stat
Impreza już się odbyła

III trening nordic walking z GR3miasto

"Zimowe Szlaki Szwecji", to cykl otwartych treningów nordic walking, który rusza już od połowy listopada bieżącego roku. Każda impreza prowadzona będzie przez wykwalifikowanych trenerów, którzy nauczą Was prawidłowych postaw, a także ruchów umożliwiających sprawny marsz z kijami w formie rekreacyjnej, jak i sportowej. Zajęcia odbywać się będzie na terenie lasów Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, za każdym razem w innym miejscu co przy okazji pozwoli poznać ciekawe zakątki pod kątem turystyki i rekreacji. Czas trwania treningu to około 2 godziny zegarowe.

Relacja z imprezy

Nordic Walking: jest bardzo ciekawą formą aktywności ruchowej. W ostatnim czasie zdobywa coraz większą popularność i powoduje korzystne zmiany w organizmie. Wyjątkowość marszu z kijami wyraża się w formie jego nauczania, w końcu jest oparta na naturalnej formie ruchu, różnorodności, ekonomiczności, a także i bezpieczeństwie. Wszystkie te czynniki powodują, że marsz z kijami może być nie tylko interesującą formą rekreacji i turystyki, ale także i rehabilitacji. Nordic Walking to znakomita forma usprawniana w każdym wieku, bez względu na poziom sprawności fizycznej, ponieważ jest bezpieczna i wszechstronna.


Harmonogram treningów Nordic Walking:

Każda z zaproponowanych tras wieść będzie leśnymi duktami Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego:

1) Niedziela, 16 listopada 2014r.: Gdańsk, Dolina Schwagego
2) Niedziela, 23 listopada 2014r.: Sopot, Dolina Świemirowska
3) Niedziela, 30 listopada 2014r.: Gdynia, Dolina Kaczego Potoku

Program:

Niedziela, 30 listopada 2014, godz. 11:00,
Miejsce spotkania: Gdynia, Dolina Kaczego Potoku, polana na początku ul. Olkuskiej zobacz na mapie Gdyni
Długość trasy nordic walking: +/- 7,5 km (pętla)
Czas trwania treningu: 2 godziny

-Przywitanie uczestników i zaznajomienie ich a ideą imprezy
-Przedstawienie programu cyklu, a także osób prowadzących
-Otwarty trening na terenie Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego
-Podsumowanie i krótka informacja o miejscu zbiórki kolejnego treningu

Trening nordic walking prowadzi: Grupa Rowerowa 3miasto

To jednak nie wszystko! Kulminacją cyklu jest rejs do Szwecji!

Zmiana klimatu na jeszcze bardziej północny pozwoli rozkoszować się skandynawską zimą w plenerze, gdzie oprócz przewidzianych treningów nornic walking organizatorzy przewidzieli masę innych wspaniałych atrakcji. Inicjatorami głównymi imprezy są Stena Line i aktywna grupa ruchowa GR3miasto.

Szczegółowy program rejsu

Szczegóły oferty na stronie StenaLine.pl/zima

Chcesz obniżyć koszt swojego udziału w rejsie?

Przy rezerwacji podaj kod "GR3", a dostaniesz 10 zł rabatu.
Przy rezerwacji kabiny 4-osobowej kod działa na wszystkich uczestników.

Zobacz relację z zeszłorocznych treningów nordic walking z GR3miasto:

I zimowy trening nordic walking, Gdańsk 2014
II zimowy trening nordic walking, Sopot 2014
III zimowy trening nordic walking, Gdynia 2014

Jeden z trzech treningów nordic walking zorganizowanych przez trenerów GR3miasto

Przeczytaj także

Informacja o biletach

Zasady udziału

-Udział w treningu jest BEZPŁATNY
-Trening przeznaczony jest dla osób pełnoletnich

Warto ze sobą zabrać:

-kije nordic walking (możliwość odpłatnego wypożyczenia na miejscu)
-odpowiednią odzież adekwatną do pogody,
przede wszystkim WYGODNE i NIEPRZEMAKALNE BUTY !
-koleżanki, kolegów, żonę, męża, rodziców, dziadków (jeśli mają na tyle sił;)))
-…ewentualnie nastawienie na poznanie kogoś nowego;)
-… i dobry humor, bo marud nie zabieramy ;)

Możliwość wypożyczenia kijów nordic walking:

Wypożyczenie kijów na jednorazowy trening to koszt 10 zł,
do tego pobierana jest kaucja zwrotna w kwocie 50 zł i umowa spisywana na miejscu.
Żeby wypożyczyć kije trzeba:
-zarezerwować je wcześniej wysyłając informacje na maila: k.kochanowicz@gmail.com
-stawić się na miejsce zbiórki przynajmniej 15 min przed treningiem
-do spisania umowy potrzebny jest dowód tożsamości np: dowód osobisty/ paszport / prawo jazdy itp.

Opinie

Walczymy z przemocą słowną

Kasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Twoja opinia

Dodaj opinię

Odpowiedz

Dodając opinię akceptujesz regulamin dodawania opinii.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Trojmiasto.pl Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.

Wydarzenia

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl