Amatorzy morsowania mają różne podejście do tego, kiedy rozpocząć sezon na zimne kąpiele. Kiedy jednak przychodzą pierwsze przymrozki, można przestać patrzeć w kalendarz. W Trójmieście sezon ruszył na dobre, a na plażach bez problemu znajdziemy grupy, do których można dołączyć w każdej chwili.
Zwolennicy morsowania jednym tchem wymieniają liczne korzyści, które płyną z kąpieli w lodowatej wodzie: hartowanie ciała przed mrozem, poprawę funkcjonowania układu odpornościowego, lepsze ukrwienie, poprawę krążenia krwi, poprawę metabolizmu i po prostu lepsze samopoczucie.
Część trójmiejskich amatorów tej aktywności rozpoczęła sezon już w październiku. Ci bardziej ortodoksyjni z reguły czekają nawet do końca listopada lub po prostu do pierwszych przymrozków. Te zawitały już nad morze a w najbliższych dniach prognozowane temperatury powietrza mają wynosić maksymalnie do kilku stopni Celsjusza na plusie.
To oznacza, że sezon rozpoczął się na dobre, więc na trójmiejskich plażach bez problemu znajdziemy grupy, do których możemy się przyłączyć we wspólnych kąpielach.
Gdański Klub Morsów zaprasza w każdą sobotę i niedzielę o godz. 11 na plażę w Gdańsku Jelitkowie na wysokości pętli tramwajowej przy wejściach na plażę nr 72-73.
Morsy Sopot do wody wchodzą co sobotę o godz. 11:30 na wysokości restauracji Pomarańczowa Plaża przy wejściu nr 33. Wejście do wody punktualnie o godz. 11:30.
Sopocki Klub Morsów od 14 października zaprasza do wspólnych kąpieli co niedzielę przy wejściu na plażę nr 20. Zbiórka o godz. 11:30 w pomieszczeniu WOPR na 2. piętrze budynku Teatru Atelier. Wejście do wody punktualnie o godz. 12 poprzedzi wspólna rozgrzewka.
Do morsowania zachęcają także trenerzy personalni z Trójmiasta, w ramach bezpłatnych zajęć. Magdalena "Mania" Poborca na wspólne wejście do wody w ramach zajęć Cold Power Shot zaprasza co niedzielę o godz. 10:30 w Jelitkowie na wysokości wejścia na plażę nr 66.
Ci, którzy wolą pospać chwilę dłużej, mogą wybrać się w to samo miejsce razem z Igorem Janikiem. Olimpijczyk z Pekinu (2008) i Londynu (2012) w rzucie oszczepem zaprasza na godz. 11:30. Ewentualne zmiany można śledzić na stronie na Facebooku.
Jakub Krzyżak co roku prowadzi wieczorne zajęcia "Cold Water". Obecnie odbywają się w środy i w niedziele w Gdyni, punktualnie o godz. 20. Uczestnicy zbierają się na parkingu restauracji Barracuda przy bulwarze Nadmorskim. Bieżących informacji należy szukać na profilu XTrainer.
W każdą sobotę o godz. 13 na rozgrzewkę i kąpiel w lodowatej wodzie zaprasza trener Irek Żak. Zajęcia Winter PRO Challenge odbywają się w Sopocie. Zbiórka obok baru Przystań przy al. Wojska Polskiego 11.
Wybierając się na plażę w celu morsowania przede wszystkim pamiętajmy o odpowiedniej rozgrzewce. Część grup przeprowadza ją razem, czasem trzeba o nią zadbać samemu. Nigdy nie wolno jednak jej pominąć. Koniecznie zabierzmy ze sobą także: ciepłą czapkę, rękawiczki, strój kąpielowy, ręczniki i ciepłe ubrania do przebrania po wyjściu z wody. Warto zaopatrzyć się też w specjalne buty do wody i zabrać coś ciepłego do picia w termosie.
Zobacz noworoczną kąpiel na 40-lecie gdańskich morsów.
Rozumiem przy -10 stopniach ale teraz? co to za morsowanie?
chodzi o mróz a nie pluchę na plusie
43
5 lat
14
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-12-12 14:03
Po wejściu do takiej wody słupek temperatury gwałtownie się kurczy
Teresa z wnuczentami
5 lat
20
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-12-12 14:27
ale nudne zycia trzeba miec
zeby wchodzic do zimnej wody. i jeszcze fotki robic.
Co??? to juz wasze zyciowe top performance???
Skonczyli sie w zimnej brudnej wodzie w zimnym brudnym kraju.....top osiagniecie.
Rosyjski kolega sie z was smieje bo to powinno sie robic od -10C wy Morsy z Biedronki
Jake Houston Texas
5 lat
46
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-12-12 14:29
re
Teraz to żadna frajda . Konkretny efekt jest w przeręblu w jeziorze
5 lat
02
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-12-12 16:42
Mors (1)
Ciekawe ile było by morsów gdyby nie byli fejsa. Ja morduje od 3 lat i unikam morsów pełno fotografów. A nie mam parcia na szkło.
Mors
5 lat
01
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-12-12 17:34
:)
przestań mordować
5 lat
70
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-12-12 17:19
Naaajlepsze (2)
Polecam, jak chcecie zacząć morsowanie sauny M15 & SaunSpot w Sopocie na plaży i seanse na życzenie.
przy wejściu nr 33. Wejście do wody punktualnie o godz. 11:30. 
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy