole biegaczy niz kiboli :-)

      • 4 0

  • Biegi i maratony--pół ,czy kalectwo za lat naście . (4)

    Fach i kasa bajeczna od tych biegaczy za kilka lat , a dla kogo -ortopeda i ci co zoperują stawy .Adwokat to przy chirurgu ortopedzie to będzie biedaczek .

    • 5 17

    • za to ty zapisz sie juz do kardiologa, endokrynologa i na zmiejszenie żóładka.... (3)

      W 1997 roku lekarze z wiedeńskiego szpitala Danube przebadali za pomocą rezonansu magnetycznego grupę biegaczy startujących w maratonie w Wiedniu. Po 10 latach ponownie wykonano badanie u tych samych zawodników. Co ciekawe, nie stwierdzono u nich żadnych, patologicznych zmian pod kątem zwyrodnień i zniszczeń stawów. Z kolei naukowcy z Lawrence Berkeley National Laboratory przeprowadzili badania na 75 tys. biegaczy i ostatecznie wykazali, że bieganie nie tylko nie niszczy stawów, a jest w stanie je wręcz chronić. Jak to możliwe?

      Po pierwsze biegacze mają niższe BMI niż przeciętny Kowalski czy Smith. Osoby z nadwagą, a tym bardziej otyłością każdego dnia wykonując codzienne czynności narażają swoje stawy na ogromne obciążenia. Po drugie - człowiek jest stworzony do ruchu, bieganie natomiast, jest jedną z najbardziej naturalnych form aktywności fizycznej. To zgięta i przykurczona na krześle sylwetka powoduje zwyrodnienia i nierzadko przeciążenia. Gdy przestajemy używać ciała jak należy, torebki stawowe przestają produkować odpowiednią ilość mazi stawowej. W rezultacie stawy osób mało aktywnych szybciej się zużywają niż tych, które regularnie uprawiają sport.

      • 13 4

      • to kolejny trol nie oczekuje odpowiedzi itak bedzie te swoje bzdury wypisywał

        dokladnie te same bzdury pisze juz chyba z kilka lat .

        • 6 0

      • bieganie odchudza ale niszczy kolana (1)

        bieganie niszczy staw kolanowy i nieważne ze malo ważysz jesli nie masz dobrej genetyki......to dziś modne owszem lecz nie znam ortopedy który pochwali bieganie w kontekście zdrowych kolan.

        • 1 5

        • ciekawe dlaczego w kolejce do ortopedy są same osoby z nadwagą, które ostatnio biegły dalej niż na autobus jeszcze w

          podstawówce

          • 0 0

  • (1)

    Dlaczego podczas zapisywania trzeba podawać pesel? Ewenement !

    • 6 0

    • Ubezpieczenie

      Wyjaśniali, że to warunek ubezpieczenia na bieg (może firma ubezpieczeniowa żąda)... Nie zadawaj dalszych pytań- tylko tyle wiem z facebooka...

      • 0 1

  • Jakie treningi przeprowadzać aby poprawić (3)

    życiówkę, która wynosi 1:25:23. Biegać więcej czy robić interwały?

    • 0 3

    • poczytaj ksiazki ,zapisz sie do grupy biegowej z trenerem

      obecnie jest wysyp książek w empiku i bibliotekach obieganiu i treningach

      • 1 2

    • Jedno i drugie

      Interwaly z przyspieszaniami 30 sek na maxa i wracasz do tempa na połówkę i taki trening około godziny. A długie wybiegania to o tej porze roku żeby zbudować bazę tlenowa w tempie nawet minute wolniej na kilometr jak biegniesz na 1:25

      • 1 1

    • Życiówka?

      Dla mnie przebiec za każdym razem to życiówka ;-) Pozdrawiam biegaczy!

      • 4 0

  • Ta trasa z pierwszego połmaratonu była łatwa

    ta jest praktycznie taka sama, no może mniej zakrętów będzie :)

    • 3 0

  • Trasa od nawrotu na Wiśniewskiego nie pokrywa się z ubiegłoroczną...

    ...biegliśmy Polską, a teraz będzie Wendy, więc warto sprawdzić panie redaktorze zanim coś się napisze...najważniejsze to oczekiwanie w chłodzie po własny worek, z oszczędności orgi tego chyba już nigdy nie poprawią, a tu mogli by się uczyć od Gdańska...

    • 3 0

  • zmiany kosmetyczne

    Najwazniejsze bez zmian, 21,1 km.

    • 2 0

  • Gdzie ta lista

    A gdzie jest lista startowa bo nie widzialem...bieg inny od wszystkich. Zapisujesz sie a listy startowej brak. Szkoda tez ze nie mozna oplacic w tradycyjny sposob bo to zniecheca czesc osob.

    • 3 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Turniej siatkówki plażowej Ziaja Cup 2022

turniej

Warsztaty rolowania i rozciągania

warsztaty

Activo - Bory Tucholskie 1- Leśny Szlak

zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka

Forum