wiadomości

stat

Jak aktywnie spędzić przedświąteczne dni?

W przedświąteczne dni będzie można spróbować dogonić Świętego Mikołaja.
W przedświąteczne dni będzie można spróbować dogonić Świętego Mikołaja. fot. Piotr Haba

Przed Świętami Bożego Narodzenia warto się trochę poruszać. W najbliższy weekend jak i po nim nie zabraknie okazji ku temu. Można wybrać się na imprezy charytatywne, marsze na orientacje, jak cotygodniowe spotkania biegowe - a wśród nich znajdziemy nocną imprezę.



Sobota rozpocznie się od imprezy Moc Pomocy dla Rafała Zawidzkiego. Trójmiasto będzie trenowało dla Rafała. Chętni spotkają się o godzinie 9 w Kolibki Adventure Park Gdynia i pod przewodnictwem Jakuba Krzyżaka z XTrainer.pl przebiegną się po pomoc około 10 km. O godz. 11 wystartuje największy jak dotąd w kraju charytatywny trening crossfit w następujących miejscach: Cross Core Gdańsk i Jakub Krzyżak, CF3M Sopot i Maciej Bielski, Crossfit Avanport Gdynia i Jakub Podwysocki, Michalina Romańska i Małe Trójmiasto Biega Wejherowo zmierzą się wraz z uczestnikami z wymagającym szeroko pojętej sprawności fizycznej workoutem. W tym samym czasie w Kolibkach Bella&Rosa Agility Karolina Gułaś Team podczas charytatywnego pokazu przekonają widzów, że psi sportowcy również mogą nieść pomoc. Jednocześnie organizatorzy zapraszają do udziału w akcji w internecie - Trójmiejscy Sportowcy dla Rafała. W każdym miejscu gdzie będzie odbywała się impreza znajdzie się puszka, do której zbierane będą datki na leczenie Rafała.

W sobotę, o godz. 9 odbędą się tradycyjnie biegi parkrun na dystansie 5 km w Gdańsku i w Gdyni o godz. 9. Trasy tradycyjnie przebiegać będą przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana oraz na Bulwar Nadmorski. Udział jest bezpłatny, a przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez Internet.

Sobota zakończy się kolejną, charytatywną imprezą. Będzie to Maraton Aqua, który ma na celu zebranie świątecznych paczek dla dzieci z Gdańskich Domów Dziecka. Będą zbierane przede wszystkim rzeczy najbardziej potrzebne: kosmetyki, szczoteczki do zębów, mydło w płynie, chemia gospodarcza, płyny do kąpieli, artykuły szkolne itp. Zbiórka paczek odbędzie się w sobotę, w godz. 17:30-22:00 przed kasą basenu MOSiR Gdańsk przy ul. Tytusa Chałubińskiego. Od godz. 18, przez półtorej godziny na nieckach małych będą odbywać się zajęcia Aqua Aerobic a następnie kolejne półtorej godziny Aquacycling. Natomiast na niecce dużej od godziny 18:00 uczestnicy wystartują w ekidenie pływackim mającym na celu wspólne przepłynięcie 42 195 m. Udział w imprezie jest bezpłatny i każdy może w wziąć w niej udział. Obowiązują jednak zapisy i wcześniejsza rezerwacja miejsca: kontakt@activeway.com.pl, kontakt@aquacycling.gda.pl lub telefonicznie 509 102 095, 504 180 777.

W weekend na chętnych czekać będą imprezy na orientację. Śnieżynka odbędzie się w sobotę na Niedźwiedniku. Do wyboru będą 3 trasy piesze: dla początkujących "Bombki na pomniku" ok. 6 km - trasa, której pokonanie wymagać będzie podstawowych umiejętności nawigacyjnych, dopuszczalne zespoły 1-5 osobowe; dla średnio zaawansowanych "Last Christmas" ok. 10 km - dopuszczalne zespoły 1-3 osobowe; dla zaawansowanych "Bałwanek" ok. 6 km - dopuszczalne tylko zespoły 1-2 osobowe. Wysokość opłaty wpisowej wynosi 10 zł od osoby Dla osób zapisujących się w dniu imprezy opłata to 15 zł. Opłatę za start dokonuje się w dniu imprezy w rejestracji.

Kolejną będzie Skrzat. Baza imprezy znajdzie się w Szkole Podstawowej nr 26 przy ul.Tatrzańska 40 w Gdyni. Rejestracja rozpocznie się o godz. 10:30. Do wyboru będą dwie trasy: podstawowa i familijna. Zgłoszenia należy wysłać na adres mailowy: ano@navigatoriaAR.pl. Opłaty przed startem wyniosą: trasa podstawowa - 20 zł, trasa familijna - do 2 osób 25 zł, 3 osób 30 zł, do 5 osób 35 zł, każda kolejna osoba dodatkowe 8 zł.

W poniedziałek rozpocznie się cykl spotkań Biegam bo lubię nocą. W Gdyni o godz. 19 chętni spotykają się przy Contrast Cafe. Natomiast w Gdańsku, o godz. 20 przy wejściu na plaży w parku Jelitkowskim.

Także w niedzielę cotygodniowe treningi dla amatorów kolarstwa górskiego poprowadzą bracia Banach. By wziąć udział w bezpłatnych zajęciach należy stawić się na końcu ul. Abrahama zobacz na mapie Gdańska przy Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. O godz. 9, a następnie o godz. 10 BartoszRobert Banach poprowadzą otwarte zajęcia. Utalentowani kolarze we współpracy z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Gdańsku organizują cykliczne treningi MTB. W pierwszej grupie odbędą się zajęcia dla początkujących, a w drugiej dla średnio zaawansowanych. Organizatorzy przypominają o kasku, sprawnym rowerze, odpowiednim stroju oraz solidnym posiłku przynajmniej 90 minut przed rozpoczęciem ćwiczeń. Do końca grudnia spotkania będą kontynuowane co niedzielę, przed południem.

Opinie (7) 1 zablokowana

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.